Ranked #1
EP #21: Kosttilskud med dokumenteret effekt
EP #21: Kosttilskud med dokumenteret effekt
Hvilke kosttilskud har en dokumenteret effekt? Og hvilke kosttilskud anbefaler vi vores kunder i Fisker Performance? Det... Read more
24 May 2019
•
41mins
Ranked #2
EP #6: SuperShake - Et komplet blendet måltid
EP #6: SuperShake - Et komplet blendet måltid
Steffen og Nikolaj besøger Anne Søndergaard. Anne er træner hos Unlimited Performance, men hun er også mad- og sundhedse... Read more
9 Feb 2019
•
23mins
Similar Podcasts
Fitness M/K
Mediano Health
Detox Din Hjerne
Du Burde Ingenting
perfekt Uperfekt
Sygt nok
Brinkmanns briks
Psykologen i Øret
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Nu snakker vi om det
Genstart
Sara & Monopolet - podcast
Hva så?! med Christian Fuhlendorff
Parforhold #UdenFilter
Nøglen til din hjerne
Ranked #3
EP #48: Bagsiden af fitness: Kvinder, krudt og kropsidealer - Med Michelle Lindop
EP #48: Bagsiden af fitness: Kvinder, krudt og kropsidealer - Med Michelle Lindop
Når man tager fitness til det ekstreme, og hvis alle ens tanker drejer sig om et bestemt kropsideal så kan det have vidt... Read more
28 Nov 2019
•
1hr
Ranked #4
EP #55: RECAST: Vægttabsmyter – ved frokostbordet i Aalborg
EP #55: RECAST: Vægttabsmyter – ved frokostbordet i Aalborg
I januar raser diætkulturen på sit højeste, og med denne følger et væld af myter om hvad der er vigtigt for vægttab. Det... Read more
16 Jan 2020
•
26mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
EP #24: Sådan laver du et styrketræningsprogram
EP #24: Sådan laver du et styrketræningsprogram
Hvordan laver du et godt program til styrketræning? Hvilke øvelser skal det indeholde, hvor meget og hvor ofte skal du t... Read more
14 Jun 2019
•
56mins
Ranked #6
EP #54: Nej, Vi kan ikke hjælpe dig med din januar-kur
EP #54: Nej, Vi kan ikke hjælpe dig med din januar-kur
”Nej, vi kan ikke hjælpe dig med din januar-kur” - Sådan siger Steffen og Nikolaj i en ny video, på vegne af trænerteame... Read more
10 Jan 2020
•
31mins
Ranked #7
EP #51: Den sultne hjerne - hvad er det i maden, som får os til at overspise?
EP #51: Den sultne hjerne - hvad er det i maden, som får os til at overspise?
Hvad er det i maden, som får os til at overspise? Vores hjerner er designet til at søge kalorier. Det betyder at man ka... Read more
19 Dec 2019
•
28mins
Ranked #8
2. december - Demontér chokolade julekalenderen
2. december - Demontér chokolade julekalenderen
Har du købt en chokoladejulekalender? Så lyt med på dagens råd! Vi snakker nemlig om problemet med chokoladejulekalende... Read more
2 Dec 2019
•
5mins
Ranked #9
12. december - Sig nej tak
12. december - Sig nej tak
For at begå sig i vores fedmefremmende samfund, så er det nødvendigt at kunne sige nej tak til mad - særligt i julen, hv... Read more
12 Dec 2019
•
6mins
Ranked #10
24. december - Glædelig jul! (uden mavepine)
24. december - Glædelig jul! (uden mavepine)
I den sidste episode ønsker vi glædelig jul, og Nikolaj læser sit hjemmeskrevne juledigt op. Vi hygger, samler op på råd... Read more
24 Dec 2019
•
9mins
Ranked #11
EP #50: Har du mistet motivationen? Så er det tid til at stille de rigtige spørgsmål - Med Ida Thyrring
EP #50: Har du mistet motivationen? Så er det tid til at stille de rigtige spørgsmål - Med Ida Thyrring
Der er ingen som altid er motiverede. Lige meget hvad, så kan du regne med at motivationen for at træne i perioder vil v... Read more
12 Dec 2019
•
29mins
Ranked #12
EP #3: Springerknæ og genoptræning - Sådan kommer du af med det
EP #3: Springerknæ og genoptræning - Sådan kommer du af med det
Dette afsnit omhandler springerknæ og vi har inviteret Kasper Odsbjerg med i studiet til en snak. Kasper er fysioterapeu... Read more
20 Jan 2019
•
36mins
Ranked #13
1. december - Lad være med at vente til januar
1. december - Lad være med at vente til januar
"Det er ikke det man spiser mellem jul og nytår, men mellem nytår og jul." Sådan er der nogle der siger, men passer det?... Read more
1 Dec 2019
•
10mins
Ranked #14
EP #47: The Game Changers. Er kød farligt?
EP #47: The Game Changers. Er kød farligt?
Har du set filmen “The Game Changers” og overvejer nu at kvitte kødet? Så vent lidt med det, før du har hørt en mere nua... Read more
21 Nov 2019
•
1hr 4mins
Ranked #15
EP #53: Q&A - BMI, kalorietælling, plantebaseret kost, og inflammation
EP #53: Q&A - BMI, kalorietælling, plantebaseret kost, og inflammation
I har længe efterspurgt endnu en Q&A, så vi lægger det nye år ud med at svare på lytternes spørgsmål. Vi kommer omk... Read more
3 Jan 2020
•
35mins
Ranked #16
6. december - Sukker feder altså ikke
6. december - Sukker feder altså ikke
Mange tror at sukker er både fedende og afhængighedsskabende. Men hvad nu hvis vi fortalte dig at du godt kan spise sukk... Read more
6 Dec 2019
•
7mins
Ranked #17
EP #15: 9 peak week fejl for fitness atleter
EP #15: 9 peak week fejl for fitness atleter
I denne episode snakker Steffen og Nikolaj om de fejltagelser som mange begår i den sidste uge op til de skal på scenen ... Read more
13 Apr 2019
•
31mins
Ranked #18
4. december - Du kan også få det igen i morgen
4. december - Du kan også få det igen i morgen
December byder på masser muligheder for at smage dine yndlingsjulegodter igen og igen. Bevidstheden om dette er god at t... Read more
4 Dec 2019
•
5mins
Ranked #19
EP #59: Vores 7 mest brugte squat-varianter
EP #59: Vores 7 mest brugte squat-varianter
I dag skal vi snakke om et super populært emne - i hvert fald hos den ene af værterne - nemlig squats. Nærmere betegnet ... Read more
13 Feb 2020
•
42mins
Ranked #20
10. december - Prioritér protein
10. december - Prioritér protein
Der findes ingen mad, som du IKKE må spise. Ikke desto mindre kan det være en god idé at prioritere protein i kosten. ..... Read more
10 Dec 2019
•
5mins
