#190. Sådan undgår du overspisning når du spiser ude
#190. Sådan undgår du overspisning når du spiser ude
Denne episode 190 af Overskudslivets podcast er til dig, der ofte overspiser, når du spiser ude. Spiser ud som i: er inv... Read more
7 Jun 2023
•
26mins
#189. Fællesskabets styrker i en vægttabsproces
#189. Fællesskabets styrker i en vægttabsproces
Fællesskab og forandring. Det er 2 spillere der fungere godt på samme bane. Uanset om du er ekstrovert eller introvert, ... Read more
17 May 2023
•
17mins
Similar Podcasts
Mediano Health
Nøglen til din hjerne
Detox Din Hjerne
Du Burde Ingenting
Psykologen i Øret
perfekt Uperfekt
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Brinkmanns briks
OVERSKUD
Sygt nok
Det, Vi Taler Om
Genstart
Hva så?! med Christian Fuhlendorff
Parforhold #UdenFilter
I Forandring
#188. Hvorfor vægttab bliver sværere med alderen
#188. Hvorfor vægttab bliver sværere med alderen
Føles det som om det er blevet sværere at tabe sig med alderen? Kender du følelsen af, at du bare skal kigge på en kage,... Read more
3 May 2023
•
20mins
#187. Glaslofter og vægttab med Lykke Rix
#187. Glaslofter og vægttab med Lykke Rix
Første gang jeg lærte om glasloftet, var jeg helt blæst bagover. Tænk at vi ødelægger det for os selv, når det går godt.... Read more
19 Apr 2023
•
1hr 4mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
186 Hjælpemidler til holdbart vægttab
186 Hjælpemidler til holdbart vægttab
I denne episode af Overskudslivets podcast handler det om, hvordan vi bedst bruger hjælpemidler til at skabe holdbart væ... Read more
5 Apr 2023
•
30mins
185 Behov og behag
185 Behov og behag
Hvad er forskellen på behov og behag? Kan og skal vi adskille nydelsen fra det vi har brug for? Det er et vigtigt emne,... Read more
22 Mar 2023
•
26mins
184. De 5 myter der spænder ben for vægttabet
184. De 5 myter der spænder ben for vægttabet
De fleste af os har en masse overbevisninger omkring vægttab, som spænder ben for at vægttabet bliver en succes på den l... Read more
8 Mar 2023
•
26mins
183. Sund vs usund følelseshåndtering
183. Sund vs usund følelseshåndtering
Forestil dig at dine følelser er noget du ved hvordan du skal håndtere på en sund måde uden frygt. Og uden at bruge made... Read more
22 Feb 2023
•
16mins
🎧182. Når du ubevidst undertrykker dig selv
🎧182. Når du ubevidst undertrykker dig selv
Når du ubevidst undertrykker dig selv og en del af dine følelser. Har du nogensinde taget dig selv i at gå i gang med at... Read more
8 Feb 2023
•
23mins
🎧181. Fra drøm til virkelighed. En personlig historie
🎧181. Fra drøm til virkelighed. En personlig historie
Har vi ikke alle drømme og håb for vores liv? Noget at det sværeste er den periode, hvor drømmen er hos os, men vi ikke ... Read more
25 Jan 2023
•
20mins
