Vi mennesker får oss til å uttale oss om ting vi ikke har filla peiling på. Det gjør nok vi også rett som det er. Samtidig kan det være både frustrerende og irriterende de gangene vi blir utsatt for det selv. Dett er noe vi tenker at det bør snakkes litt mer om, derfor er det temaet for denne ukens episode. Både hvordan vi i større grad kan inneha en ydmykhet når vi snakker om ting vi ikke har greie på. Men også hvordan vi kan møte det når vi er i samtale med andre som åpenbart ikke vet hva de snakker om. ---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Vi mennesker får oss til å uttale oss om ting vi ikke har filla peiling på. Det gjør nok vi også rett som det er. Samtidig kan det være både frustrerende og irriterende de gangene vi blir utsatt for det selv.  Dett er noe vi tenker at det bør snakkes litt mer om, derfor er det temaet for denne ukens episode.  Både hvordan vi i større grad kan inneha en ydmykhet når vi snakker om ting vi ikke har greie på. Men også hvordan vi kan møte det når vi er i samtale med andre som åpenbart ikke vet hva de snakker om.  --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 349 - Å ikke vite hva du snakker om

De færreste har vel sansen for det de opplever som mas. Men hva er mas egentlig? Når kan noe oppfattes som mas. Og hender det at du også unnskylder det å mase, også når det til og med er på sin plass å mase litt?Dette er temaet vi dykker ned i denne uken. Også håper vi det setter i gang noen gode tanker og deg nye refleksjoner.---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

De færreste har vel sansen for det de opplever som mas. Men hva er mas egentlig? Når kan noe oppfattes som mas.  Og hender det at du også unnskylder det å mase, også når det til og med er på sin plass å mase litt? Dette er temaet vi dykker ned i denne uken. Også håper vi det setter i gang noen gode tanker og deg nye refleksjoner. --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 348 - Mas

Du har sikkert som oss erfart at du ikke nødvendigvis bare føler én ting. Men hva da når disse følelsene er motstridende, kanskje ved at du både føler på tristhet og glede samtidig?Eller kan det være to negative følelser som konkurrerer. Der den ene er hensiktsmessig, og den andre ikke er det?Uansett skaper dette grunnlag for en interessant samtale. Forhåpentligvis skaper den noen nye refleksjoner i deg også. ---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Du har sikkert som oss erfart at du ikke nødvendigvis bare føler én ting.  Men hva da når disse følelsene er motstridende, kanskje ved at du både føler på tristhet og glede samtidig?Eller kan det være to negative følelser som konkurrerer. Der den ene er hensiktsmessig, og den andre ikke er det? Uansett skaper dette grunnlag for en interessant samtale. Forhåpentligvis skaper den noen nye refleksjoner i deg også.  --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 347 - Motstridende følelser

Vi mennesker har gjerne prøvd en hel del ting. Noen ganger har vi til og med prøvd alt!Denne uken snakker vi om dette med å prøve i begge ender av skalaen. Både der vi bruker det for å kaste inn håndkle etter det som kanskje var en dårlig opplevelse. Og når det egentlig sier er at vi har gitt opp, men vi formulerer det som om vi har prøvd alt. Vi blir enige om å begrense bruken av det å prøve i sin helhet, da det nok i seg selv er ganske tafatt. ---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Vi mennesker har gjerne prøvd en hel del ting. Noen ganger har vi til og med prøvd alt! Denne uken snakker vi om dette med å prøve i begge ender av skalaen. Både der vi bruker det for å kaste inn håndkle etter det som kanskje var en dårlig opplevelse. Og når det egentlig sier er at vi har gitt opp, men vi formulerer det som om vi har prøvd alt.  Vi blir enige om å begrense bruken av det å prøve i sin helhet, da det nok i seg selv er ganske tafatt.  --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 346 - Å ha prøvd

Hvilket forhold har du til sladder, vil du si at det har en hensikt?Er du en del av det, eller tar du avstand fra det? Og hva da når du får det presentert.Hvordan forholder du deg til det? Hvor går for eksempel grensen på det å sladre, og det å ta ansvar, si ifra og kanskje også varsle. Dette er spørsmål vi stiller, og temaet vi reflekterer rundt i denne episoden av podkasten Snakk Om!---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Hvilket forhold har du til sladder, vil du si at det har en hensikt? Er du en del av det, eller tar du avstand fra det? Og hva da når du får det presentert.Hvordan forholder du deg til det?  Hvor går for eksempel grensen på det å sladre, og det å ta ansvar, si ifra og kanskje også varsle.  Dette er spørsmål vi stiller, og temaet vi reflekterer rundt i denne episoden av podkasten Snakk Om! --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 345 - Sladder

