Ranked #1
Yeni Kararlar- Yeni Başlangıçlar
Yeni Kararlar- Yeni Başlangıçlar
Bu yıl aldığınız karalar arasında "kilo vermek" varsa, yola çıkmaya hazır mısınız? "Ben bu yollardan daha önce geçtim, ... Read more
2 Jan 2020
•
15mins
Ranked #2
Su nasıl içilir?
Su nasıl içilir?
"Kaç litre su içmeliyiz? Sıcak mı soğuk mu? Alkali mi normal mi? Hangi sıklıkla?" sorularının yanıtını bu Podcast'te bul... Read more
21 Sep 2019
•
10mins
Similar Podcasts
Kendine İyi Davran
Ortamlarda Satılacak Bilgi
EVET DÜNYAYI KURTARIYORUZ
Ranked #3
Diyetsel Dertler-2
Diyetsel Dertler-2
Bu bölümde kanalımın daimi konukları Ezgi ve Begüm ile beslenmeyle alakalı gelen soruları cevaplıyoruz. Sağlıklı beslenm... Read more
18 Dec 2019
•
34mins
Ranked #4
İnsülin Direnci
İnsülin Direnci
İnsülin direnci nedir? Nasıl önlenir? Ne yemeliyiz? Ne yememeliyiz? sorularının cevabını ve doğru bilinen yanlışları bu ... Read more
25 Dec 2019
•
10mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Sirkadiyen Ritim-Döngü (Biyolojik Saat)
Sirkadiyen Ritim-Döngü (Biyolojik Saat)
Sirkadiyen ritim nedir? İdeal uyku süresi ve yemek saatleri- öğün sayısı ne olmalıdır? Sirkadiyen ritim bozulduğunda sağ... Read more
24 Oct 2019
•
21mins
Ranked #6
Şeker Bağımlılığı
Şeker Bağımlılığı
"Şeker bir bağımlılık mı? Neden şekere bu kadar düşkünüz? Bu bağımlılıktan nasıl kurtulabiliriz?" sorularının cevabı bu ... Read more
9 Oct 2019
•
17mins
Ranked #7
Diyetsel Dertler-1
Diyetsel Dertler-1
Bu bölümde arkadaşlarım Ezgi ve Begüm'ün diyet yapmak ile alakalı dertlerini dinleyip çözmeye çalışıyoruz.. Ödem problem... Read more
26 Nov 2019
•
42mins
Ranked #8
Intermittent Fasting - Aralıklı Oruç
Intermittent Fasting - Aralıklı Oruç
Aralıklı oruç metodları nelerdir? Nasıl uygulanır? Kimler için uygun değildir? Sorularının cevaplarını bu podcastte bula... Read more
8 Apr 2020
•
22mins
Ranked #9
On Bin Adım atmak zorunda mıyız?
On Bin Adım atmak zorunda mıyız?
Nerden çıktı bu 10 bin sayısı? Gerçekten önemli mi? Kilo vermek için yeterli mi? sorularının cevabını bu Podcast'imde bu... Read more
5 Nov 2019
•
9mins
Ranked #10
"Sen biraz kilo mu aldın?"
"Sen biraz kilo mu aldın?"
Çevremizdeki insanların kilo ile ilgili yaptığı acımasız eleştirilere olan tavrımızı ve tam her şeyi yoluna koymuşken so... Read more
8 Sep 2019
•
12mins
