Drodzy!Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię!Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się!Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje się psychoterapią osób uzależnionych. Sama również przeszła w życiu nie jedno, bo to nie jest łatwe wejść w życie z obciążeniem jako DDA, to nie jest łatwe przeżyć rozpad rodziny, to nie jest łatwe walczyć z depresją poporodową. Połatać to wszystko, pozalepiać i poskładać pomogło Joasi bieganie.Dobra historia, z którą utożsamiasz się od pierwszego zdania.Posłuchajcie!P.S. Jeżeli chcecie podzielić się swoją historią biegowo-życiową gorąco namawiam do przesyłania mi swoich nagrań, a jeżeli mieszkacie w Warszawie lub okolicach, to wpadajcie do studia BHU, a ja tylko wcisnę czerwony przycisk “nagrywanie”.

Drodzy! Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię! Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się! Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje się psychoterapią osób uzależnionych. Sama również przeszła w życiu nie jedno, bo to nie jest łatwe wejść w życie z obciążeniem jako DDA, to nie jest łatwe przeżyć rozpad rodziny, to nie jest łatwe walczyć z depresją poporodową. Połatać to wszystko, pozalepiać i poskładać pomogło Joasi bieganie. Dobra historia, z którą utożsamiasz się od pierwszego zdania. Posłuchajcie! P.S. Jeżeli chcecie podzielić się swoją historią biegowo-życiową gorąco namawiam do przesyłania mi swoich nagrań, a jeżeli mieszkacie w Warszawie lub okolicach, to wpadajcie do studia BHU, a ja tylko wcisnę czerwony przycisk “nagrywanie”.

BHT #19 Joanna Żukowska: bieganie, rodzicielstwo, depresja, ultra.

W tym odcinku wystąpi Adrian Kostera. Ultra triathlonista i duathlonista. Adrian opowie o swoim uzależnieniu od papierosów i jak walka z tym uzależnieniem doprowadziła go do uprawiania sportu w wersji ultra. Jego celem nadrzędnym jest ukończenie 100 ironmanów w 100 dni.Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fizyczną pracę w szklarni, a przy tym ojciec i mąż.Polecam aby śledzić Adriana w mediach społecznościowych:Instagram: @100ironmans100daysFacebook: www.facebook.com/100Ironmans100days

W tym odcinku wystąpi Adrian Kostera. Ultra triathlonista i duathlonista. Adrian opowie o swoim uzależnieniu od papierosów i jak walka z tym uzależnieniem doprowadziła go do uprawiania sportu w wersji ultra. Jego celem nadrzędnym jest ukończenie 100 ironmanów w 100 dni. Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fizyczną pracę w szklarni, a przy tym ojciec i mąż. Polecam aby śledzić Adriana w mediach społecznościowych: Instagram: @100ironmans100days Facebook: <a href="http://www.facebook.com/100Ironmans100days" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.facebook.com/100Ironmans100days</a>

BHT #18 Adrian Kostera: ultra triathlon.

Witajcie,Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić!Zapraszam!

Witajcie, Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić! Zapraszam!

BHT #17 Marta Dębska i Ola Rzepka - 110 i 130 km na DFBG

Drodzy,Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas.Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy:https://youtu.be/1pMPjYgWwtcW podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o tym dlaczego byłem zmęczony już na starcie, o kryzysach, obłędnych widokach, obtartych pachwinach i klejnotach, śnie, obitych stopach, organizacji biegu i o tym do czego może służyć krem NOK.Jeżeli chcesz wesprzeć moją działalność dołącz do grona patronów:www.patronite.pl/blackhatultraBuźka

Drodzy, Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas. Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy: <a href="https://youtu.be/1pMPjYgWwtc" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/1pMPjYgWwtc</a> W podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o tym dlaczego byłem zmęczony już na starcie, o kryzysach, obłędnych widokach, obtartych pachwinach i klejnotach, śnie, obitych stopach, organizacji biegu i o tym do czego może służyć krem NOK. Jeżeli chcesz wesprzeć moją działalność dołącz do grona patronów: <a href="http://www.patronite.pl/blackhatultra" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.patronite.pl/blackhatultra</a> Buźka

BHT #16 Kamil Dąbkowski opowiada o 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa.

