Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo
Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo
Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo. 50 minuti.
17 Mar 2020
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50mins
Lezione guidata di Yin Yoga per l’ apertura delle anche.
Lezione guidata di Yin Yoga per l’ apertura delle anche.
Una lezione di yin yoga per l’apertura delle anche. Livello intermedio.
10 Mar 2020
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41mins
Lezione guidata di Yin Yoga per il mal di schiena
Lezione guidata di Yin Yoga per il mal di schiena
Una pratica lenta e adatta a tutti. Utile per mantenere la schiena flessibile e sana. Si può praticare a letto, prima di... Read more
3 Mar 2020
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57mins
Lezione guidata di Yin Yoga per collo e schiena
Lezione guidata di Yin Yoga per collo e schiena
Breve pratica di Yin Yoga per il collo e la schiena. Puoi praticare questa breve pratica su un tappetino o sul letto.
29 Feb 2020
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14mins
Lezione guidata di Yin Yoga e meditazione finale
Lezione guidata di Yin Yoga e meditazione finale
Una lezione di Yin Yoga adatta a tutti. Uno stile lento, morbido e dolce. Srotola il tappetino e segui la mia voce. Dura... Read more
28 Feb 2020
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29mins