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Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag!Mein Name ist Sabrina Wolf und ich ... Read more

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Ranked #1

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Folge 41 - Thank you and see you - Lass uns zurückblicken...

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Die letzten Stunden des Jahres 2019 haben geschlagen - verrückt, wie schnell die Zeit vergeht, oder?  Diese Folge ist n... Read more

31 Dec 2019

9mins

Ranked #2

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Folge 40 - stressfrei(er) leben - Interview mit Fräulein Stressfrei

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Diese Podcastfolge ist wieder ein Interview und mein heutiger Gast ist online eher bekannt als Fräulein Stressfrei.  An... Read more

17 Dec 2019

30mins

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Folge 39 - Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit

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Die Wochen vor Weihnachten sollten eigentlich besinnlich und ruhig sein - leider sind sie meistens eher hektisch und str... Read more

3 Dec 2019

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Folge 38 - Entspannungstraining bei Krankheiten

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In dieser Podcastfolge thematisiere ich, wie dich Entspannungstraining unterstützen kann, wenn du an einer Krankheit lei... Read more

19 Nov 2019

15mins

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Folge 37 - Phantasiereise an einen Fluss

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5 Nov 2019

11mins

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Folge 36 - Unterwegs entspannen

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15 Oct 2019

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1 Oct 2019

10mins

Ranked #8

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Folge 34 - Die Progressive Muskelentspannung im Sitzen

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Die Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren, das schnell und einfach zu erlernen ist. In dieser Podc... Read more

17 Sep 2019

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Folge 33 - Meditation für Annahme und Akzeptanz

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27 Aug 2019

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Folge 32 - Phantasiereise an einen See

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Die perfekte Entspannung für warme Sommertage - eine Phantasiereise an einen See!  Entspanne wann immer und wo du möcht... Read more

6 Aug 2019

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“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”