Ranked #1
97. Viktminskning eller fettförbränning?
97. Viktminskning eller fettförbränning?
I veckans avsnitt diskuteras skillnaden i strategier vad gäller viktminskning jämfört med att minska mängden fettmassa. ... Read more
28 Sep 2019
•
32mins
Ranked #2
91. Hetsätning!
91. Hetsätning!
Hetsätning innebär att man äter på ett sådant sätt att man förlorar kontrollen över hur fort eller hur mycket man äter. ... Read more
17 Aug 2019
•
40mins
Similar Podcasts
Hälsoveckan by Tyngre
Lev lite
Tyngre Träningssnack
Styrkelabbet
Maratonpodden
Framgångspodden
Sommar & Vinter i P1
Träningspodden
Hälsorevolutionen
Hälsosnack med Lotta och Victoria
Tyngre Radio
Ångestpodden
Kropp & Själ
Prestationspodden
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Ranked #3
123. Är frukost dagens viktigaste måltid?
123. Är frukost dagens viktigaste måltid?
Ni kanske känner igen uttrycket "Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en tiggare." Frukost är väldi... Read more
28 Mar 2020
•
24mins
Ranked #4
124. Kan för lite mat leda till viktuppgång?
124. Kan för lite mat leda till viktuppgång?
"Jag äter så lite och tränar flera gånger per vecka, ändå går jag upp i vikt. Kan det bero på att jag äter för lite? Kan... Read more
4 Apr 2020
•
33mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
120. Är det bra att utesluta gluten och laktos?
120. Är det bra att utesluta gluten och laktos?
I veckans avsnitt besvarar tjejerna följande lyssnarfrågor: Vad tycker ni om mannagrynsgröt? Har ni tips på kalorifatti... Read more
7 Mar 2020
•
34mins
Ranked #6
102. Så håller du formen i jul
102. Så håller du formen i jul
I veckans avsnitt diskuteras julmat. Hur ska man tänka kring julmat och julfika för att hålla formen även i juletid. Tyn... Read more
2 Nov 2019
•
32mins
Ranked #7
110. Så håller du vikten utan att räkna kalorier
110. Så håller du vikten utan att räkna kalorier
I veckans avsnitt besvaras ytterligare ett gäng lyssnarfrågor: Hur funkar ämnesomsättningen, är det något som ständigt ... Read more
28 Dec 2019
•
37mins
Ranked #8
106. Hur viktigt är det med kalorier?
106. Hur viktigt är det med kalorier?
I veckans avsnitt diskuteras kalorier. Vad är egentligen kalorier? Vad finns det för- och nackdelar med att räkna kalori... Read more
30 Nov 2019
•
30mins
Ranked #9
105. Gå ner i vikt med hjälp av volymgivande mat
105. Gå ner i vikt med hjälp av volymgivande mat
Volymgivande mat är mat som ger en stor volym i förhållande till energiinnehållet. Att äta volymgivande mat är ett bra k... Read more
23 Nov 2019
•
26mins
Ranked #10
113. Våra topp 10 bästa livsmedel
113. Våra topp 10 bästa livsmedel
I veckans avsnitt diskuteras ett gäng olika livsmedel och tjejerna avslöjar vilka deras favoritlivsmedel är. Tyngre Diet... Read more
18 Jan 2020
•
35mins
Ranked #11
87. Frågeavsnitt
87. Frågeavsnitt
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden besvaras lyssnarfrågor: Hur stort överskott bör man ligga på för att bygga mu... Read more
20 Jul 2019
•
32mins
Ranked #12
104. Vem kan man lita på egentligen?
104. Vem kan man lita på egentligen?
Lova och Karoline diskuterar källkritik. Idag florerar det massor av påhittad information som ej grundar i fakta. Hur sk... Read more
16 Nov 2019
•
30mins
Ranked #13
112. Ohälsohets 2.0
112. Ohälsohets 2.0
I veckans avsnitt diskuteras återigen ohälsohets. Dels problematiken kring att bli ifrågasatt om man gör hälsosamma val,... Read more
11 Jan 2020
•
33mins
Ranked #14
107. Hur mycket behöver man variera sin kost?
107. Hur mycket behöver man variera sin kost?
I veckans avsnitt besvaras lyssnarfrågor, bland annat: Hur varierat behöver man äta? Hur bör man äta när man jobbar nat... Read more
7 Dec 2019
•
28mins
Ranked #15
85. Matmyter
85. Matmyter
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden reder tjejerna ut ytterligare ett gäng matmyter. Är majs verkligen en grönsak?... Read more
6 Jul 2019
•
31mins
Ranked #16
98. Frågeavsnitt
98. Frågeavsnitt
I veckans avsnitt av besvaras lyssnarfrågor. Bland annat: Hur ska man tänka kring kosten vid histaminintolerans? Hur my... Read more
5 Oct 2019
•
32mins
Ranked #17
117. Orsaker till utebliven viktnedgång
117. Orsaker till utebliven viktnedgång
Jag vill gå ner i vikt, känns som jag gör allt rätt. Men varför händer inget? En väldigt vanlig lyssnarfråga och i vecka... Read more
15 Feb 2020
•
33mins
Ranked #18
103. Välj rätt kostutbildning
103. Välj rätt kostutbildning
I veckans avsnitt diskuteras olika utbildningar inom kost och näringslära. Hur de skiljer sig åt samt möjligheter till j... Read more
9 Nov 2019
•
38mins
Ranked #19
118. Alkohol deluxe
118. Alkohol deluxe
I veckans avsnitt diskuteras alkohol. Hur påverkar alkohol vår hälsa? Finns det positiva hälsoeffekter av att dricka alk... Read more
22 Feb 2020
•
35mins
Ranked #20
109. Cheatdays – för och nackdelar?
109. Cheatdays – för och nackdelar?
I veckans avsnitt besvaras följande lyssnarfrågor: Hur bör man äta för att undvika halsbränna? Hur bör man äta vid grav... Read more
21 Dec 2019
•
33mins
