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私とあなたの心を科学する アーユルヴェーダ心理学

世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダ ティーチャーの越智紫(おちゆかり)が、お伝えするネットラジオです。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

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062.触覚の話

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今回は、五感のひとつ 触覚の話です。 触覚の 触 について、ドーシャの話と絡めてお話ししています。 【アーユルヴェーダ心理学講座】 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/new-corse/... Read more

10 Jun 2023

13mins

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061.心の余裕とトンレン

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今回は、心の余裕とはどのような状態で得られるのか、ということと 仏教哲学の「自他交換・トンレン」について、 私が最近体験した事件のエピソードを交えてお話ししています。 【アーユルヴェーダ心理学講座】 https://www.cobra-pi... Read more

24 May 2023

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060.風邪のケア方法

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今回は、風邪のケア方法についてです。 風邪を引いてしまった時にできるケアの方法。 使えるスパイスやハーブなどのお話をしています。 それから、番組内でお話しした。 1day講習の詳細はこちらから。 https://www.cobra-pic.... Read more

30 Apr 2023

14mins

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059.ゴールデンウィークは習慣化させるチャンス!

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今回は、習慣化についてです。 習慣とはどういうことか。 どうしたら、何かを習慣づけることができるのか そのヒントになることをお話ししています。 それから、番組内でお話しした。 1day講習の詳細はこちらから。(2023年4月29日(土) 開... Read more

13 Apr 2023

13mins

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058.味覚とニオイ

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今回は、味覚とニオイについてです。 食べ物を美味しいと思えるか、そうでないかはどんな味なのか、ということと、 どのようなニオイがするのか という味覚と嗅覚が大きく関わってきます。 味覚と嗅覚はどのように作用するのかなどを過去のエピソードも交... Read more

26 Mar 2023

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3月は、冬の間に身体の中にため込んでしまった毒素が溶けて、表面に出てくる時期です。 この毒素がたまっている状態は、カパのエネルギーも増えすぎて悪化している状態です。 今回は、なぜカパの質が冬に増えてしまうのかということや、悪化したカパの状態... Read more

1 Mar 2023

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056.バレンタインデーに愛することについて考えてみる

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今回は、収録日がバレンタインデーなので、愛することとはどういうことか ということをお話ししています。 愛するとはどういうことのなのか。 異性との愛と親や兄弟との愛は違うものなのか?などなど、過去のエピソードも交えお話ししています。 それから... Read more

14 Feb 2023

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055.モノローグー15 対をなすもの

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番組更新が日があいてしまい、スミマセンでした。 今日は、モノローグ編です。 前回の更新直後、立て続けに起こった、親しい人達とのお別れで感じた、 心の底にある「概念」について、簡単におはなししています。 番組専用のLINE公式を開設しました。... Read more

12 Dec 2022

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054.モノローグー14 子猫と同居

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今日は、モノローグ編。 最近、新しい家族となった 黒猫のアーニャ 子猫との生活で思う事、愛情についてお話しています。 番組専用のLINE公式を開設しました。 @agr8195yで検索してくださいね! https://lin.ee/1f189... Read more

1 Jun 2022

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053.感情の整え方 泣くこと

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今日は、感情の整え方  泣くことについてです。 日々の生活の中で、いつの間にか人は沢山の我慢をしてしまいます。 その我慢は 自分にとって役に立つ事への我慢の場合もあれば する意味の無い我慢もあります。 泣くことは、感情の解放であり、心を整え... Read more

20 May 2022

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“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”