完美主义是导致抑郁症的原因吗?
完美主义是导致抑郁症的原因吗?
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
25 Jul 2023
•
3mins
抑郁症患者:”对于康复,没有信心怎么办?”
抑郁症患者:”对于康复,没有信心怎么办?”
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
18 Jul 2023
•
3mins
心理治疗是如何起作用的?
心理治疗是如何起作用的?
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
11 Jul 2023
•
4mins
静心、深度放松音乐【 纯享版】
静心、深度放松音乐【 纯享版】
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
4 Jul 2023
•
4mins
【催眠放松音乐】调节心情
【催眠放松音乐】调节心情
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
27 Jun 2023
•
11mins
【静心放松】纯音乐
【静心放松】纯音乐
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
20 Jun 2023
•
7mins
如何才能真正获得快乐?
如何才能真正获得快乐?
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
13 Jun 2023
•
4mins
情绪越控制越固着,学会顺其自然
情绪越控制越固着,学会顺其自然
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
6 Jun 2023
•
3mins
抑郁症的自我调整的方法,你知道几个?(下)
抑郁症的自我调整的方法,你知道几个?(下)
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
30 May 2023
•
4mins
抑郁症自我调整的方法,你知道几个?(上)
抑郁症自我调整的方法,你知道几个?(上)
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
23 May 2023
•
4mins