#47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon?
#47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon?
Den siste tiden har det vært diskutert mye rundt trening på lange muskellengder og hvorvidt dette gir en bedre treningse... Read more
30 Jun 2023
•
53mins
#46. Effekter av faste på overvekt/kroppssammensetning/fysisk prestasjonsevne
#46. Effekter av faste på overvekt/kroppssammensetning/fysisk prestasjonsevne
I denne episoden dekker vi et tema mange er interessert i fra litt ulike innfallsvinkler. Å faste er i vinden (som flere... Read more
6 May 2023
•
1hr 8mins
Similar Podcasts
Treningspodden
Gympodden med Lasse&Fredrik
Hjernesterk
Klar, ferdig, maraton!
Katarina og Andrea
Leger om livet
I det lange løp
Gode Dager
Sporty mama
Oppdatert
Ida med hjertet i hånden
Forklart
Lørdagsrådet
God bedring
Burde vært pensum
#45. Er det farlig å bøye ryggen på trening?
#45. Er det farlig å bøye ryggen på trening?
I episoden dekker vi et tema mange lurer på - er det farlig å bøye ryggen på trening? Vi går igjennom en rekke påstander... Read more
20 Jul 2022
•
55mins
#44. Korte takes om hete ernæringstemaer
#44. Korte takes om hete ernæringstemaer
Med jevne mellomrom er det enkelte temaer innenfor ernæringsfagfeltet som blir veldig populære og får masse oppmerksomhe... Read more
13 Jul 2022
•
41mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#43. Hvordan bli bedre i chins og Pushups?
#43. Hvordan bli bedre i chins og Pushups?
Mange lurer på hvordan de skal klare sin første Chinups eller Pushups. I denne episoden snakker vi om hele veien fra din... Read more
6 Jul 2022
•
1hr 2mins
#42. Spesialepisode: Markløft!
#42. Spesialepisode: Markløft!
I denne episoden av Sterkere har vi en spesialepisode om en av de mest kjente, populære og effektive styrkeøvelsene som ... Read more
1 Oct 2021
•
1hr 15mins
#42. Trening for eksplosivitet/power
#42. Trening for eksplosivitet/power
I denne episoden av Sterkere tar vi for oss trening rettet mot eksplosivitet/hurtighet/power! Å trene denne egenskapen e... Read more
5 Aug 2021
•
1hr 5mins
#41. Spesialepisode, del 2: avansert løping!
#41. Spesialepisode, del 2: avansert løping!
I denne episoden av Sterkere har vi nok en spesialepisode med Mats Borgen-Johansen, coach og daglig leder i Robust Coach... Read more
6 Jul 2021
•
1hr 4mins
#40. Spesialepisode: løping!
#40. Spesialepisode: løping!
I denne episoden av Sterkere har vi en spesialepisode med Mats Borgen-Johansen, coach og daglig leder i Robust Coaching.... Read more
14 Jun 2021
•
1hr 12mins
#39. Sterkere spesialepisode: knebøy!
#39. Sterkere spesialepisode: knebøy!
I denne episoden av Sterkere har vi en spesialepisode om en av de mest kjente, populære og effektive styrkeøvelsene som ... Read more
18 May 2021
•
1hr 13mins
