Sólborg Guðbrands kíkti í spjall til Gerðar og Rakelar. Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift en nú er hægt að njóta hans frítt.

Sólborg Guðbrands kíkti í spjall til Gerðar og Rakelar. Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift en nú er hægt að njóta hans frítt.

Sólborg Guðbrands - Fávitar

Í þessum þætti fara Gerður og Rakel yfir hormónahring karla ásamt því að spjalla um daginn og veginn. Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.

Í þessum þætti fara Gerður og Rakel yfir hormónahring karla ásamt því að spjalla um daginn og veginn. Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.

Hormónahringur karla

Gerður og Rakel fara yfir hversu mikilvægt það er að getað fundið hamingjuna með sjálfum sér áður en farið sé í samband. Rakel er á persónulegum nótum, opnar dagbókina sína fyrir hlustendum og fer yfir nokkra góða punkta frá þeim tíma þegar hún var ekki í sambandi. Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.

Gerður og Rakel fara yfir hversu mikilvægt það er að getað fundið hamingjuna með sjálfum sér áður en farið sé í samband. Rakel er á persónulegum nótum, opnar dagbókina sína fyrir hlustendum og fer yfir nokkra góða punkta frá þeim tíma þegar hún var ekki í sambandi.  Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.

Að finna hamingjuna með sjálfum sér

Gerður og Rakel spjalla um kynhvöt, hvað hefur neikvæð og jákvæð áhrif á hana. Gerður er á persónulegum nótum og deilir sínum vangaveltum. Þátturinn var upprunalega gefinn út á áskriftarveitu Podify í mars en nú er hægt að njóta hans frítt.

Gerður og Rakel spjalla um kynhvöt, hvað hefur neikvæð og jákvæð áhrif á hana. Gerður er á persónulegum nótum og deilir sínum vangaveltum. Þátturinn var upprunalega gefinn út á áskriftarveitu Podify í mars en nú er hægt að njóta hans frítt.

Leitin að kynhvötinni

Rakel og Gerður ræða um kynlíf þegar verið er að reyna að búa til barn. Þátturinn var gefinn út í apríl á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt. Minnum á @astriducastid á Instagram og Blush.is fyrir skemmtilegar stundir í svefnherberginu.

Rakel og Gerður ræða um kynlíf þegar verið er að reyna að búa til barn. Þátturinn var gefinn út í apríl á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt. Minnum á <a href="https://www.instagram.com/astriducastid/" rel="nofollow" target="_blank">@astriducastid</a> á Instagram og <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> fyrir skemmtilegar stundir í svefnherberginu.

Kynlíf og reynirí

Ef þú ættir að velja einn þátt af Ástríðucastinu til að hlusta á þá er það þessi þáttur. Gerðu sambandinu þínu greiða og hlustaðu á Rakel og Gerði spjalla við Tedda. Þátturinn var tekinn upp í desember og var upprunalega gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt. Theodór Francis Birgisson, eða Teddi eins og hann sjálfur vill láta kalla sig, er klínískur félagsráðgjafi sem aðstoðar pör. Hann er einn eigenda Lausnarinnar sem er fjölskyldu- og áfallamiðstöð og býr yfir áratugalangri reynslu þegar kemur að því að aðstoða fólk í parsamböndum. @astriducastid á Instagram Blush opnaði nýja og glæsilega verslun á Dalvegi 32b í apríl. Nú styttist í opnunarpartýið sem fékk að bíða vegna covid. Fylgist með á instagram: @blush.is

Ef þú ættir að velja einn þátt af Ástríðucastinu til að hlusta á þá er það þessi þáttur. Gerðu sambandinu þínu greiða og hlustaðu á Rakel og Gerði spjalla við Tedda. Þátturinn var tekinn upp í desember og var upprunalega gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt. Theodór Francis Birgisson, eða Teddi eins og hann sjálfur vill láta kalla sig, er klínískur félagsráðgjafi sem aðstoðar pör. Hann er einn eigenda <a href="https://lausnin.is/" rel="nofollow" target="_blank">Lausnarinnar</a> sem er fjölskyldu- og áfallamiðstöð og býr yfir áratugalangri reynslu þegar kemur að því að aðstoða fólk í parsamböndum. <a href="https://www.instagram.com/astriducastid/" rel="nofollow" target="_blank">@astriducastid</a> á Instagram <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush</a> opnaði nýja og glæsilega verslun á Dalvegi 32b í apríl. Nú styttist í opnunarpartýið sem fékk að bíða vegna covid. Fylgist með á instagram: <a href="https://www.instagram.com/blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">@blush.is</a>

Viðtal við Tedda, klínískan félagsráðgjafa.

Framhald af síðasta þætti þar sem Gerður og Rakel ræða traust. Þátturinn var gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify í Nóvember 2020 en nú er hægt að njóta hans frítt. Minnum á Blush.is þar sem má finna ótrúlegt úrval unaðstækja og einnig er hægt að kíkja í nýju verslunina á Dalvegi 32b.

