#483 自分を演出するBGM
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仕事中どんなBGM聴きますか、のご質問から私のBGMの選び方の考え方をお話ししました。 バリバリ仕事したいときのBGM⇨Ginger 日常の息抜きに聴くBGM⇨Chai -------------------------- 番組へのお便りは... Read more
15 Jul 2022
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#482 食べ過ぎた時に身体のためにできること
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食べ過ぎてしまった時にできるケアのことや消化力を高めるためにできることのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨こちら -------------------------- Instagr... Read more
14 Jul 2022
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アーユルヴェーダのセルフケアの定番オイル、セサミオイルについてのお話をしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨こちら -------------------------- Instagram⇨@l... Read more
13 Jul 2022
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#480 オイルの使い分け
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温性冷性など性質の異なるオイルを取り入れていくときの私の考え方をお話ししました。 本編でご紹介したbrew parlor 3615⇨https://www.instagram.com/brewparlor3615/ ------------... Read more
12 Jul 2022
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味覚が良くなる、消化力が上がる等様々な効果のある口のセルフケア、 オイルプリングの体験についてのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨こちら ----------------------... Read more
11 Jul 2022
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#478 最終地点は内なる声のままに生きる
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知識が知性の邪魔をしないように、どこを目指して行きたいか、そんなお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨こちら -------------------------- Instagram⇨@... Read more
10 Jul 2022
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9 Jul 2022
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8 Jul 2022
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7 Jul 2022
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6 Jul 2022
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