Ranked #1
#011 - Prestera Mera trots VÄRME
#011 - Prestera Mera trots VÄRME
IntroduktionVem älskar inte att kyla ner huvudet en varm sommardag. Eller för den delen fläkta med närmsta platta föremå... Read more
14 Dec 2015
•
25mins
Ranked #2
#197 Prestera Mera - Värmeträning istället för höghöjdsträning
#197 Prestera Mera - Värmeträning istället för höghöjdsträning
Simon och Tommy går igenom en ny Norsk artikel där man utgick från hypotesen att lugn, kort träning i ett varmt rum, 5 g... Read more
8 Jul 2019
•
44mins
Similar Podcasts
Lagom Kondition
Maratonlabbet
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
CykelwebbenPodden
Maratonpodden
Coltings Nakna Sanning
RW-podden med LG & Peppe
Vasapodden
Tyngre Träningssnack
Hälsoveckan by Tyngre
Styrkelabbet
Konditionspodden
Tyngre Radio
Mellan himmel å skidspår
Träningspodden
Ranked #3
#216 Prestera Mera - Sov för bövelen!
#216 Prestera Mera - Sov för bövelen!
Vi pratar sömn utifrån en sammanställning av sömnforskning på idrottare. Bla går vi igenom hur sömnbrist påverkar olika ... Read more
19 Nov 2019
•
1hr 2mins
Ranked #4
#201 Prestera Mera - Intervju med chefsdomaren i Ironman, Ann Josefsson
#201 Prestera Mera - Intervju med chefsdomaren i Ironman, Ann Josefsson
Alla Ironman deltagares våta dröm blir nu sann! Vi intervjuar Ironmandomaren Ann Josefsson om allt som man behöver veta ... Read more
5 Aug 2019
•
1hr 8mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
#208 Prestera Mera - Frågor & Svar
#208 Prestera Mera - Frågor & Svar
Dags att besvara en hel drös av era lyssnarfrågor igen! Vi betar bla av koffein för korta lopp, öka vo2max, blanda egen ... Read more
23 Sep 2019
•
50mins
Ranked #6
#225 Prestera Mera - Björn Andersson. Triathleten som cyklade hårdast
#225 Prestera Mera - Björn Andersson. Triathleten som cyklade hårdast
I detta avsnitt har vi med en mycket meriterad och erfaren gäst. Före detta elittriathleten och numera tränare och bikef... Read more
21 Jan 2020
•
59mins
Ranked #7
#193 Prestera Mera - Intervju med elitmotionären Jacob Hjelmåker
#193 Prestera Mera - Intervju med elitmotionären Jacob Hjelmåker
Jacob är en av Sveriges mest vältränad och allsidiga konditionsidrottare. Han försöker slå rekordet på en superklassiker... Read more
10 Jun 2019
•
58mins
Ranked #8
#218 Prestera Mera - Är teknikutveckling av ondo?
#218 Prestera Mera - Är teknikutveckling av ondo?
Tommy och Simon börjar veckans avsnitt med att diskutera frågan om nya världsrekord och teknikutvecklingen i många kondi... Read more
2 Dec 2019
•
51mins
Ranked #9
#228 Prestera Mera - Så tränar en brottare i landslaget
#228 Prestera Mera - Så tränar en brottare i landslaget
I detta avsnitt pratar vi med Sveriges mest lovande brottare Lukas Ahlgren. Med guld i både nationella och internationel... Read more
11 Feb 2020
•
39mins
Ranked #10
#211 Prestera Mera - Intervju med Landslagsskidåkaren Johan Häggström
#211 Prestera Mera - Intervju med Landslagsskidåkaren Johan Häggström
I veckans avsnitt intervjuar vi den nyblivna landslagsåkaren och SM vinnare på 5 milen Johan Häggström. Vi pratar om hur... Read more
14 Oct 2019
•
44mins
Ranked #11
#215 Prestera Mera - Frågor & Svar - Är vegansk kost överlägsen?
#215 Prestera Mera - Frågor & Svar - Är vegansk kost överlägsen?
Lyssnarfrågorna bara fortsätter att strömma in! Så vi betar av ett gäng till. I den första går vi in på dokumentären Gam... Read more
12 Nov 2019
•
42mins
Ranked #12
#205 Prestera Mera - Bör du varva ner efter intervallerna?
#205 Prestera Mera - Bör du varva ner efter intervallerna?
I veckans avsnitt går vi igenom vad forskningen säger om uppvärmning och nedvarvning. Är det positivt eller negativt kan... Read more
2 Sep 2019
•
42mins
Ranked #13
#217 Prestera Mera - Smärtstillande & prestation
#217 Prestera Mera - Smärtstillande & prestation
Utgångspunkten i denna podd kommer vara att som vanligt presentera forskningen inom detta område. Vi kommer presentera e... Read more
26 Nov 2019
•
40mins
Ranked #14
#222 Prestera Mera - Intervju med Clas Björling
#222 Prestera Mera - Intervju med Clas Björling
Veckans gäst är ingen mindre än triathleten, coachen och föreläsaren Clas Björling. Vi pratar om Clas resa från nybörjar... Read more
31 Dec 2019
•
1hr 12mins
Ranked #15
#200 Prestera Mera - Tävla i Värme + Frågor & Svar
#200 Prestera Mera - Tävla i Värme + Frågor & Svar
Det är varmt ute så vi passar på att gå igenom lite tips och råd när man tränar i värme. Sen kör vi ett gäng intressanta... Read more
29 Jul 2019
•
1hr 10mins
Ranked #16
#226 Prestera Mera - Frågor & Svar- Hur viktigt är det att äta efter träningen?
#226 Prestera Mera - Frågor & Svar- Hur viktigt är det att äta efter träningen?
Äntligen dags för ett frågeavsnitt igen, denna gången pratar vi träning för motionärer, kaloritiming, svartvinbärspulver... Read more
28 Jan 2020
•
52mins
Ranked #17
#015 - Prestera Mera utan FÖRKYLNINGAR
#015 - Prestera Mera utan FÖRKYLNINGAR
Introduktion Ingen tycker om att bli förkyld eller sjuk. Det kan kännas hopplöst i perioder och att vissa sjukdomar fått... Read more
10 Jan 2016
•
25mins
Ranked #18
#016 - Prestera Mera under VASALOPPET
#016 - Prestera Mera under VASALOPPET
Introduktion Vasaloppet är ett av våra mest folkkära klassiker till långlopp och för många är det den ultimata utmaninge... Read more
18 Jan 2016
•
24mins
Ranked #19
#223 Prestera Mera - Metabola skillnader mellan könen
#223 Prestera Mera - Metabola skillnader mellan könen
Första podden 2020 handlar om metabola skillnader mellan män och kvinnor, bla pratar vi fettförbränning och kolhydratupp... Read more
7 Jan 2020
•
54mins
Ranked #20
#017 - Prestera Mera med VASACOACHEN
#017 - Prestera Mera med VASACOACHEN
Introduktion Vasaloppet är ett av våra mest folkkära klassiker till långlopp och för många är det den ultimata utmanin... Read more
25 Jan 2016
•
40mins
