S2E2 - Kahvaltı ve Kilo Kaybı İlişkisi - Glisemik İndeks - Meyve Tüketimi ve Yağ Yakımı
S2E2 - Kahvaltı ve Kilo Kaybı İlişkisi - Glisemik İndeks - Meyve Tüketimi ve Yağ Yakımı
Altefdört Podcast
26 Mar 2021
•
11mins
S2E1 - Düşük Yağlı Beslenme - En Doğru Kardiyo Zamanı - Kalori Açığı Yaratma
S2E1 - Düşük Yağlı Beslenme - En Doğru Kardiyo Zamanı - Kalori Açığı Yaratma
Altefdört Podcast
11 Mar 2021
•
12mins
Similar Podcasts
S1E12 - İnsülin Direnci nedir ? Ne değildir ?
S1E12 - İnsülin Direnci nedir ? Ne değildir ?
Sizlerin Diyetisyeni Mustafa Taşçı , beslenmenin temelini ,amacını ,doğruyu ve yanlışı sizlere anlatıyor. Sağlıklı kalın... Read more
21 Sep 2019
•
4mins
S1E11 - Ketojenik Diyet Nedir? Ne Değildir?
S1E11 - Ketojenik Diyet Nedir? Ne Değildir?
Sizlerin Diyetisyeni Mustafa Taşçı , beslenmenin temelini ,amacını ,doğruyu ve yanlışı sizlere anlatıyor. Sağlıklı kalın... Read more
14 Sep 2019
•
12mins
S1E10 - Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Nedir?
S1E10 - Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Nedir?
AltEfDört Podcast
7 Sep 2019
•
10mins
S1E9 - Yüksek Şeker Tüketiminin Yol Açtığı Temel Sorunlar
S1E9 - Yüksek Şeker Tüketiminin Yol Açtığı Temel Sorunlar
AltEfDört Podcast
31 Aug 2019
•
5mins
S1E8 - Diyet Posası (LİF) Tüketiminin Önemi, Faydaları
S1E8 - Diyet Posası (LİF) Tüketiminin Önemi, Faydaları
AltEfDört Podcast
24 Aug 2019
•
8mins
S1E7 - Kas Kazanımı, Hipertrofi nedir?
S1E7 - Kas Kazanımı, Hipertrofi nedir?
AltEfDört Podcast
17 Aug 2019
•
10mins
S1E6 - Kolesterol nedir?
S1E6 - Kolesterol nedir?
AltEfDört Podcast
7 Aug 2019
•
7mins
S1E5 - Yağ Yakımı için 3 Taktik !
S1E5 - Yağ Yakımı için 3 Taktik !
AltEfDört Podcast
3 Aug 2019
•
9mins