03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах
03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах
Сколько нужно есть, чтобы быть стройным? Как определить свою меру, контролировать количество еды и не переедать? Чем опа... Read more
2 Dec 2020
•
35mins
02. Диеты: известные и не очень. Что реально работает? Волшебная таблетка для похудения
02. Диеты: известные и не очень. Что реально работает? Волшебная таблетка для похудения
Безопасно ли "Сидеть на диете"? В чем плюсы и минусы диет? Существует ли волшебная таблетка - эти и другие вопросы в авт... Read more
12 Nov 2020
•
37mins
01. Как быть стройным в современном мире? 5 шагов, которые улучшат фигуру и качество жизни.
01. Как быть стройным в современном мире? 5 шагов, которые улучшат фигуру и качество жизни.
Ем после шести. Авторский подкаст Ярославцевой Анастасии и Карелиной Галины. Разговор нутрициолога и обывателя о питании... Read more
26 Oct 2020
•
33mins