#35 Ranní meditace plná potřebné energie pro správný start (Relaxační hudba v pozadí)
#35 Ranní meditace plná potřebné energie pro správný start (Relaxační hudba v pozadí)
Věnuj ráno pár chvil pouze sobě a nastartuj tak svůj den podle sebe. Odlož úkoly a emaily na později a věnuj se na chvíl... Read more
12 Jul 2022
•
17mins
#34 Každý den jako nová příležitost
#34 Každý den jako nová příležitost
Pozoruj, jak se cítíš ve svém těle, ve své mysli. Tady a teď. S každým nádechem vdechuj život, který ti dává příležitost... Read more
5 Jul 2022
•
17mins
Similar Podcasts
Nastav dUŠI
Aura.
Balanc
Cukrfree Podcast
Brain We Are CZ
DEEP TALKS [CZE]
Příběh, který se opravdu stal
The Tapes
U Kulatého stolu
Prostor X
KOULÍ PODCAST
Vyhonit ďábla
Opravdové zločiny
Neplecha ukončena
Proti Proudu
#33 Meditace pro hluboké uvolnění těla & mysli (ASMR & Piano a zvuky deště v pozadí)
#33 Meditace pro hluboké uvolnění těla & mysli (ASMR & Piano a zvuky deště v pozadí)
Uklidňující, jednoduchá a nenáročná ASMR meditace, která ti pomůže se uvolnit a zpomalit. Cítíš, že v poslední době je t... Read more
28 Jun 2022
•
18mins
#32 Meditace pro klidný spánek
#32 Meditace pro klidný spánek
Meditace nás učí být méně v hlavě a více si uvědomovat přítomný okamžik. Tendence mysli zabřednout do myšlenek je možná ... Read more
21 Jun 2022
•
12mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#31 Relaxační dechová technika do každého dne (Binaural beats v pozadí)
#31 Relaxační dechová technika do každého dne (Binaural beats v pozadí)
Jak často věnuješ pozornost svému dechu? Myšleno vědomě a záměrně. Několikrát denně, týdně? Nebo se i pro tebe stal dech... Read more
14 Jun 2022
•
15mins
#30 Meditace pro každý den
#30 Meditace pro každý den
Medituj kdykoliv a kdekoliv. Ať jsi, kde jsi, ať právě teď děláš, co děláš, najdi si pár minut pro tvou dnešní meditaci.... Read more
8 Jun 2022
•
12mins
#29 Mindfulness meditace pro úspěšný den
#29 Mindfulness meditace pro úspěšný den
Ranní meditace je jednou z možností, jak efektivně a v pozitivním duchu nastartovat nový den. Nech všechny povinnosti a ... Read more
31 May 2022
•
14mins
Pozvánka na venkovní akci
Pozvánka na venkovní akci
Nastartuj své ráno tím správným směrem. Přijď si s námi v sobotu 4.6. zameditovat a zacvičit do krásného Centrálního par... Read more
27 May 2022
•
1min
#28 Dechové cvičení proti úzkosti
#28 Dechové cvičení proti úzkosti
Dechová cvičení ti mohou být skvělým pomocníkem při nejrůznějších úzkostech, depresích, stresu a napětí. Kontrolou dechu... Read more
24 May 2022
•
15mins
#27 Ranní meditace pro nový den plný energie (Relaxační hudba v pozadí)
#27 Ranní meditace pro nový den plný energie (Relaxační hudba v pozadí)
Všichni z nás jsme denně zaneprázdnění různými činnostmi, úkoly a povinnostmi. Každý den je milion věcí, které si žádají... Read more
17 May 2022
•
13mins
