Cover image of Co Cię rusza. MultiSport

Co Cię rusza. MultiSport

Rozmawiamy o motywacji, aktywności, odżywianiu i życiu w zgodzie ze sobą. Po prostu - o tym, co nas rusza. Do rozmów zapraszamy prawdziwych pasjonatów w swojej dziedzinie, zadajemy pytania i szukamy n... Read more

Podcast cover

06. Jak oddychać podczas morsowania? Maciej Szyszka

06. Jak oddychać podczas morsowania? Maciej Szyszka

Cykl #MorsowanieCzy oddychanie w morsowaniu jest ważne? Maciej Szyszka prowadzi treningi oddechowe i mentalne, i właśnie... Read more

16 Nov 2021

37mins

Podcast cover

05. Mentalne przygotowanie do morsowania. Weronika Sierant-Wieczorek

05. Mentalne przygotowanie do morsowania. Weronika Sierant-Wieczorek

Cykl #MorsowanieMentalne przygotowanie do morsowaniaJak mentalnie przygotować się do morsowania? Czy jest na to jakiś tr... Read more

8 Nov 2021

33mins

Similar Podcasts

Podcast cover

04. Morsowanie, a dieta. Magdalena Łostowska

04. Morsowanie, a dieta. Magdalena Łostowska

Cykl #MorsowanieMagdalena Łostowska jest dietetyczką, eskpertką MultiSport w Programie Zdrowie na Etacie i sama także re... Read more

2 Nov 2021

26mins

Podcast cover

03. Czy morsowanie poprawia odporność? Łukasz Małek, kardiolog sportowy

03. Czy morsowanie poprawia odporność? Łukasz Małek, kardiolog sportowy

Cykl #MorsowanieKto może morsować, a kto nie powinien? W najnowszym odcinku podcastu „Co Cię rusza. Morsowanie” odpowie ... Read more

25 Oct 2021

22mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

02. Jak trenować, żeby morsować? Piotr Czyżewski

02. Jak trenować, żeby morsować? Piotr Czyżewski

Cykl #MorsowanieCzy trzeba mieć dobrą kondycję, żeby morsować? O to Joanna Pachałko zapytała w kolejnym odcinku podcastu... Read more

19 Oct 2021

26mins

Podcast cover

01. Morsowanie - od czego zacząć? Bartosz Dobrowolski

01. Morsowanie - od czego zacząć? Bartosz Dobrowolski

Cykl #MorsowanieBartosz Dobrowolski morsuje od 14 lat. Ma za sobą kąpiel na zamarzniętej rzece Moskwie i w jeziorze na w... Read more

11 Oct 2021

41mins

Podcast cover

14. Powrót do aktywności po przerwie. Piotr Galus

14. Powrót do aktywności po przerwie. Piotr Galus

Cykl #ZdrowyLifestyleJak rozsądnie rozpocząć aktywność po dłuższej przerwie? Jakie ćwiczenia sprawdzą się najlepiej? Dla... Read more

17 Nov 2020

33mins

Podcast cover

13. Jak radzić sobie w czasie społecznej izolacji? Kamila Karpińska (Stresoterapia)

13. Jak radzić sobie w czasie społecznej izolacji? Kamila Karpińska (Stresoterapia)

Cykl #ZdrowyLifestyleak radzić sobie ze stresem w sytuacjach, których nie możemy kontrolować? Posłuchaj rozmowy z Kamilą... Read more

21 Apr 2020

30mins

Podcast cover

12. Jak znaleźć czas na aktywność z dzieckiem? Kasia Bigos

12. Jak znaleźć czas na aktywność z dzieckiem? Kasia Bigos

Cykl #ZdrowyLifestylePoznaj patenty na trening podczas urlopu macierzyńskiego i posłuchaj o kulisach projektu „Fake Off”... Read more

11 Feb 2020

43mins

Podcast cover

11. Dlaczego motywacja tak szybko się kończy? Ewa Jochheim

11. Dlaczego motywacja tak szybko się kończy? Ewa Jochheim

Cykl #ZdrowyLifestyleDlaczego motywacja tak szybko się kończy? Rozmowa z Ewą Jochheim, założycielką Instytutu Durkalskie... Read more

20 Jan 2020

51mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”