011 這兩週,我發生了什麼?
011 這兩週,我發生了什麼?
今天的這一集很私人。我想聊聊近期我的內心世界和我正在經歷的事情——我家裡的情況、我心裡的狀態和我身體的情況。 我想這也是對自己和對妳們誠實的一部分吧。 如果對這樣私密的談天還算喜歡的話,請務必留言讓我知道。 下一週會恢復到讀書會囉。 —— ... Read more
26 May 2021
•
33mins
012 要如何學會拒絕不想做的事?
012 要如何學會拒絕不想做的事?
妳是不是常常不想答應卻還是答應了呢? 事後覺得自己好累,很不值得,但是下一次碰到同樣事情時,還是忍耐著答應了呢? 本週的《界線女王》是由有著25年+經驗的心理諮商師 Terri Cole 整合了廿多年經驗所寫而成。 我們為什麼會活成現在的樣... Read more
2 Jun 2021
•
38mins
003 凡事皆有出路: 擺脫藉口,勇往直前的人生哲學
003 凡事皆有出路: 擺脫藉口,勇往直前的人生哲學
還在為了心中的難題煩惱嗎?總是覺得人生卡卡的,有哪裡不順?這是一個教你如何赤手空拳打天下的實戰手冊,是激勵千萬人心的心靈明燈,是能夠讓妳重新相信自己,愛上自己的救贖寶典。快跟女子讀書會一起發掘自己最初的夢想,勇敢實行,成就自己的理想人生。 ... Read more
24 Mar 2021
•
50mins
009 妳真的了解台灣嗎?我們該如何看看待台灣對於我們的意義
009 妳真的了解台灣嗎?我們該如何看看待台灣對於我們的意義
從加拿大到英國,從英國到德國,從德國到台灣,加拿大出生長大的台英混血李潔珂,追隨她外祖父母的腳步重新認識近代的中國與台灣歷史,重新發現台灣的山林和海洋。 以家族故事、台灣歷史與登山紀錄交織而成的手札,是李潔珂對於自己身份上的追尋和探問。她... Read more
5 May 2021
•
34mins
014 為什麼妳總是陷在同一種情緒裡面?該怎麼療癒自己?
014 為什麼妳總是陷在同一種情緒裡面?該怎麼療癒自己?
妳是否發現自己的生活似乎是在一個同樣的循環中打轉?妳是不是對為了同樣事情發脾氣的自己很挫敗?為什麼我們總是被同一件事激怒?為什麼我們總是對同一件事情感到不舒服?深陷在這種情緒的我們,雖然很有意識的想要去改變和打破這樣的循環,卻力不從心,越來... Read more
19 Jul 2021
•
35mins
001 女孩不要乖
001 女孩不要乖
「當我恍然大悟發現我的生活並不是我想要的時候,我已經喪失了發現自己真的要什麼的能力。」 我們很多時候是很乖巧的女兒,很優秀的學生,很得體的媳婦,很明理的母親。可是我們不是我們自己。 我們都是這樣長大的。好好讀書,端莊得體,不用想的太多,好好... Read more
7 Feb 2021
•
13mins
002 夢想的樣子
002 夢想的樣子
妳實現妳的夢想了嗎?還是在人生的旅途中一不小心將妳的夢想遺失在日常生活之中? 要如何找回我們的夢想和熱情?一起來跟Yvonne一起尋夢吧! 【免費領取】夢想練習簿 對自己的夢想的樣子覺得很模糊嗎?不是很確定自己到底想要什麼?這份超級美的... Read more
25 Feb 2021
•
11mins
013 如何找到熱情?一個指標告訴妳
013 如何找到熱情?一個指標告訴妳
改版後的第一集,就來聊聊,如何用自身的感知,來找到自己真正的熱情! 我碰到很多人告訴我,他們知道要追求理想,可是他們沒有理想,沒有夢想,甚至不知道自己到底要什麼。這一集教妳一個超級簡單的探索指標,我們每一個人都有,隨時可取。一旦妳學會了以... Read more
13 Jul 2021
•
10mins
010 他們也離婚了!?我還能相信愛情嗎?
010 他們也離婚了!?我還能相信愛情嗎?
今天要聊聊,比爾蓋茲和梅琳達蓋茲的離婚。那麼一對神仙伴侶,模範夫妻,究竟為什麼會走到離婚的地步?妳究竟還能不能相信愛情?今天的節目,一次幫妳解析清楚,現代人的婚姻問題。 ———— 文字稿內容:在我們的部落格文章中,可以用閱讀的方式吸收這一... Read more
12 May 2021
•
16mins
008 我們的男孩教養出了什麼問題?
008 我們的男孩教養出了什麼問題?
最近的社會柔道館的新聞讓我不禁反思,這件悲劇的源頭到底是什麼? 為什麼受害者孩童一直在求救和求饒,成年的教練和舅舅都沒有放在心上呢? 我們自己是不是有時候也是這樣,聽不到別人認真的求助的聲音? 這個事件當中,我們可以獲取什麼教訓呢? ———... Read more
28 Apr 2021
•
19mins