Vi har alle både en fysisk og en mental helse. Mange av oss passer på den fysiske med tilskudd av diverse vitaminer og et godt og variert kosthold. Hva med å også ta vare på den mentale helsen på samme måte?Her snakker vi om hvordan vi kan få påfyll av mentale vitaminer. ---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Vi har alle både en fysisk og en mental helse. Mange av oss passer på den fysiske med tilskudd av diverse vitaminer og et godt og variert kosthold.  Hva med å også ta vare på den mentale helsen på samme måte? Her snakker vi om hvordan vi kan få påfyll av mentale vitaminer.  --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 344 - Mentale Vitaminer

Vi har store planer om å bli gamle sammen, med alt det det innebærer. Det er samtaletemaet denne uken, og kanskje noe mange andre par også burde snakke litt mer om?Nettopp endringene og alt det vi må leve med og håndtere sammen når årene går.Vi blir gråere i håret, rynkene begynner å komme. Kroppene våre endrer seg både når det kommer til utseende og funksjon. Kanskje starter vi noen interessante refleksjoner og samtaler med denne ukens tema?---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Vi har store planer om å bli gamle sammen, med alt det det innebærer. Det er samtaletemaet denne uken, og kanskje noe mange andre par også burde snakke litt mer om? Nettopp endringene og alt det vi må leve med og håndtere sammen når årene går. Vi blir gråere i håret, rynkene begynner å komme. Kroppene våre endrer seg både når det kommer til utseende og funksjon.  Kanskje starter vi noen interessante refleksjoner og samtaler med denne ukens tema? --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 343 - Å bli gamle sammen

Denne gangen snakker vi om det å haike!Ikke bare konseptet å haike, men også i en utvidet betydning og hva slags samfunn vi ønsker å leve i. Vær forberedt på en episode og noen historier som nok kan få deg til å trekke på smilebåndet. God lytt! ---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Denne gangen snakker vi om det å haike!Ikke bare konseptet å haike, men også i en utvidet betydning og hva slags samfunn vi ønsker å leve i.  Vær forberedt på en episode og noen historier som nok kan få deg til å trekke på smilebåndet. God lytt!  --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 342 - Å haike

Denne gangen snakker vi om takknemlighetens storebror, nemlig stolthet. Hvor verdifullt er det ikke å ta inn over oss alt det hver og en av oss har å kunne være stolt av?For det er nemlig mye, for oss alle. Vi kan være stolte av noe vi har gjort, noe ved oss selv og hvem vi er. Vi kan kjenne på stolthet på vegne av andre. Være stolte av hvor vi kommer fra, eller noe vi er en del av, for å nevne noe.Listen kan være lang og effekten av stolthet er både umiddelbar og gratis.Vi håper vi med denne samtalen kan inspirere deg til også å være stolt!  ---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Denne gangen snakker vi om takknemlighetens storebror, nemlig stolthet.  Hvor verdifullt er det ikke å ta inn over oss alt det hver og en av oss har å kunne være stolt av?For det er nemlig mye, for oss alle.  Vi kan være stolte av noe vi har gjort, noe ved oss selv og hvem vi er. Vi kan kjenne på stolthet på vegne av andre. Være stolte av hvor vi kommer fra, eller noe vi er en del av, for å nevne noe.Listen kan være lang og effekten av stolthet er både umiddelbar og gratis. Vi håper vi med denne samtalen kan inspirere deg til også å være stolt!   --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 341 - Stolthet

Hva skal til for å kunne velge gleden?Denne gangen snakker vi om hverdagsglede. Vi er ikke helt enige, men det er vel heller ikke alltid målet. Likevel kommer vi vel frem til at for oss så er glede på mange måter et valg. Kanskje velger du også mer glede etter å ha hørt denne ukens episode.---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Hva skal til for å kunne velge gleden? Denne gangen snakker vi om hverdagsglede. Vi er ikke helt enige, men det er vel heller ikke alltid målet.  Likevel kommer vi vel frem til at for oss så er glede på mange måter et valg. Kanskje velger du også mer glede etter å ha hørt denne ukens episode. --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 340 - Hverdagsglede

Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer.