Hej kochani,Dzisiaj w Black Hat Team swoją historię opowie Grzegorz Paszkiewicz. Instruktor snowboardu, który wkręcił się w bieganie i przeszedł klasyczną drogę od asfaltu w góry.Grzesiek dużo doświadczył, dużo się nauczył, a dzisiaj nam o tym wszystkim opowie. Odcinek będzie długi, prawie godzinny więc podziękujmy Grześkowi za to, że umila nasz dzisiejszy trening. Jeśli ktoś z Was chciałby również zaprezentować się na łamach tego podcastu to serdecznie zapraszam. Piszcie na adres ultra@blackhatultra.plA teraz oddajmy już głos Grzegorzowi Paszkiewiczowi. Posłuchajcie.

Hej kochani, Dzisiaj w Black Hat Team swoją historię opowie Grzegorz Paszkiewicz. Instruktor snowboardu, który wkręcił się w bieganie i przeszedł klasyczną drogę od asfaltu w góry. Grzesiek dużo doświadczył, dużo się nauczył, a dzisiaj nam o tym wszystkim opowie. Odcinek będzie długi, prawie godzinny więc podziękujmy Grześkowi za to, że umila nasz dzisiejszy trening. Jeśli ktoś z Was chciałby również zaprezentować się na łamach tego podcastu to serdecznie zapraszam. Piszcie na adres <a href="mailto:ultra@blackhatultra.pl">ultra@blackhatultra.pl</a> A teraz oddajmy już głos Grzegorzowi Paszkiewiczowi. Posłuchajcie.

BHT #15 Grzegorz Paszkiewicz - snowboarder, biegacz

Hej, Witajcie w podcaście Black Hat Team. Jest to podcast, w którym prezentuję Wasze historie, które sami opowiecie i sami nagracie. Ten podcast powstał, bo jestem przekonany, że każdy z nas niesie wspaniałą historię, która może być  tak samo nośna i motywująca dla innych jak dokonania ultra kosmitów, które znacie z podcastu Black Hat Ultra.Dzisiaj usłyszycie Przemysława Strąka, który opowie niezwykłą przygodę o tym jak przeszedł od bycia bboyem do biegania dystansów ultra pokonując po drodze problemy ze zdrowiem i otyłością. Myślę, że jest to historia, z którą wiele osób może się utożsamić więc załóżcie buty biegowe i słuchawki, na siedząco nie da się tego słuchać. Przed Wami Przemysław StrąkPosłuchajcie

Hej, Witajcie w podcaście Black Hat Team. Jest to podcast, w którym prezentuję Wasze historie, które sami opowiecie i sami nagracie. Ten podcast powstał, bo jestem przekonany, że każdy z nas niesie wspaniałą historię, która może być tak samo nośna i motywująca dla innych jak dokonania ultra kosmitów, które znacie z podcastu Black Hat Ultra. Dzisiaj usłyszycie Przemysława Strąka, który opowie niezwykłą przygodę o tym jak przeszedł od bycia bboyem do biegania dystansów ultra pokonując po drodze problemy ze zdrowiem i otyłością. Myślę, że jest to historia, z którą wiele osób może się utożsamić więc załóżcie buty biegowe i słuchawki, na siedząco nie da się tego słuchać. Przed Wami Przemysław Strąk Posłuchajcie

BHT #14 Przemysław Strąk - biegacz

Karol opowiada o swojej pasji jaką jest skialpinizm. Mówi o swoim podejściu do treningów, rywalizacji i o tym jaką rolę sport pełni w jego życiu. Bardzo ciekawa postać z rozsądnym nastawieniem.

BHT #13 Karol Karpierz - skialpinista

Zapraszam Was dzisiaj na opowieść Tomka Jezierskiego, który lubi być nazywany Wikingiem. Tomek  jest facetem po przejściach, który w ultra odnalazł lepszego siebie. Wiele lat pracował w Irlandii, niedawno wrócił do Polski, a będziecie mogli go spotkać już niedługo na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich gdzie stanie na starcie dystansu 240 km. Miałem okazję poznać Tomka jakiś czas temu, niesamowicie pozytywna postać niosąca ze sobą bardzo fajną energię, totalny wariat. Posłuchajcie.

