21 Podcast Episodes
122. Hormonernas påverkan på kroppen - med Martina Johansson
122. Hormonernas påverkan på kroppen - med Martina Johansson
En karta över hur olika hormoner styr olika funktioner i kroppen ser lika komplex ut som en karta över Londons tunnelban... Read more
21 May 2023
•
42mins
332: Martina Johansson – Är det STRESS & stressresistens som gör dig sjuk? Värre än insulinresistens?
332: Martina Johansson – Är det STRESS & stressresistens som gör dig sjuk? Värre än insulinresistens?
Lever du med kronisk stress och stressresistens? Kanske utan att veta om det… Har du kanske en sömn som du bara inte få... Read more
13 May 2023
•
1hr 39mins
324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker
324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker
Starta 2023 som en biohacker! Hur du här och nu, med enkla medel kan biohacka din hälsa, inklusive saker som din sömn, ... Read more
14 Jan 2023
•
1hr 44mins
#291: Biohacka dig ur din postcovid-nedstämdhet med Martina Johansson
#291: Biohacka dig ur din postcovid-nedstämdhet med Martina Johansson
En känsla av orkeslöshet, låg motivation till träning och allmän trötthet. Är det årstiden – eller efterdyningarna av pa... Read more
13 Jan 2023
•
1hr 4mins
#275: Martina Johansson, snygghacka ditt utseende med forskarens tips!
#275: Martina Johansson, snygghacka ditt utseende med forskarens tips!
Hur motverkar man håravfall? Vilka är de bästa kosttillskotten för ett finare hår? Är botox farligt? Vad är runner's fac... Read more
9 Sep 2022
•
1hr 18mins
81. Derfor er du tykk med Martina Johansson
81. Derfor er du tykk med Martina Johansson
Det handler om vekt, fedme og hvorfor vi stadig blir fetere. Hvorfor er vi tykke? Hvor går det galt?Dagens gjest er Mart... Read more
5 Sep 2022
•
50mins
#269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre
#269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre
Hur kan man göra för att få finare hud och hår? Vilka är hennes bästa hacks för löpare och andra uthållighetsidrottare? ... Read more
15 Jul 2022
•
1hr 18mins
192.- Bli din egen doktor med Martina Johansson
192.- Bli din egen doktor med Martina Johansson
Bio-hacking handlar om att förstå sig själv och skaffa grundläggande kunskap om hur just din kropp fungerar för att kunn... Read more
25 Aug 2021
•
42mins
#22 - Martina Johansson: Inflammasjon, KETO og Biohacking
#22 - Martina Johansson: Inflammasjon, KETO og Biohacking
God mandag, kjære følger! Denne uka ruller jeg rundt i kaninhullet med ingen andre enn den svenske, kickass forfatteren ... Read more
3 May 2021
•
1hr 28mins
58. Hormonernas påverkan på kroppen och livet - med Martina Johansson
58. Hormonernas påverkan på kroppen och livet - med Martina Johansson
En karta över hur olika hormoner styr olika funktioner i kroppen ser lika komplex ut som en karta över Londons tunnelban... Read more
27 Feb 2021
•
42mins