Vi snakker om det å begrense seg, og balansegangen som kanskje må eksistere her. Du kan sikkert også kjenne deg igjen i at det på enkelte områder er veldig krevende å begrense seg. Samtidig begrenser vi oss selv litt for mye på andre arenaer.Hvordan skal vi forholde oss til dette med å begrense oss selv egentlig?---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Vi snakker om det å begrense seg, og balansegangen som kanskje må eksistere her.  Du kan sikkert også kjenne deg igjen i at det på enkelte områder er veldig krevende å begrense seg.  Samtidig begrenser vi oss selv litt for mye på andre arenaer. Hvordan skal vi forholde oss til dette med å begrense oss selv egentlig? --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 339 - Å begrense seg

Det er kanskje ikke alltid like hensiktsmessig å "si det som det er". I denne episoden ender vi opp med noen veldig åpne og ærlige refleksjoner rundt nettopp det å være direkte. Det er kanskje ikke alt som skal sies?Vi er spente på å høre hvilke tanker du selv gjør deg etter å ha hørt denne ukens samtale.---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Det er kanskje ikke alltid like hensiktsmessig å "si det som det er". I denne episoden ender vi opp med noen veldig åpne og ærlige refleksjoner rundt nettopp det å være direkte.  Det er kanskje ikke alt som skal sies?Vi er spente på å høre hvilke tanker du selv gjør deg etter å ha hørt denne ukens samtale. --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 338 - Å si det som det er

Denne gangen snakker vi om når nok er nok. Når er det egentlig? Og er det da nok, eller har det faktisk vært nok en stund allerede da? Og hvordan er det med deg, merker du også at du kommer raskere til dette punktet desto eldre du blir? Det gjør nemlig vi, og vi ender opp med å forske litt i hvorfor det er slik.---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Denne gangen snakker vi om når nok er nok. Når er det egentlig? Og er det da nok, eller har det faktisk vært nok en stund allerede da?  Og hvordan er det med deg, merker du også at du kommer raskere til dette punktet desto eldre du blir?  Det gjør nemlig vi, og vi ender opp med å forske litt i hvorfor det er slik. --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 337 - Når nok er nok

Mange er kjent med begrepet "Bucket list", eller "Bøtte lista" som Bianca kaller det. Og mange har også en slik liste over ting de ønsker å oppleve som kanskje krever noe ekstra. Men hva med å ha en felles "Bucket List" for eksempel med en venn, i en vennegjeng, eller i parforholdet?I denne episoden forsker vi litt i hva som er vår felles liste. Og målet er å lagt til noen nye elementer på direkten.---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Mange er kjent med begrepet "Bucket list", eller "Bøtte lista" som Bianca kaller det. Og mange har også en slik liste over ting de ønsker å oppleve som kanskje krever noe ekstra.  Men hva med å ha en felles "Bucket List" for eksempel med en venn, i en vennegjeng, eller i parforholdet? I denne episoden forsker vi litt i hva som er vår felles liste. Og målet er å lagt til noen nye elementer på direkten. --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 336 - Felles Bucket List

Hvilket forhold har du til morgenritualer? Har du noen? Og hva er i så fall de viktigste?Espen hadde aldri trodd at han skulle sette pris på morgenene i det hele tatt. Nå opplever han dem som den beste tiden på døgnet. Hvordan, og hvorfor har det blitt slik?---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Hvilket forhold har du til morgenritualer? Har du noen? Og hva er i så fall de viktigste? Espen hadde aldri trodd at han skulle sette pris på morgenene i det hele tatt. Nå opplever han dem som den beste tiden på døgnet. Hvordan, og hvorfor har det blitt slik? --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 335 - Morgenritualer

Det å skulle få et parforhold til å fungere er i våre øyne først og fremst et spørsmål om man får teamet til å fungere.Det handler om en base av trygghet og kommunikasjon i bunnen.Kanskje først og fremst en trygghet i seg selv, og hvem en selv ønsker å være inn i teamet. For deretter å skape en sunn og god dynamikk der teamet fungerer godt i både oppturer og nedturer, ønsker seg i samme retning og evner å få ut det beste i hverandre. Som vanlig har vi ikke fasiten. Men i denne episoden får du våre perspektiver på teamarbeid i parforholdet.---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Det å skulle få et parforhold til å fungere er i våre øyne først og fremst et spørsmål om man får teamet til å fungere. Det handler om en base av trygghet og kommunikasjon i bunnen.Kanskje først og fremst en trygghet i seg selv, og hvem en selv ønsker å være inn i teamet. For deretter å skape en sunn og god dynamikk der teamet fungerer godt i både oppturer og nedturer, ønsker seg i samme retning og evner å få ut det beste i hverandre.  Som vanlig har vi ikke fasiten. Men i denne episoden får du våre perspektiver på teamarbeid i parforholdet. --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 334 - Parforhold, en team utfordring

Denne gangen byr vi på en spontan episode om spontanitet. Vi snakker om verdien av det, når vi er åpne for å være spontane og når vi ikke er det. Det ender opp med å også bli en liten reise i selvrefleksjon. Kanskje vil du bli mer bevisst på hva spontanitet er for deg også.---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Denne gangen byr vi på en spontan episode om spontanitet. Vi snakker om verdien av det, når vi er åpne for å være spontane og når vi ikke er det.  Det ender opp med å også bli en liten reise i selvrefleksjon. Kanskje vil du bli mer bevisst på hva spontanitet er for deg også. --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 333 - Spontanitet

