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O Cara da Academia

Comece agora mesmo a exercitar-se de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e ... Read more

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111 Dor e Prazer: As forças ocultas que moldam nossos comportamentos!

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Todo ano é sempre igual, aproveitamos a oportunidade do começo de um novo ciclo para cria resoluções que acreditamos que... Read more

9 Mar 2022

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110 Enfrentando as adversidades, elevando os padrões emocionais para mais saúde e bem estar

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Em tempos que ansiedade e depressão são considerados o mal do século, é um grande equivoco não falar do enfrentamento da... Read more

17 Nov 2021

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16 Oct 2021

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108 Como nossa mentalidade influencia o sucesso com os exercícios físicos?

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11 Aug 2021

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18 Jun 2021

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29 May 2021

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14 May 2021

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104 Exercícios físico e saúde mental

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9 Apr 2021

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25 Mar 2021

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11 Mar 2021

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