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Yin Yoga e meditazione

YinYoga guidato

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Ranked #1

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Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo

Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo

Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo. 50 minuti.

17 Mar 2020

50mins

Ranked #2

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Lezione guidata di Yin Yoga per l’ apertura delle anche.

Lezione guidata di Yin Yoga per l’ apertura delle anche.

Una lezione di yin yoga per l’apertura delle anche. Livello intermedio.

10 Mar 2020

41mins

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Ranked #3

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Lezione guidata di Yin Yoga per il mal di schiena

Lezione guidata di Yin Yoga per il mal di schiena

Una pratica lenta e adatta a tutti. Utile per mantenere la schiena flessibile e sana. Si può praticare a letto, prima di... Read more

3 Mar 2020

57mins

Ranked #4

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Lezione guidata di Yin Yoga per collo e schiena

Lezione guidata di Yin Yoga per collo e schiena

Breve pratica di Yin Yoga per il collo e la schiena. Puoi praticare questa breve pratica su un tappetino o sul letto.

29 Feb 2020

14mins

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Ranked #5

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Lezione guidata di Yin Yoga e meditazione finale

Lezione guidata di Yin Yoga e meditazione finale

Una lezione di Yin Yoga adatta a tutti. Uno stile lento, morbido e dolce. Srotola il tappetino e segui la mia voce. Dura... Read more

28 Feb 2020

29mins

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