EP10 給魚吃不如教你釣魚|幫自己安排訓練菜單
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13 Jul 2022
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上班族悲歌?久坐屁股會變大
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5 Jul 2022
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出事了阿伯!我的髕骨肌腱斷裂
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27 Jun 2022
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關於肌肉痠痛的5件事
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22 Jun 2022
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自由重量與固定式器材
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19 Jun 2022
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教練發牢騷?來聊前陣子很紅的舞蹈
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15 Jun 2022
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心態建設|健身房恐懼症
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13 Jun 2022
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訓練前的準備|熱身怎麼做
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6 May 2022
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找到對的人本來就不容易|購買私人教練課指南
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30 Apr 2022
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健身房的消費模式|請確認健身動機、理性刷卡
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26 Apr 2022
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