Framhald af síðasta þætti þar sem Gerður og Rakel ræða traust. Þátturinn var gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify í Nóvember 2020 en nú er hægt að njóta hans frítt. Minnum á <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> þar sem má finna ótrúlegt úrval unaðstækja og einnig er hægt að kíkja í nýju verslunina á Dalvegi 32b.

Traust - Volume 2

Gerður og Rakel ræða um traust og hvernig hægt er að undirbúa sig undir nýtt samband þegar traustið manns hefur verið brotið. Þátturinn var gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify í nóvember 2020 en nú er hægt að njóta hans frítt. Blush hefur opnað glæsilega verslun á Dalvegi 32B en einnig er alltaf hægt að versla á Blush.is.

Gerður og Rakel ræða um traust og hvernig hægt er að undirbúa sig undir nýtt samband þegar traustið manns hefur verið brotið. Þátturinn var gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify í nóvember 2020 en nú er hægt að njóta hans frítt. <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush</a> hefur opnað glæsilega verslun á Dalvegi 32B en einnig er alltaf hægt að versla á <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a>.

Traust

Í þættinum fara Rakel og Gerður yfir nokkra hluti sem þær hefðu viljað vita þegar þær voru yngri. Hlutir tengdir kynlífi, samböndum, samskiptum og fleiru. Ástríðucastið er kostað af Blush.is sem opnar ævintýralega verslun á Dalvegi 32b í apríl. Fylgist með! Ástríðucastið á Instagram

Í þættinum fara Rakel og Gerður yfir nokkra hluti sem þær hefðu viljað vita þegar þær voru yngri. Hlutir tengdir kynlífi, samböndum, samskiptum og fleiru. Ástríðucastið er kostað af <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> sem opnar ævintýralega verslun á Dalvegi 32b í apríl. Fylgist með! <a href="https://www.instagram.com/astriducastid/" rel="nofollow" target="_blank">Ástríðucastið á Instagram</a>

Það sem ég hefði viljað vita

Í þessum þætti ræða Gerður og Rakel um aldursmun í samböndum.

Í þessum þætti ræða Gerður og Rakel um aldursmun í samböndum.

Aldursmunur í samböndum

Gerður Arinbjarnar og Rakel Orra ræða saman um kynlíf, sambönd, samskipti, rómantík og ástríðu

Í þessum þætti ræða Rakel og Gerður um ást á almannafæri. Hvar liggur línan? Er til einhver lína? Blush.is er kostandi þáttarins og nú fer hver að verða síðastur að tryggja sér jóladagatal Blush þetta árið.

Í þessum þætti ræða Rakel og Gerður um ást á almannafæri. Hvar liggur línan? Er til einhver lína? <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> er kostandi þáttarins og nú fer hver að verða síðastur að tryggja sér jóladagatal Blush þetta árið.

Ást á almannafæri

Rakel og Gerður taka fyrir nokkrar spurningar frá hlustendum og spjalla saman um daginn og veginn. Kostandi þáttarins er Blush.is en jóladagatölin eru komin í sölu.

Rakel og Gerður taka fyrir nokkrar spurningar frá hlustendum og spjalla saman um daginn og veginn. Kostandi þáttarins er <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> en jóladagatölin eru komin í sölu.

Spurningar og spjall

Rakel og Gerður ræða um fjarsambönd og koma með nokkur góð ráð til að láta þau ganga. Þær draga úr leiknum sem hefur verið í gangi á Instagram @astriducastid þar sem tveir heppnir vinna 50 þúsund króna gjafabréf hjá Blush.

Rakel og Gerður ræða um fjarsambönd og koma með nokkur góð ráð til að láta þau ganga. Þær draga úr leiknum sem hefur verið í gangi á Instagram @astriducastid þar sem tveir heppnir vinna 50 þúsund króna gjafabréf hjá <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush</a>.

Fjarsambönd

Hvenær er rétti tíminn til þess að ræða fjármál við maka? Rakel og Gerður koma með nokkur frábær ráð til að koma fjármálunum á gott skrið. Leikur í gangi á Instagram @astriducastid í samstarfi við Blush.is sem er kostandi þáttarins.

Hvenær er rétti tíminn til þess að ræða fjármál við maka? Rakel og Gerður koma með nokkur frábær ráð til að koma fjármálunum á gott skrið. Leikur í gangi á Instagram @astriducastid í samstarfi við <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> sem er kostandi þáttarins.

Fjármál í samböndum

Rakel og Gerður fara yfir nokkur verkfæri sem koma öllum vel þegar kemur að ágreiningi og rifrildum í samböndum. Kostandi þáttarins er Blush.is en @astriducastid á Instagram er með leik í gangi þar sem 2 heppnir geta unnið 50.000 kr. gjafabréf í Blush.

Rakel og Gerður fara yfir nokkur verkfæri sem koma öllum vel þegar kemur að ágreiningi og rifrildum í samböndum. Kostandi þáttarins er <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> en @astriducastid á Instagram er með leik í gangi þar sem 2 heppnir geta unnið 50.000 kr. gjafabréf í Blush.

