Avsnitt 1. Är vi försurade?
Avsnitt 1. Är vi försurade?
http://fortasana.libsyn.com/ Nu har vi på fortasana blivit med pod och vi har döpt den till Frisk utan flum-podden! Vi k... Read more
18 Oct 2018
•
23mins
Avsnitt 2. Hur lite träning kan man komma undan med?
Avsnitt 2. Hur lite träning kan man komma undan med?
http://fortasana.libsyn.com/ I det här samtalet pratar vi om träning för hälsans skull, inte resultat och prestation. Vi... Read more
1 Nov 2018
•
33mins
Similar Podcasts
Avsnitt 3. Sockret - det vita giftet?
Avsnitt 3. Sockret - det vita giftet?
I det här avsnittet samtalar vi om socker och kolhydrater. Man hör ofta att socker orsakar sjukdomar som cancer och typ ... Read more
15 Nov 2018
•
31mins
Avsnitt 4. Säger siffran på vågen något om min hälsa?
Avsnitt 4. Säger siffran på vågen något om min hälsa?
I det här avsnittet av Frisk utan flum-podden pratar vi om vikt och kroppssammansättning. Det är inte ett helt lätt ämne... Read more
29 Nov 2018
•
33mins
Avsnitt 5. Fett och kolhydrater - vänner eller fiender?
Avsnitt 5. Fett och kolhydrater - vänner eller fiender?
I det här avsnittet pratar vi om näringsämnen, med särskilt fokus på kolhydrater och fett. Vi utgår från en genomgång av... Read more
13 Dec 2018
•
34mins
Avsnitt 6. Nyårslöften
Avsnitt 6. Nyårslöften
När det här avsnittet släpps är det bara några dagar kvar av 2018 och vi blickar fram mot ett nytt år. Det är vanligt at... Read more
27 Dec 2018
•
39mins
Avsnitt 7. Stress - livsfarligt eller livsviktigt? Del 1
Avsnitt 7. Stress - livsfarligt eller livsviktigt? Del 1
I dagens avsnitt pratar vi om stress. Hade vi inte haft möjligheten till en fungerande stressreaktion skulle vi inte kom... Read more
10 Jan 2019
•
34mins
Avsnitt 8. Stress - livsfarligt eller livsviktigt? Del 2
Avsnitt 8. Stress - livsfarligt eller livsviktigt? Del 2
http://fortasana.libsyn.com/ I dagens avsnitt fortsätter vi att prata om stress med professor Mats Lekander. Mats är pro... Read more
24 Jan 2019
•
39mins
Avsnitt 9. Bör man fasta för hälsans skull?
Avsnitt 9. Bör man fasta för hälsans skull?
I dagens avsnitt av Frisk utan flum-podden pratar vi om fasta. Med otaliga böcker och TV-program har Michael Mosley och ... Read more
7 Feb 2019
•
37mins
Avsnitt 10. Ovetenskapliga hälsoböcker måste granskas
Avsnitt 10. Ovetenskapliga hälsoböcker måste granskas
http://fortasana.libsyn.com/ I det här avsnittet pratar vi om den artikel vi publicerade på DN Debatt söndag 17 februari... Read more
21 Feb 2019
•
32mins