#16 Alt du trenger å vite om løpe-utstyr
#16 Alt du trenger å vite om løpe-utstyr
Apper, klokker, sko, tøy, tredemøller, headset … Lista over diverse utstyr til løping er lang. Hanna og Melina tar deg g... Read more
5 Jul 2022
•
58mins
#15 Treningsøkt: Langintervaller på menyen!
#15 Treningsøkt: Langintervaller på menyen!
Snør på deg løpeskoene og trykk play. I dag skal du ut og løpe langintervaller! Økta passer både å kjøre utendørs og på ... Read more
28 Jun 2022
•
1hr
Similar Podcasts
Treningspodden
Sporty mama
Katarina og Andrea
Gympodden med Lasse&Fredrik
Åpen journal med Katarina og Harald
Hjernesterk
Ida med hjertet i hånden
I det lange løp
Gode Dager
Leger om livet
Alsgaard & Olafsen
Synnøve og Vanessa
Helt konge!
BabyBoom
Siri og de gode hjelperne
#14 Mat-tema: Det viktigste å tenke på når du løper mye
#14 Mat-tema: Det viktigste å tenke på når du løper mye
Lær om den maten som best lar seg kombinere med løpetrening. Det er ikke all mat som magen er like glad i akkurat når du... Read more
21 Jun 2022
•
53mins
#13 Treningsøkt: Bli med på kort-intervaller!
#13 Treningsøkt: Bli med på kort-intervaller!
Nå skal du få bli med Hanna og Melina på en skikkelig deilig og morsom intervalløkt, som har til hensikt å øke kondisjon... Read more
14 Jun 2022
•
42mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#12 Lytterepisode – Alt du lurer på om løping!
#12 Lytterepisode – Alt du lurer på om løping!
Hanna og Melina har fått inn en rekke spørsmål fra dere lyttere. Er det en fordel å ha «løpekropp»? Hvorfor får man stin... Read more
7 Jun 2022
•
52mins
#11 Det viktigste for å komme i gang med løpingen
#11 Det viktigste for å komme i gang med løpingen
Yay! Endelig er sesong 2 av Klar, ferdig maraton her. Hanna og Melina oppdaterer dere på livet nå og deres løpevaner. De... Read more
31 May 2022
•
49mins
#10: Formtopping og en nyhet
#10: Formtopping og en nyhet
Vi har kommet til den siste episoden av Klar, ferdig, maraton for denne gang. Vi avslutter sesongen med å dele en nyhet ... Read more
30 Apr 2020
•
1hr 27mins
#9: Lytterepisode vol. 2!
#9: Lytterepisode vol. 2!
Hvilke matvarer bør man spise for å booste formen? Er det farlig å bli avhengig av endorfiner? Hva gir best fremgang på ... Read more
23 Apr 2020
•
1hr 28mins
#8: Løping og styrketrening – yay or nay?
#8: Løping og styrketrening – yay or nay?
Bør du trene styrke hvis du har et mål om å bli bedre å løpe? Det florerer mange myter rundt dette, og Hanna og Melina k... Read more
16 Apr 2020
•
1hr 16mins
#7: Lytterepisode: Alt dere lurer på om løping!
#7: Lytterepisode: Alt dere lurer på om løping!
Hanna og Melina har fått inn så mange spørsmål fra lyttere at de bestemte seg for å ha en egen lytterepisode. I denne ep... Read more
10 Apr 2020
•
1hr 20mins
