Ranked #1
72. Löpekonomi med Fredrik Zillén
72. Löpekonomi med Fredrik Zillén
En riktig rysare som presenteras av Rullskidcenter som ger 20% rabatt med koden “lagom” på www.rullskidcenter.se/diamant... Read more
9 May 2019
•
58mins
Ranked #2
70. Frågespecial Löpning
70. Frågespecial Löpning
Allt du velat veta om löpning och som någon annan vågat fråga. Presenteras av www.rullskidcenter.se och sponsrat av www.... Read more
26 Apr 2019
•
1hr 5mins
Ranked #3
74. Puls
74. Puls
Okej, nu blir det lite krångligt, men ack så viktigt. Puls, pulszoner, pulsträning och allt det där. www.Rullskidcenter.... Read more
21 May 2019
•
1hr 23mins
Ranked #4
68. Löparskador (och att inte få dom)
68. Löparskador (och att inte få dom)
Löpning kan vara världens farligaste sport. Om man räknar att få lite ont som farligt alltså. Med hjälp av Bernard, löpg... Read more
8 Apr 2019
•
1hr 17mins
Ranked #5
69. Om Phil Maffetone’s träningsteori feat. Colting.
69. Om Phil Maffetone’s träningsteori feat. Colting.
Gästspel av Jonas Colting och snack om Phil Maffetones idéer kring lågpulsträning, MAF-test och så lite kuppat inspel om... Read more
17 Apr 2019
•
1hr 14mins
Ranked #6
73. MTB med Ella Holmegård
73. MTB med Ella Holmegård
Med hjälp av vår yngsta expert hittills gräver vi lite djupare i MTB-cykling. Avsnittet sponsras av Löplabbet som bjuder... Read more
15 May 2019
•
1hr 6mins
Ranked #7
118. Wings For Life race report
118. Wings For Life race report
Allt om det virtuella succéloppet. Rullskidcenter tipsar om att ta hand om sina fotsulor med skosulor. Sula www.rullsk... Read more
4 May 2020
•
56mins
Ranked #8
117. Daniel Nilsson, elitmotionären som tappade benen.
117. Daniel Nilsson, elitmotionären som tappade benen.
Daniel hamnade i en lavin förra året. Han vaknade och hade “tappat benen”. Med en bakgrund som motionär med bland annat ... Read more
28 Apr 2020
•
58mins
Ranked #9
114. Max Novak
114. Max Novak
En specialare med stjärnskottet Max Novak. Presenteras av www.rullskidcenter.se. Ställ upp för Sverige i Wings for Life!... Read more
7 Apr 2020
•
1hr 17mins
Ranked #10
110. Vad krävs för ett Marathon
110. Vad krävs för ett Marathon
Presenteras av www.rullskidcenter.se som tipsar om skaterullskidor under vårpaket. Spring Wings For Life, men välj för... Read more
10 Mar 2020
•
1hr 13mins
Ranked #11
109. Race report Vasaloppet 2020
109. Race report Vasaloppet 2020
Eriks story från sitt fantastiska Vasaloppsprestation. Boka datumet 3 maj för https://www.wingsforlifeworldrun.com/
3 Mar 2020
•
1hr 19mins
Ranked #12
108. Race report: Öppet spår
108. Race report: Öppet spår
Den oförblommerade sanningen från Niklas Öppet Spår 2020. Med stöd av www.rullskidcenter.se som tipsar om att skaffa lit... Read more
26 Feb 2020
•
1hr 18mins
Ranked #13
107. Frågespecial inför Vasaloppet
107. Frågespecial inför Vasaloppet
Allt någon vågade undra inför Vasaloppet 2020. Med stöd av Vasaloppet och www.acadyme.com. Skaffa ett högkvalitativt o... Read more
17 Feb 2020
•
1hr 28mins
Ranked #14
106. Vasaloppets Anatomi 2.0
106. Vasaloppets Anatomi 2.0
Vasaloppets optimala och slutgiltiga mentala indelning. Presenteras av Rullskidcenter.se. Med stöd av Sportoffice som ge... Read more
10 Feb 2020
•
1hr 17mins
Ranked #15
105. Kontrollhistoria
105. Kontrollhistoria
Helt plötsligt blev vi en historiepod också. En tur genom Vasaloppet och bansträckningens historia.
3 Feb 2020
•
1hr 29mins
Ranked #16
99. Jubileumsavsnitt 1: Niklas
99. Jubileumsavsnitt 1: Niklas
Med anledning av (nästan) 100 avsnitt ringde vi in Marko Säävälä för att intervju Niklas. Med ovärderligt stöd från Jean... Read more
12 Dec 2019
•
1hr 48mins
Ranked #17
98. Seedning
98. Seedning
Presenteras av www.rullskidcenter.se som tipsar om kombipjäxor. Vi ringer upp seednings-Johanna på Vasaloppet igen och l... Read more
4 Dec 2019
•
1hr 4mins
Ranked #18
97. Starta eget lopp
97. Starta eget lopp
Medelst hjälp av Sveriges kanske mest frekventa lopparrangör, Nicholas Moran, lär vi oss hur man startar eget. Avsnittet... Read more
26 Nov 2019
•
1hr 25mins
Ranked #19
96. Träningslägerstips
96. Träningslägerstips
Med både smal och bred fakta som bas ramlar vi in på hur man lägger upp en intensiv träningsperiod, t ex på den första s... Read more
18 Nov 2019
•
1hr 6mins
Ranked #20
95. Stakmaskinism
95. Stakmaskinism
Mest stöd från följande fantastiska leverantörer: https://www.golfarenan.se/skidarenan https://www.idrefjall.se/ http://... Read more
11 Nov 2019
•
1hr 21mins