BHT #12 Tomasz 'Wiking' Jezierski

Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności. Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę piotroleszak.com i odpłyńcie się w świat jego fotografii.🎧WWWhttp://www.blackhatultra.pl/🎧DOWNLOADhttps://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face🎧SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug🎬YOUTUBEhttps://youtu.be/XBR9n9zURb0Wspomniane osoby:Anton CorbjinDan VojtechPeter LindberghAgata SergeSzymon BrodziakMarcin KinMark Ogień#piotroleszak #noface #fotografia #piotroleszakfotografia #art #sztuka #trail #ultra #bieganie #live

Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności. Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę <a href="http://piotroleszak.com" rel="nofollow" target="_blank">piotroleszak.com</a> i odpłyńcie się w świat jego fotografii. 🎧WWW <a href="http://www.blackhatultra.pl/" rel="noopener nofollow" target="_blank">http://www.blackhatultra.pl/</a> 🎧DOWNLOAD <a href="https://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.spreaker.com/user/10770521/bht-11-piotr-oleszak-no-face</a> 🎧SPOTIFY <a href="https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=J1BR0YxaR8-dB8d0wepzug</a> 🎬YOUTUBE <a href="https://youtu.be/XBR9n9zURb0" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/XBR9n9zURb0</a> Wspomniane osoby: Anton Corbjin Dan Vojtech Peter Lindbergh Agata Serge Szymon Brodziak Marcin Kin Mark Ogień #piotroleszak #noface #fotografia #piotroleszakfotografia #art #sztuka #trail #ultra #bieganie #live

BHT #11 Piotr Oleszak: fotograf. Wernisaż wystawy "No Face".

Zapraszam na nagranie, którego gościem jest Grzegorz Soczomski. Grzesiek uprawiał w życiu niejeden sport. Sztuki walki, deskorolka, podnoszenie ciężarów czy bieganie. W każdą dyscyplinę stara się wejść bardzo głęboko i zrozumieć zasady treningu jej odpowiadające. Poza tym jest dziennikarzem, który jako jeden z nielicznych zrobił wywiad ze Scottem Jurkiem gdy ten odwiedził Polskę promując swoją książkę “Północ”.Live z Grześkiem możecie zobaczyć na:Youtube:https://youtu.be/n23nVVO6IOoi Facebooku - profil Black Hat UltraLinki do profilów Grześka w mediach społecznościowych:Facebook:https://www.facebook.com/wluznejformie/Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQInstagramhttps://www.instagram.com/grzesieksoczomski/

Zapraszam na nagranie, którego gościem jest Grzegorz Soczomski. Grzesiek uprawiał w życiu niejeden sport. Sztuki walki, deskorolka, podnoszenie ciężarów czy bieganie. W każdą dyscyplinę stara się wejść bardzo głęboko i zrozumieć zasady treningu jej odpowiadające. Poza tym jest dziennikarzem, który jako jeden z nielicznych zrobił wywiad ze Scottem Jurkiem gdy ten odwiedził Polskę promując swoją książkę “Północ”. Live z Grześkiem możecie zobaczyć na: Youtube: <a href="https://youtu.be/n23nVVO6IOo" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://youtu.be/n23nVVO6IOo</a> i Facebooku - profil Black Hat Ultra Linki do profilów Grześka w mediach społecznościowych: Facebook: <a href="https://www.facebook.com/wluznejformie/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/wluznejformie/</a> Youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQ" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UClXWSjwIVO4CT-HMXtk6JsQ</a> Instagram <a href="https://www.instagram.com/grzesieksoczomski/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/grzesieksoczomski/</a>

BHT #10 Grzegorz_Soczomski: trening siłowy, bieganie, sylwetka.

Wciągające historie ciekawych ludzi, głównie biegaczy długodystansowych.

