Kend dit kredsløb
Kend dit kredsløb
GRATIS. Kend dit kredsløb er for dig som gerne vil vide mere om dit kredsløb i forbindelse med konditionstræning. Hvis v... Read more
6 Sep 2011
•
2mins
Den motiverende samtale 1
Den motiverende samtale 1
GRATIS. Hvis du arbejder som "sundhedsprofessionel" eller bare med mennesker generelt er dette foredrag noget for dig. D... Read more
30 Jul 2011
•
2mins
Similar Podcasts
NO-generators virker ikke
NO-generators virker ikke
NOxplode, NO-shotgun og lignende kosttilskud virker IKKE efter hensigten. Dette foredrag går i dybden med NO-generators ... Read more
30 Jun 2011
•
2mins
Optimal fedtforbrænding
Optimal fedtforbrænding
Hvordan skal der trænes, hvis man gerne vil forbrænde mest mulig fedt. Foredraget kommer omkring intensitet/puls, styrke... Read more
13 Apr 2011
•
2mins
Ny intro3
Ny intro3
intro
13 Apr 2011
•
2mins
Løbeteknik - POSE-running
Løbeteknik - POSE-running
Træningsfysiolog og løbeekspert Ole Stougaard fortæller om løbestilen/teknikken POSE-running, og hvordan du kan på gavn ... Read more
7 Apr 2011
•
2mins
intro ny
intro ny
intro
29 Mar 2011
•
2mins
Marathon for den erfarne
Marathon for den erfarne
I dette foredrag giver tidl. landstræner i løb og træningsfysiolog sit bud Thomas Nolan, hvad der skal til, hvis man ger... Read more
15 Mar 2011
•
2mins
Tab dig med små skridt
Tab dig med små skridt
Per Brændgaard forklarer, hvordan du kan tabe dig uden slankekur. Se og hør, hvorfor slankekure ikke virker og ofte gør ... Read more
26 Jan 2011
•
2mins
Den optimale bodybike-time
Den optimale bodybike-time
Hvordan får du størst mulig træningseffekt af din bodybiketime? Det får du svaret på i dette foredrag med Danmark måske ... Read more
26 Jan 2011
•
2mins