#143 Entrenar es Más Sencillo de lo que Imaginas
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Quién dijo que entrenar tiene que ser complicado? En este video, hablamos sobre como el entrenamiento puede ser mucho má... Read more
31 Jul 2023
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18mins
#142 ¿Dilema: Entenar con Ritmo cardiaco o Potencia?
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Existen. muchos beneficios de entrenar con ritmo cardiaco. Pero cómo se compara con la potencia como medición de la inte... Read more
24 Jul 2023
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11mins
#141 Correr con Causa: Encuentra la Motivación que Necesitas para tu Maratón
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Cuando estas corriendo y entrenando para un maratón vas a encontrar momentos difíciles que pondrán a prueba tu fuerza de... Read more
18 Jul 2023
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39mins
#140 ¿Usarías Esfuerzo Percibido o Ritmo Cardiaco para Entrenar?
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Si estás luchando para entender si debes usar el esfuerzo percibido o el ritmo cardíaco para medir la intensidad de tus ... Read more
11 Jul 2023
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43mins
# 139 Reacción sobre Tour de France Unchained en Netflix
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La serie de Netflix, Drive to Survive, cambio la forma de ver la Formula 1 y atrajo a una nueva audiencia. Nos encontram... Read more
3 Jul 2023
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51mins
#138 Q&A Lesiones y Salud en el Deporte
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Las preguntas que mas recibimos en redes sociales sin duda son relacionadas a lesiones deportivas. En la plática de hoy ... Read more
21 Jun 2023
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1hr 10mins
#137 Ciclismo: Tu Próxima Inversión - ¿Potenciómetro o Ruedas de Carbono?
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Este es un cuestionamiento que nos llega muy seguido de personas que quieren invertir en mejorar su bicicleta pero tiene... Read more
20 Jun 2023
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11mins
#136 Anécdotas Deportivas: Impacto y Transformación a través de Fotografías
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En nuestro podcast de hoy, exploramos el poder de la fotografía deportiva con el gran Lalo Badillo. Hablamos de las ané... Read more
11 Jun 2023
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1hr 8mins
#135 La Conexión Entre las Adicciones y Deportes de Resistencia
#135 La Conexión Entre las Adicciones y Deportes de Resistencia
Acompaña a Román y Milo en esta conversación profunda y enriquecedora con nuestro invitado especial: Miky Torres.Miky no... Read more
1 Jun 2023
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1hr 5mins
#134 Los 6 Maratones más Importantes del Mundo (6 majors)
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En este episodio del podcast, Román y Milo te llevan por los detalles de los 6 Grandes Maratones o "6 Majors". Tokio, B... Read more
24 May 2023
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59mins