Radosław Langner jest fajny. Swoje w życiu ważył, wypalił i wyśpiewał. Wyjeździł na rowerze i wybiegał też Swoje. Wybiegał szybko bo 2:40 w maratonie i 1:16 w półmaratonie to szybkie bieganie. W czasach pandemii został kawowym podcasterem i krytykiem filmów na trenażer. Mówiłem, że Radek jest fajny? Wrorunism Podcasthttps://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQWrorunism Bloghttps://wrorunism.com/Film na Trenażerhttps://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/

Radosław Langner jest fajny. Swoje w życiu ważył, wypalił i wyśpiewał. Wyjeździł na rowerze i wybiegał też Swoje. Wybiegał szybko bo 2:40 w maratonie i 1:16 w półmaratonie to szybkie bieganie. W czasach pandemii został kawowym podcasterem i krytykiem filmów na trenażer. Mówiłem, że Radek jest fajny? Wrorunism Podcast <a href="https://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQ" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/show/1Z0YrHQilwKsaqDPuILVfE?si=vSn3H9QkSdiVpq-QMCDimQ</a> Wrorunism Blog <a href="https://wrorunism.com/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://wrorunism.com/</a> Film na Trenażer <a href="https://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/FilmyNaTrenazer/</a>

BHT #09 Radosław Langner - 2:40 w maratonie.

Hej, Witam w podkaście Black Hat Team. Dzisiaj zapraszam na historię, którą opowie dla Was Bartłomiej Kubera. Bartek namieszał trochę na scenie krótkich biegów górskich w 2017 roku, a potem… potem usłyszycie co było. Teraz można go prędzej spotkać na skiturach w Gruzji niż na zawodach biegowych, ale o to właśnie chodzi, żeby cały czas się rozwijać i czerpać z życia ile tylko można. Zapraszam na bardzo pouczającą historię, bardzo szybkiego, młodego zawodnika.Przed Wami Bartłomiej Kubera.photo: http://biegamgdziechce.pl/

Hej, Witam w podkaście Black Hat Team. Dzisiaj zapraszam na historię, którą opowie dla Was Bartłomiej Kubera. Bartek namieszał trochę na scenie krótkich biegów górskich w 2017 roku, a potem… potem usłyszycie co było. Teraz można go prędzej spotkać na skiturach w Gruzji niż na zawodach biegowych, ale o to właśnie chodzi, żeby cały czas się rozwijać i czerpać z życia ile tylko można. Zapraszam na bardzo pouczającą historię, bardzo szybkiego, młodego zawodnika. Przed Wami Bartłomiej Kubera. photo: <a href="http://biegamgdziechce.pl/" rel="noopener nofollow" target="_blank">http://biegamgdziechce.pl/</a>

BHT #08 Bartłomiej Kubera

Ponieważ mamy w Black Hat Ultra tydzień supportu, postanowiłem nagrać szybki odcinek z moją żoną Justyną i wypytać ją o doświadczenia i wrażenia jakie miała podczas supportowania mnie na trasie trzech biegów: 130 kilometrowym BUT, 100 milowym UTMF oraz na Biegu Ultra Granią Tatr.

BHT#07 Justyna Supernak & Black Hat

Drodzy słuchacze, witajcie w kolejnym odcinku Black Hat Ultra Team. Na moją prośbę, która brzmiała “Potrzebuję kobiet w tym podcaście!” odezwała się Ewa Siwoń, która namówiła swoją koleżankę Renatę Gąsowską i stworzyły bardzo fajną rozmowę o biegowych przygodach Ewy. Ewa opowie o początkach swojego biegania, o tym jak trenuje i o zawodach, które pobiegła. Ewa doskonale odnalazła się również w organizacji swoich własnych wyzwań i ma za sobą pokonane samotnie trasy na Lofotach i Kornwalii. Ewa jakbyś znalazła czas i zrobiła kiedyś video na temat sprzętu, jaki wybrałaś na te wyprawy to byłbym zobowiązany. Chętnie zobaczę, jak ty to zrobiłaś, że Twój plecak ważył tylko 7 i 5 kilo!Jeżeli chcecie zaprezentować siebie i swoją historię w tym podcaście zapraszam do kontaktu mailowego na adres ultra@blackhatultra.pl lub przez stronę www.blackhatultra.plJeżeli chcecie wesprzeć ten podcast finansowo to zapraszam na www.patronite.pl łamane na blackhatultra.Nie trzymając Was już dłużej w napięciu oddaję głos do studia.. gdzie znalazł się również pies. Posłuchajcie!Spotifyhttps://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJgYoutubehttps://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEwRSS URL: https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed

