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111 Dor e Prazer: As forças ocultas que moldam nossos comportamentos!
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Todo ano é sempre igual, aproveitamos a oportunidade do começo de um novo ciclo para cria resoluções que acreditamos que... Read more
9 Mar 2022
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110 Enfrentando as adversidades, elevando os padrões emocionais para mais saúde e bem estar
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Em tempos que ansiedade e depressão são considerados o mal do século, é um grande equivoco não falar do enfrentamento da... Read more
17 Nov 2021
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Depois da respiração, o sono é comportamento mais característico e primitivo de nossa existência. O sono é o estado em q... Read more
16 Oct 2021
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108 Como nossa mentalidade influencia o sucesso com os exercícios físicos?
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Quem nunca ouviu ou já disse a si mesmo as seguinte frases:Exercícios físicos não são para mim;Eu não nasci pra isso;Ess... Read more
11 Aug 2021
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107 Exercícios físicos, uma questão de propósito ou necessidade?
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18 Jun 2021
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29 May 2021
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105 Saúde, bem estar, autocuidado e prosperidade. Qual a relação desses quatro elementos?
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Afinal, qual a relação desse quatro elementos?No dicionário a palavra prosperidade vem definida como uma característica ... Read more
14 May 2021
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Muito se fala sobre exercícios físico e saúde física, aprendemos que sobre o sistema muscular, os exercícios são capazes... Read more
9 Apr 2021
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A questão do sobrepeso a décadas tornou-se algo crónico e complexo em nossa sociedade, muito tem se falado sobre obesida... Read more
25 Mar 2021
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Você que ouve esse podcast já praticou alguma modalidade esportiva na infância, na adolescência ou até mesmo quando se t... Read more
11 Mar 2021
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