#316: Hälsoeffekterna av vegankost med forskaren Inger-Cecilia Mayer Labba
#316: Hälsoeffekterna av vegankost med forskaren Inger-Cecilia Mayer Labba
Vad är det viktigaste man bör tänka på när det kommer till att äta veganskt? Bör man ta kosttillskott och vilka i så fal... Read more
28 Jul 2023
•
1hr 6mins
FRÅGA EXPERTERNA: Hur kommer jag tillbaka efter utmattningen?
FRÅGA EXPERTERNA: Hur kommer jag tillbaka efter utmattningen?
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.co... Read more
26 Jul 2023
•
11mins
Similar Podcasts
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 3: Löpning inne vs löpband och sura motionärer
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 3: Löpning inne vs löpband och sura motionärer
Därför slutade vi behöva lopp, skillnad på löpning på löpband och löpning utomhus, vilka är egentligen de sura motionäre... Read more
21 Jul 2023
•
1hr 1min
FRÅGA EXPERTERNA SPECIAL: Knän och löpning med statsminister Ulf Kristersson
FRÅGA EXPERTERNA SPECIAL: Knän och löpning med statsminister Ulf Kristersson
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången bes... Read more
19 Jul 2023
•
21mins
#315: Du kan visst bli urstark utan att gå till gymmet med Yazemine Arwe
#315: Du kan visst bli urstark utan att gå till gymmet med Yazemine Arwe
Yazemine Arwe, eller "Träning utan gym" som hon heter i sociala medier, inspirerar dagligen över hundratusen följare til... Read more
14 Jul 2023
•
1hr 1min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur blir jag av med bukfettet?
FRÅGA EXPERTERNA: Hur blir jag av med bukfettet?
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.co... Read more
12 Jul 2023
•
14mins
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 2: Rör du dig eller låter du rörelsen ske?
SOMMARSPECIAL 2023 DEL 2: Rör du dig eller låter du rörelsen ske?
Hitta nyckeln till bättre löpning genom att ta reda på om du rör dig eller låter rörelsen ske. STOR skillnad nämligen. D... Read more
7 Jul 2023
•
1hr 3mins
FRÅGA EXPERTERNA: Jag har ett mål, men saknar motivation!
FRÅGA EXPERTERNA: Jag har ett mål, men saknar motivation!
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.co... Read more
5 Jul 2023
•
7mins
#314: Det här säger forskningen om yoga med Marian Papp
#314: Det här säger forskningen om yoga med Marian Papp
Hur bra är egentligen yoga som träningsform? Vilken typ av yoga passar bäst för löpare? Finns det enkla men effektiva öv... Read more
30 Jun 2023
•
1hr 8mins
FRÅGA EXPERTERNA: Hur vet jag vilken ämnesomsättning jag har?
FRÅGA EXPERTERNA: Hur vet jag vilken ämnesomsättning jag har?
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.co... Read more
28 Jun 2023
•
12mins