優雅に歳を重ねる
優雅に歳を重ねる
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ | サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー(喜び、活気、調和に満ち溢れた人生)について、意識的に、シンプルに、そして... Read more
27 Jul 2023
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16mins
調和された心
調和された心
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ | サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー(喜び、活気、調和に満ち溢れた人生)について、意識的に、シンプルに、そして... Read more
10 Jul 2023
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21mins
プラーナを満たす
プラーナを満たす
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ | サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー(喜び、活気、調和に満ち溢れた人生)について、意識的に、シンプルに、そして... Read more
30 May 2023
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23mins
五感を使ってサットヴァを育む
五感を使ってサットヴァを育む
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ | サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー(喜び、活気、調和に満ち溢れた人生)について、意識的に、シンプルに、そして... Read more
27 Apr 2023
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18mins
身体に栄養と滋養を与える
身体に栄養と滋養を与える
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ | サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー(喜び、活気、調和に満ち溢れた人生)について、意識的に、シンプルに、そして... Read more
30 Mar 2023
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13mins
プラクリティとヴィクリティ|私たちの独自性
プラクリティとヴィクリティ|私たちの独自性
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ | サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー(喜び、活気、調和に満ち溢れた人生)について、意識的に、シンプルに、そして... Read more
27 Feb 2023
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16mins
意識的に「解き放つこと」と「実行すること」
意識的に「解き放つこと」と「実行すること」
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ |サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー(喜び、活気、調和に満ち溢れた人生)について、意識的に、シンプルに、そして愛... Read more
31 Jan 2023
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22mins
季節を通した自由
季節を通した自由
マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。マイラの探求を聴いてください:•何事... Read more
31 Dec 2022
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21mins
🦉#askHalePule に聴こう|アーユルヴェーダでは、なぜ食事の作り置きや、まとめて調理することを勧められないのですか?
🦉#askHalePule に聴こう|アーユルヴェーダでは、なぜ食事の作り置きや、まとめて調理することを勧められないのですか?
今回のエピソードで、マイラが次のクライアントからの質問に答えます:アーユルヴェーダでは、なぜ食事の作り置きや、まとめて調理することを勧められないのですか?1週間分の食事をまとめて作ってしまいがちな人は、なぜそれが、結局は時間の節約にならない... Read more
30 Dec 2022
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7mins
🦉#askHalePule に聞こう|ティーンエイジャーのPMSにどう対応すればよいですか?
🦉#askHalePule に聞こう|ティーンエイジャーのPMSにどう対応すればよいですか?
今回のエピソードで、マイラが次のクライアントからの質問に答えます:10代の娘がPMSで生理痛に悩んでいます。アーユルヴェーダで学んだことを生かして助けてあげたいのですが、 彼女は、夜更かしや乱れた食生活を続けています。たとえ彼らが耳を傾けな... Read more
30 Dec 2022
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11mins