Sacadas de emagrecimento #15| Relembre suas metas do ano by Camila Vilanova

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Sacadas de emagrecimento #14| Aprenda a técnica 3, 2, 1 by Camila Vilanova

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Sacadas de emagrecimento #13| Apaixone-se por si mesmo! by Camila Vilanova

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Sacadas de emagrecimento #12| Mude as suas lentes para conseguir emagrecer by Camila Vilanova

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Sacadas de emagrecimento #11| Você é responsável pelo seu emagrecimento by Camila Vilanova

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Sacadas de emagrecimento #10| Para acelerar o seu emagrecimento by Camila Vilanova

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Sacadas de emagrecimento #9 | O vilao do emagrecimento by Camila Vilanova

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Sacadas de emagrecimento #8 | O poder do pensamento positivo by Camila Vilanova

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Sacadas de emagrecimento #7 | O custo de não fazer by Camila Vilanova

Sacadas de emagrecimento #7 | O custo de não fazer

Neste podcast você vai entender porque está ficando difícil para emagrecer.

Sacadas de Emagrecimento #6 | Está mais difícil para emagrecer?

Você tem dúvida sobre quais exercícios deve fazer? Neste podcast vou te dar dicas de como identificar qual o exercício é ideal para você.

Sacadas de Emagrecimento #5 | Exercício físico

Você sabe quanto sente fome ou é somente vontade de comer? Neste podcast vou te ensinar como identificar se é fome ou gula.

Sacadas de emagrecimento #4 | Você está conectada ao seu corpo?

Você consegue seguir seu plano de emagrecimento? Neste podcast vou te ensinar o que você deve fazer para conseguir alcançar o resultado planejado.

Sacadas de Emagrecimento #3 | Plano de emagrecimento

Neste podcast você vai entender que palavras têm poder e pode estar atrapalhando o seu processo de emagrecimento. Ouça e saiba quais são as palavras que você deve evitar.

Sacadas de emagrecimento #2 | O poder das palavras

Sacadas de emagrecimento #1 | Abertura by Camila Vilanova

Sacadas de emagrecimento #1 | Abertura

Sacadas de Emagrecimento

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