Drodzy słuchacze, witajcie w kolejnym odcinku Black Hat Ultra Team. Na moją prośbę, która brzmiała “Potrzebuję kobiet w tym podcaście!” odezwała się Ewa Siwoń, która namówiła swoją koleżankę Renatę Gąsowską i stworzyły bardzo fajną rozmowę o biegowych przygodach Ewy. Ewa opowie o początkach swojego biegania, o tym jak trenuje i o zawodach, które pobiegła. Ewa doskonale odnalazła się również w organizacji swoich własnych wyzwań i ma za sobą pokonane samotnie trasy na Lofotach i Kornwalii. Ewa jakbyś znalazła czas i zrobiła kiedyś video na temat sprzętu, jaki wybrałaś na te wyprawy to byłbym zobowiązany. Chętnie zobaczę, jak ty to zrobiłaś, że Twój plecak ważył tylko 7 i 5 kilo! Jeżeli chcecie zaprezentować siebie i swoją historię w tym podcaście zapraszam do kontaktu mailowego na adres <a href="mailto:ultra@blackhatultra.pl">ultra@blackhatultra.pl</a> lub przez stronę <a href="http://www.blackhatultra.pl" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.blackhatultra.pl</a> Jeżeli chcecie wesprzeć ten podcast finansowo to zapraszam na <a href="http://www.patronite.pl" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.patronite.pl</a> łamane na blackhatultra. Nie trzymając Was już dłużej w napięciu oddaję głos do studia.. gdzie znalazł się również pies. Posłuchajcie! Spotify <a href="https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJg" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/show/3q9D0j8r0Jy6AHiLG9KNth?si=VlalfGA6RJ2fS5Sq2E5sJg</a> Youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCt_lOie_eAVEQ6EafaXMkEw</a> RSS URL: <a href="https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.spreaker.com/show/3560693/episodes/feed</a>

BHT #06 Ewa Siwoń

Hej, Dzisiaj zaproszę Was na opowieść Piotra Kantorowskiego ultramaratończyka, podcastera i prawnika. Jest to historia, z którą może się zidentyfikować wiele osób zaczynających swoją przygodę z ultra. Mam nadzieję, że będziecie się dobrze bawić. Zapraszam.Photo: Piotr Oleszak

Hej, Dzisiaj zaproszę Was na opowieść Piotra Kantorowskiego ultramaratończyka, podcastera i prawnika. Jest to historia, z którą może się zidentyfikować wiele osób zaczynających swoją przygodę z ultra. Mam nadzieję, że będziecie się dobrze bawić. Zapraszam. Photo: Piotr Oleszak

BHT #05 Piotr Kantorowski

Ten odcinek BHUT będzie nietypowy gdyż nie usłyszycie w nim solowej wypowiedzi ale rozmowę. Rozmowę tę poprowadzi Tomasz Kwiatek, a jego gościem będzie Bartek Matysiak. Materiał składa się z dwóch części, pierwsza była nagrana przed Łemkowyną, a druga po wygranej Bartka, w kategorii mężczyzn,  na dystansie 100km LUT. Bawcie się dobrze. Zapraszam

BHT #04 Tomek Kwiatek & Bartek Matysiak

Witam wszystkich w podcaście Black Hat Ultra TEAM. Tym razem opowie o sobie Łukasz Jurczyk z zawodu fotograf, w młodości zapaśnik a obecnie biegacz oczywiście. Zapraszam na opowieść o tym jak zostać dawcą szpiku kostnego, czy trening siłowy jest dla Was i o tym jak w niestandardowy sposób można uczcić pępkowe. Przed Wami Łukasz Jurczyk.

BHT #03 Łukasz Jurczyk

Krzysztof Bednarz opowiada swoją historię.

BHT #02 Krzysztof Bednarz

Twórca podcastu Black Hat Ultra, biegacz ultra.

BHT #01 Kamil Dąbkowski. Black Hat.

Black Hat Team

The best podcast episodes on parenting. Interviewing experts and talking through common issues surrounding parenting. This topic is filled with important lessons and insights for anyone listening. Add episodes you're interested into your queue below!

OwlTail

Best Parenting Podcasts

The best podcast episodes on Startups. For anyone working in a startup, or anyone interested in the incredible stories behind how people built companies like Instagram, and Facebook. Offering both practical advice and insights, as well as the stories for how many of the biggest startups got to where they are today. Add episodes you're interested into your queue below!