336: Lugna nervsystemet. 25 enkla verktyg för att minska stress och reglera nervsystemet
336: Lugna nervsystemet. 25 enkla verktyg för att minska stress och reglera nervsystemet
Lugna och reglera nervsystemet 25 enkla verktyg. Välj de som passar dig, för att kunna reglera ditt nervsystem Dämpar o... Read more
27 Jun 2023
•
42mins
335b: Bonusmaterial – Daniel Larssons kost och biohacking
335b: Bonusmaterial – Daniel Larssons kost och biohacking
Här berättar Daniel Larsson om sin egen resa från övervikt, värk, inflammation, allergier och hormoner ur balans. Till f... Read more
22 Jun 2023
•
14mins
335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus
335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus
LJUS, problemen med fel ljus, och vikten av rätt ljus Grundläggande och avgörande för vår hälsa Är det brist på rätt so... Read more
20 Jun 2023
•
1hr 10mins
334: Huden! Q&A med Christopher Genberg
334: Huden! Q&A med Christopher Genberg
Frågor och svar om huden med Christopher GenbergHär tar vi upp saker som akne, rosacea, solskydd, hårborttagning och ann... Read more
7 Jun 2023
•
23mins
333: Endocannabinoidsystemet styr din hälsa. Christopher Genberg – Så kan du få ECS och kroppen i balans
333: Endocannabinoidsystemet styr din hälsa. Christopher Genberg – Så kan du få ECS och kroppen i balans
Det endocannabinoida systemet (ECS) styr kroppen och vår hälsa på de mest avgörande och övergripande sätt, men har hamn... Read more
27 May 2023
•
1hr 27mins
332: Martina Johansson – Är det STRESS & stressresistens som gör dig sjuk? Värre än insulinresistens?
332: Martina Johansson – Är det STRESS & stressresistens som gör dig sjuk? Värre än insulinresistens?
Lever du med kronisk stress och stressresistens? Kanske utan att veta om det… Har du kanske en sömn som du bara inte få... Read more
13 May 2023
•
1hr 39mins
331b: Hjärtmeditation med David Appelgren
331b: Hjärtmeditation med David Appelgren
Här får du 30 minuter meditation för att kunna leva mer från hjärtat med mindre stress, bättre hälsa och mer harmoni. S... Read more
1 May 2023
•
31mins
331: David Appelgren – Hjärtats intelligens, kroppens elektricitet & hur hjärtat skapar ditt energifält
331: David Appelgren – Hjärtats intelligens, kroppens elektricitet & hur hjärtat skapar ditt energifält
Hjärtats intelligens! I detta avsnitt lär du dig om hjärtat och forskning bl.a. på vårt hjärtfält och kroppens elektric... Read more
29 Apr 2023
•
1hr 36mins
330: Christopher Genberg – Endocannabinoida systemet & huden – förstör du det med din hudvård?
330: Christopher Genberg – Endocannabinoida systemet & huden – förstör du det med din hudvård?
Dags att vända upp och ner på gamla sanningar! Två ämnen idag, eftersom de hör tätt samman: Endocannbinnoidsystemet – e... Read more
15 Apr 2023
•
1hr 38mins
329: Dr Didar Reimer – Hjärnan, Neuroinflammation, Depression, Ångest, Oro, Hjärndimma… Och en approach för att bli frisk
329: Dr Didar Reimer – Hjärnan, Neuroinflammation, Depression, Ångest, Oro, Hjärndimma… Och en approach för att bli frisk
Inflammation i hjärnan? Vad kan man göra åt det? Visste du att hjärndimma, koncentrationssvårigheter, eller förändring... Read more
25 Mar 2023
•
1hr 50mins