Sukker
Sukker
Sukker er usundt - det udsagn er de fleste af os vokser op med, men er det nu også det? Hvordan forholder det sig egenli... Read more
5 Apr 2020
•
33mins
Kost & træning under ferien
Kost & træning under ferien
Er du en af dem, som er bange for at tage på, når du er på ferie? Kommer du altid hjem og er 5 kg tungere? Hvad sker der... Read more
9 Mar 2020
•
27mins
Gluten
Gluten
For 10 år siden var gluten kun et begreb folk med glutenallergi kendte til. Idag ses glutenfrie varer overalt, og de var... Read more
23 Feb 2020
•
19mins
Veganisme
Veganisme
Veganisme trender på etik, sundheds - og miljøbølgen. Vi taler om veganisme set fra et sundhedsperspektiv og om filmen G... Read more
16 Feb 2020
•
34mins
Fedme feat. PhD Rasmus Køster-Rasmussen - Del 2
Fedme feat. PhD Rasmus Køster-Rasmussen - Del 2
Vi har inviteret fedmeforskeren Rasmus Køster-Rasmussen til en snak om fedme. Hvad er årsagen til den stigende udvikling... Read more
9 Feb 2020
•
27mins
Fedme feat. PhD Rasmus Køster-Rasmussen - Del 1
Fedme feat. PhD Rasmus Køster-Rasmussen - Del 1
Vi har inviteret fedmeforskeren Rasmus Køster-Rasmussen til en snak om fedme. Hvad er årsagen til den stigende udvikling... Read more
25 Jan 2020
•
50mins
Kosttilskud
Kosttilskud
Giver det mening at tage kosttilskud eller ej? Skal man tage proteinpulver, og hvor meget protein skal man have dagligt?... Read more
19 Jan 2020
•
32mins
Mental Sundhed - feat. PhD Ziggi Santini
Mental Sundhed - feat. PhD Ziggi Santini
Når vi tænker sundhed, har vi ofte fokus på det fysiske aspekt. Men hvad med mental sundhed? I denne episode taler vi me... Read more
12 Jan 2020
•
37mins
Kropsidealer
Kropsidealer
Kropsidealer har betydning for sundhedstendenser. Vi taler om hvordan kropsidealerne har flyttet sig igennem tiden og hv... Read more
4 Jan 2020
•
34mins
Cardio
Cardio
Er cardio og kredsløbstræning det mest effektive når det kommer til fedtforbrænding? Hvor vigtigt er det reelt at bruge ... Read more
27 Dec 2019
•
26mins