Ranked #1
124. Bikiniträning
124. Bikiniträning
Jessica är besviken på resultaten hon hittills fått från sin aprilutmaning och Lovisa känner igen sig detta något, vilke... Read more
20 Apr 2018
•
1hr 28mins
Ranked #2
162. Träningshierarki
162. Träningshierarki
Jessica och Lovisa ägnar veckans avsnitt åt två lyssnarfrågor som de tror många kommer känna igen sig i. Den första fråg... Read more
1 Mar 2019
•
1hr 7mins
Ranked #3
173. Positiva träningskänslor
173. Positiva träningskänslor
Det är en något låg nivå både hos Lovisa och Jessica denna vecka. Jessica är mitt uppe i inspelningarna av “Vem kan slå ... Read more
17 May 2019
•
1hr 21mins
Ranked #4
11. Våga vägra vågen
11. Våga vägra vågen
Hur motiverar man sig inför ett maraton? Och hur tränar man för att gå ner mycket i vikt? Det vet Jessica och Lofsan. De... Read more
10 Nov 2015
•
47mins
Ranked #5
197. Tjurnacke
197. Tjurnacke
Lovisa och Jessica är båda på plats i Stockholm och det har blivit business as usual. Lovisa har fått uppleva disciplin ... Read more
6 Dec 2019
•
1hr 26mins
Ranked #6
134. Sommartränings-special
134. Sommartränings-special
Det har blivit dags för det sista avsnittet av Träningspodden innan Lovisa och Jessica tar ett litet sommarlov. Avsnitte... Read more
29 Jun 2018
•
1hr 21mins
Ranked #7
183. Nytt mål
183. Nytt mål
I veckans avsnitt av Träningspodden diskuterar Lovisa och Jessica skillnaden mellan idrott, motion och att “bränna kalor... Read more
23 Aug 2019
•
1hr 24mins
Ranked #8
151. Massmotionerande
151. Massmotionerande
- Atjoo! säger Lovisa, som är förkyld. Så pass att hon hoppade över träningen i några dagar. Men när är det egentligen o... Read more
30 Nov 2018
•
1hr 16mins
Ranked #9
90. Träningsbebisen
90. Träningsbebisen
Träningspodden är tillbaka efter sommarens uppehåll och i veckans avsnitt berättar Jessica om hur förlossningen gick til... Read more
11 Aug 2017
•
1hr 29mins
Ranked #10
27. Mer njutning - mindre nojor
27. Mer njutning - mindre nojor
Jessica kan inte sluta yoga ”på engelska” och Lofsans barn är Sveriges yngsta farbröder. Veckans ena lyssnarfråga handla... Read more
8 Mar 2016
•
52mins
Ranked #11
3. Hellre mersmak än blodsmak
3. Hellre mersmak än blodsmak
Vilken är Lofsans hangup med yogis? Och vem är Rosa pantern på Kungsholmen? Även om hur du formtoppar inför långlopp, hu... Read more
8 Sep 2015
•
51mins
Ranked #12
216. Virtuellt lopp
216. Virtuellt lopp
Lovisa och Jessica diskuterar i veckans avsnitt av Träningpodden hur den för många nu stillasittande vardagen kan påverk... Read more
3 Apr 2020
•
1hr 27mins
Ranked #13
171. Superwomen
171. Superwomen
Jessica gjorde det! I veckans avsnitt av Träningspodden berättar hon om hela händelseförloppet - från den sekund hon vak... Read more
3 May 2019
•
1hr 24mins
Ranked #14
145. Frågor & svar
145. Frågor & svar
Eftersom Jessica är utomlands för inspelning av “Superstars” så har Lovisa och Jessica poddat lite i förväg denna vecka ... Read more
19 Oct 2018
•
1hr 27mins
Ranked #15
159. De tre K:na
159. De tre K:na
Lovisa har krypit ner under täcket och försöker råda bot på en eventuell förkylning. Då hänger poddmicken med och veckan... Read more
8 Feb 2019
•
1hr 21mins
Ranked #16
110. Bluff-veganer
110. Bluff-veganer
Träningspodden är tillbaka! I årets första avsnitt berättar Jessica om sin resa till Cuba och Miami. Och Lovisa förklara... Read more
12 Jan 2018
•
1hr 9mins
Ranked #17
209. Crush på löpning
209. Crush på löpning
Lovisa har fått en ny crush på löpträning och delar med sig av detaljerna i veckans avsnitt av Träningspodden. Hon tipsa... Read more
14 Feb 2020
•
1hr 15mins
Ranked #18
203. Kaloriångest
203. Kaloriångest
Nytt år, nytt decennium och nytt avsnitt av Träningspodden! Jessica är fortfarande sjuk och märker hur hon tappat en del... Read more
3 Jan 2020
•
1hr 5mins
Ranked #19
158. Träna på att fylla på
158. Träna på att fylla på
Här kommer ett nytt avsnitt från Sveriges största podcast inom träning och hälsa! Och som vanligt blir det både högt och... Read more
1 Feb 2019
•
1hr 12mins
Ranked #20
150. Tetris
150. Tetris
Det råder fullt hus, både i Jessicas och Lovisas scheman, men såklart ser de till att klämma in ett rykande färskt avsni... Read more
23 Nov 2018
•
1hr 13mins