Ranked #1
Выпуск 4. Первый марафон и ошибки, которые мы все совершаем
Выпуск 4. Первый марафон и ошибки, которые мы все совершаем
В этом выпуске я рассказала про свой первый марафон, а так же про самые распространенные ошибки, которые мы все совершае... Read more
23 Dec 2019
•
20mins
Ranked #2
Выпуск 3. Мои хитрости, как мотивировать себя на пробежки зимой
Выпуск 3. Мои хитрости, как мотивировать себя на пробежки зимой
В этом подкасте рассказала как мотивирую себя бегать зимой
16 Dec 2019
•
19mins
Similar Podcasts
Бег Вреден
Держи темп
Стыдно
Подкаст "Марафонец"
Run Faq Podcast
Ем после шести
Ranked #3
Выпуск 7. Как выбрать тренера по бегу
Выпуск 7. Как выбрать тренера по бегу
В этом подкасте рассказываю на что обратить внимание, если вы решили найти тренера по бегу. Что мои субъективные советы ... Read more
11 Jan 2020
•
23mins
Ranked #4
Выпуск 5. Как настроиться на первый горный ультра трейл.
Выпуск 5. Как настроиться на первый горный ультра трейл.
В этом аудио я рассказываю как настроить себя морально на первый трейл и какие шаги надо предпринять перед, чтобы не был... Read more
7 Jan 2020
•
15mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Выпуск 14. Что такое Олимпийский триал в марафоне в США и зачем это
Выпуск 14. Что такое Олимпийский триал в марафоне в США и зачем это
Что такое Олимпийский триал в марафоне в США и зачем это!
26 Feb 2020
•
16mins
Ranked #6
Выпуск 8. Как вернуться в бег после перерыва. Часть первая
Выпуск 8. Как вернуться в бег после перерыва. Часть первая
В этом подкасте порассудила как бы я возвращалась в бег после перерыва. Во второй части будут более детальные и приземле... Read more
15 Jan 2020
•
16mins
Ranked #7
Выпуск 12. Серия совместные пробежки
Выпуск 12. Серия совместные пробежки
Подкаст для тех, кто бежит свои первые 15-16 км. Возможно, в качестве подготовки к первому полумарафону или просто как д... Read more
21 Feb 2020
•
41mins
Ranked #8
Выпуск 10. Отчет: Марафон в Хьюстоне 2020
Выпуск 10. Отчет: Марафон в Хьюстоне 2020
Отчет про марафон в Хьюстоне который состоялся 19 января 2020 года.
28 Jan 2020
•
26mins
Ranked #9
Выпуск 9. Как вернуться в бег, часть вторая вдохновение
Выпуск 9. Как вернуться в бег, часть вторая вдохновение
Выпуск 9. Как вернуться в бег, часть вторая вдохновение by Annjoyrun
24 Jan 2020
•
12mins
Ranked #10
Выпуск 6. Откуда приходят травмы
Выпуск 6. Откуда приходят травмы
В этом подкасте я рассказываю свои наблюдения и опыт про травмы у бегунов любителей. Как мы их получаем и как можно мини... Read more
9 Jan 2020
•
15mins
Ranked #11
Выпуск 11. Sean O' Brien 100k Malibu Trail Race
Выпуск 11. Sean O' Brien 100k Malibu Trail Race
В этом подкасте рассказываю про забег на 100 км с 4100 метров набора, которы прошел в Малибу 8 февраля 2020 года
17 Feb 2020
•
26mins
Ranked #12
Выпуск 21. Как превратить пробежки в привычку.
Выпуск 21. Как превратить пробежки в привычку.
В этом выпуске обсудила с вами хитрости, которые помогут сделать бег привычкой.
10 May 2020
•
21mins
Ranked #13
Выпуск 20. Отвечаю на популярные вопросы новичков.
Выпуск 20. Отвечаю на популярные вопросы новичков.
Пить или не пить, утро или вечер, покупать ли кроссовки, нужна ли мне техника и другие вопросы, которые чаще всего задаю... Read more
10 May 2020
•
30mins
Ranked #14
Выпуск 19. Chicago, The World Marathon Majors.
Выпуск 19. Chicago, The World Marathon Majors.
Выпуск 19. Chicago, The World Marathon Majors. by Annjoyrun
14 Apr 2020
•
25mins
Ranked #15
Выпуск 18. The World Marathon Majors. Berlin Marathon
Выпуск 18. The World Marathon Majors. Berlin Marathon
Рассказала про историю и личный опыт участия в Берлинском марафоне в рамках выпусков про самые большие марафоны в мире.
6 Apr 2020
•
21mins