Vi er ofte opptatt av å skulle finne en mening med det som skjer oss, og også ilegge det meningsløse noe som kan hjelpe oss i å bevege oss videre. Samtidig innser vi også at enkelte ting for alltid kommer til å være meningsløst, og kun det.Derfor kan denne samtalen også sees på som en liten beklagelse for de gangene vi selv oppfordrer andre til å skulle finne mening i det meningsløse. Men hva da?Hvordan kan vi da forholde oss til disse hendelsene og opplevelsene i livet vårt.Kan det å forsone seg være et alternativ?---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Vi er ofte opptatt av å skulle finne en mening med det som skjer oss, og også ilegge det meningsløse noe som kan hjelpe oss i å bevege oss videre. Samtidig innser vi også at enkelte ting for alltid kommer til å være meningsløst, og kun det. Derfor kan denne samtalen også sees på som en liten beklagelse for de gangene vi selv oppfordrer andre til å skulle finne mening i det meningsløse.  Men hva da?Hvordan kan vi da forholde oss til disse hendelsene og opplevelsene i livet vårt.Kan det å forsone seg være et alternativ? --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 332 - Det meningsløse

Vi føler vi tar oss selv i å si det ofte, "Hvorfor har vi ikke lært dette før?"Og etter å snakke om det i denne episoden kommer vi frem til at det nok er flere sammensatte grunner til det. Noe ser vi at vi nok kunne ha fått informasjon om tidligere i livet, andre ting har vi ikke vært klare for å lære før vi gjorde det. Også er det en hel del ting vi innser at vi fortsatt ikke ha lært.Dessuten blir det veldig tydelig for oss at desto mer vi lærer, desto mer bevisste blir vi på alt vi ikke kan.Gled deg til en prat om lærdom, kunnskap, selvinnsikt og kompetanse.---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Vi føler vi tar oss selv i å si det ofte, "Hvorfor har vi ikke lært dette før?"Og etter å snakke om det i denne episoden kommer vi frem til at det nok er flere sammensatte grunner til det.  Noe ser vi at vi nok kunne ha fått informasjon om tidligere i livet, andre ting har vi ikke vært klare for å lære før vi gjorde det. Også er det en hel del ting vi innser at vi fortsatt ikke ha lært.Dessuten blir det veldig tydelig for oss at desto mer vi lærer, desto mer bevisste blir vi på alt vi ikke kan. Gled deg til en prat om lærdom, kunnskap, selvinnsikt og kompetanse. --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 331 - Hvorfor vi ikke har lært det før

Det er alltid enklere å se hva som burde vært endret hos andre.I et parforhold er det nok naturlig å være opptatt av hvordan alt hadde vært enklere dersom partneren bare kunne ha vært litt mer sånn eller slik. Utfordringen er at den eneste vi kan endre er oss selv. Etter å ha jobbet med parforhold i over 10 år (ikke minst vårt eget), er dette noe vi har mange meninger rundt. Og dette er noe vi mener det bør snakkes mye om. Kanskje får du noen nye perspektiver i denne utgaven av Snakk Om. ---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Det er alltid enklere å se hva som burde vært endret hos andre.I et parforhold er det nok naturlig å være opptatt av hvordan alt hadde vært enklere dersom partneren bare kunne ha vært litt mer sånn eller slik. Utfordringen er at den eneste vi kan endre er oss selv.  Etter å ha jobbet med parforhold i over 10 år (ikke minst vårt eget), er dette noe vi har mange meninger rundt. Og dette er noe vi mener det bør snakkes mye om.  Kanskje får du noen nye perspektiver i denne utgaven av Snakk Om.  --- Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram <a href="https://www.instagram.com/highfivecouple/" rel="nofollow" target="_blank">@highfivecouple</a>, eller våre personlige profiler på <a href="https://www.instagram.com/bianca.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@bianca.simonsen</a> og <a href="https://www.instagram.com/espen.o.simonsen/" rel="nofollow" target="_blank">@espen.o.simonsen</a>Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

Ep 330 - Å ville forandre partneren sin

Snakk Om

What is this?
1 quote, 3 ideas & 1 question from a carefully curated podcast episode.
Every Monday & Wednesday.

Want a 3rd insight and episode every week? Email me at curation@owltail.com.

OwlTail

OwlTail 1-3-1

The best podcast episodes of the most interesting stories and things. From skyping someone while they're in space, to tracking down and meeting a telephone scammer in person, to the story of a Galapagos. These episodes will keep you and all your friends entertained and captivated for hours. Learn something new in every episode! Add episodes you're interested into your queue below!