Resultatene du kan skape på bare tre uker
Resultatene du kan skape på bare tre uker
I sesongens siste episode gir vi deg treningstipsene du kan bruke i ferien og vi avslører hvordan det har gått med målse... Read more
28 Jun 2023
•
1hr 6mins
Effektiv sommertrening
Effektiv sommertrening
Her får du tre ulike treningsøkter som gir god treningseffekt og som kan gjennomføres der du er. https://evofitness.no/b... Read more
19 Jun 2023
•
42mins
Similar Podcasts
Gympodden med Lasse&Fredrik
Treningspodden
Hjernesterk
Klar, ferdig, maraton!
Gode Dager
Katarina og Andrea
Leger om livet
Sporty mama
I det lange løp
Åpen journal med Katarina og Harald
Ida med hjertet i hånden
Helt konge!
Level Up med Anniken Binz
Spis deg fri
Oppdatert
Er det for sent å starte med styrketrening?
Er det for sent å starte med styrketrening?
Vi har besøk av personlig trener Therese og Magne (80), mannen som løftet 150kg i markløft på sin 80-årsdag! Nå deler de... Read more
13 Jun 2023
•
1hr 20mins
Slik finner du det optimale treningsprogrammet
Slik finner du det optimale treningsprogrammet
Det finnes mange muligheter når det gjelder treningsprogram, her får du en guide til hvordan du skal finne det som passe... Read more
31 May 2023
•
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Helvetesuke - Klarer du dette?
Helvetesuke - Klarer du dette?
7 økter du bør teste! Kickstart sommerformen med tidenes utfordring. Prøv deg trening hver dag en hel uke og vi garanter... Read more
15 May 2023
•
1hr 9mins
8 ting du må ha for å lykkes på trening
8 ting du må ha for å lykkes på trening
Vi ser nærmere på treningsutstyr som er vanlig på et treningssenter. Må du ha dette for å lykkes?
11 May 2023
•
1hr 29mins
Treningen som gir høy forbrenning
Treningen som gir høy forbrenning
Vi gir deg hele seks ulike treningsøkter som skaper høy forbrenning. Prøv det neste gang du er på trening.
3 May 2023
•
43mins
Treningsmyter: Gir sit-ups flatere mage?
Treningsmyter: Gir sit-ups flatere mage?
Vi gir deg fasiten på de vanligste treningsmytene i treningsbransjen.
28 Apr 2023
•
1hr 1min
Q&A - Hvor tunge må rumpeøvelsene være for å gi effekt?
Q&A - Hvor tunge må rumpeøvelsene være for å gi effekt?
Vi svarer på lytternes spørsmål ✅
19 Apr 2023
•
1hr 16mins
Treningsplanen som gir deg sommerkroppen
Treningsplanen som gir deg sommerkroppen
Vi har laget treningsplanen som gir deg bedre form på 10 uker. Det trenger ikke være vanskelig å bedre helsen.
13 Apr 2023
•
1hr 16mins
