06. Jak oddychać podczas morsowania? Maciej Szyszka
06. Jak oddychać podczas morsowania? Maciej Szyszka
Cykl #MorsowanieCzy oddychanie w morsowaniu jest ważne? Maciej Szyszka prowadzi treningi oddechowe i mentalne, i właśnie... Read more
16 Nov 2021
•
37mins
05. Mentalne przygotowanie do morsowania. Weronika Sierant-Wieczorek
05. Mentalne przygotowanie do morsowania. Weronika Sierant-Wieczorek
Cykl #MorsowanieMentalne przygotowanie do morsowaniaJak mentalnie przygotować się do morsowania? Czy jest na to jakiś tr... Read more
8 Nov 2021
•
33mins
Similar Podcasts
04. Morsowanie, a dieta. Magdalena Łostowska
04. Morsowanie, a dieta. Magdalena Łostowska
Cykl #MorsowanieMagdalena Łostowska jest dietetyczką, eskpertką MultiSport w Programie Zdrowie na Etacie i sama także re... Read more
2 Nov 2021
•
26mins
03. Czy morsowanie poprawia odporność? Łukasz Małek, kardiolog sportowy
03. Czy morsowanie poprawia odporność? Łukasz Małek, kardiolog sportowy
Cykl #MorsowanieKto może morsować, a kto nie powinien? W najnowszym odcinku podcastu „Co Cię rusza. Morsowanie” odpowie ... Read more
25 Oct 2021
•
22mins
02. Jak trenować, żeby morsować? Piotr Czyżewski
02. Jak trenować, żeby morsować? Piotr Czyżewski
Cykl #MorsowanieCzy trzeba mieć dobrą kondycję, żeby morsować? O to Joanna Pachałko zapytała w kolejnym odcinku podcastu... Read more
19 Oct 2021
•
26mins
01. Morsowanie - od czego zacząć? Bartosz Dobrowolski
01. Morsowanie - od czego zacząć? Bartosz Dobrowolski
Cykl #MorsowanieBartosz Dobrowolski morsuje od 14 lat. Ma za sobą kąpiel na zamarzniętej rzece Moskwie i w jeziorze na w... Read more
11 Oct 2021
•
41mins
14. Powrót do aktywności po przerwie. Piotr Galus
14. Powrót do aktywności po przerwie. Piotr Galus
Cykl #ZdrowyLifestyleJak rozsądnie rozpocząć aktywność po dłuższej przerwie? Jakie ćwiczenia sprawdzą się najlepiej? Dla... Read more
17 Nov 2020
•
33mins
13. Jak radzić sobie w czasie społecznej izolacji? Kamila Karpińska (Stresoterapia)
13. Jak radzić sobie w czasie społecznej izolacji? Kamila Karpińska (Stresoterapia)
Cykl #ZdrowyLifestyleak radzić sobie ze stresem w sytuacjach, których nie możemy kontrolować? Posłuchaj rozmowy z Kamilą... Read more
21 Apr 2020
•
30mins
12. Jak znaleźć czas na aktywność z dzieckiem? Kasia Bigos
12. Jak znaleźć czas na aktywność z dzieckiem? Kasia Bigos
Cykl #ZdrowyLifestylePoznaj patenty na trening podczas urlopu macierzyńskiego i posłuchaj o kulisach projektu „Fake Off”... Read more
11 Feb 2020
•
43mins
11. Dlaczego motywacja tak szybko się kończy? Ewa Jochheim
11. Dlaczego motywacja tak szybko się kończy? Ewa Jochheim
Cykl #ZdrowyLifestyleDlaczego motywacja tak szybko się kończy? Rozmowa z Ewą Jochheim, założycielką Instytutu Durkalskie... Read more
20 Jan 2020
•
51mins