Ágreiningastjórnun í samböndum

Rakel og Gerður eru komnar aftur eftir langt sumarfrí og ræða um hvernig er hægt að hlúa að sambandinu í sumarfríi með börnunum. Þátturinn er í boði Blush.is

Rakel og Gerður eru komnar aftur eftir langt sumarfrí og ræða um hvernig er hægt að hlúa að sambandinu í sumarfríi með börnunum. Þátturinn er í boði <a href="https://blush.is/" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a>

Sambönd og sumarfrí

Í þessum þætti fara Rakel og Gerður yfir allskonar spurningar sem þær hafa verið að fá undanfarið í gegnum Instagram þáttarins: @astriducastid. Blush.is er kostandi þáttarins en á allra næstu dögum opnar ný og glæsileg netverslun og hvetjum við alla til að fylgjast spennt með því.

Í þessum þætti fara Rakel og Gerður yfir allskonar spurningar sem þær hafa verið að fá undanfarið í gegnum Instagram þáttarins: @astriducastid. <a href="http://www.blush.is" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> er kostandi þáttarins en á allra næstu dögum opnar ný og glæsileg netverslun og hvetjum við alla til að fylgjast spennt með því.

Spurt & svarað

Í þessum þætti fara Rakel og Gerður yfir sambandsslit. Hvernig er ferlið sem fylgir sambandsslitum, hvernig er best að bera sig að í gegnum þau og hvað tekur við eftir að samband endar? Minnum á að Blush.is er kostandi þáttarins og Instagram þáttarins er @astriducastid.

Í þessum þætti fara Rakel og Gerður yfir sambandsslit. Hvernig er ferlið sem fylgir sambandsslitum, hvernig er best að bera sig að í gegnum þau og hvað tekur við eftir að samband endar? Minnum á að <a href="http://www.blush.is" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> er kostandi þáttarins og Instagram þáttarins er @astriducastid.

Sambandsslit

Í þættinum fara Rakel og Gerður yfir dos og don'ts bæði á deitum og í samböndum. Þær gerast persónulegar og koma með nokkrar sögur. Minnum á @astriducastid á Instagram og www.blush.is  sem er kostandi þáttarins.

Í þættinum fara Rakel og Gerður yfir dos og don'ts bæði á deitum og í samböndum. Þær gerast persónulegar og koma með nokkrar sögur. Minnum á @astriducastid á Instagram og <a href="http://www.blush.is" rel="nofollow" target="_blank">www.blush.is </a> sem er kostandi þáttarins.

Dos and don'ts

Gerður er laus úr einangrun og Rakel fær loksins umgengnisrétt aftur. Í þessum þætti ræða þær um sambönd í sóttkví og koma með nokkur góð ráð til að halda neistanum á lofti. Kostandi þáttarins er Blush.is sem minnir á fría samdægurs heimsendingu á höfuðborgarsvæðinu til 2. maí en annars er líka frítt að senda með póstinum hvert á land sem er fyrir pantanir yfir 5000 kr. @astriducastid á Instagram og www.blush.is

Gerður er laus úr einangrun og Rakel fær loksins umgengnisrétt aftur. Í þessum þætti ræða þær um sambönd í sóttkví og koma með nokkur góð ráð til að halda neistanum á lofti. Kostandi þáttarins er <a href="http://Blush.is" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> sem minnir á fría samdægurs heimsendingu á höfuðborgarsvæðinu til 2. maí en annars er líka frítt að senda með póstinum hvert á land sem er fyrir pantanir yfir 5000 kr. @astriducastid á Instagram og <a href="http://www.blush.is" rel="nofollow" target="_blank">www.blush.is</a>

Sambönd í sóttkví

Ástríðucastið

Hvernig er hægt að krydda uppá kynlífið? Gerður og Rakel fara yfir nokkrar aðferðir sem hægt er að nota til að krydda uppá kynlífið.

Hvernig er hægt að krydda uppá kynlífið? Gerður og Rakel fara yfir nokkrar aðferðir sem hægt er að nota til að krydda uppá kynlífið.

Kryddaðu uppá kynlífið

Gerður og Rakel ræða saman um stefnumót, stefnumótamenningu og Tinder. Rakel hefur aldrei verið á Tinder en Gerður hefur masterað þann miðil. Hvað er best að gera til að ná árangri á Tinder og hvað skal forðast? Er nauðsynlegt að fyrsta deit sé þriggja rétta máltíð eða er kaffibolli nóg? Má deita fleiri en einn í einu? Vara vikunnar er Satisfyer Pro Traveler og þátturinn í boði Blush.

Gerður og Rakel ræða saman um stefnumót, stefnumótamenningu og Tinder. Rakel hefur aldrei verið á Tinder en Gerður hefur masterað þann miðil. Hvað er best að gera til að ná árangri á Tinder og hvað skal forðast? Er nauðsynlegt að fyrsta deit sé þriggja rétta máltíð eða er kaffibolli nóg? Má deita fleiri en einn í einu? Vara vikunnar er Satisfyer Pro Traveler og þátturinn í boði Blush.

Tinder og stefnumót

Gerður og Rakel tala um hvað það var sem kom þeim á óvart þegar þær stunduðu kynlíf í fyrsta skipti. Vara vikunnar er skógjöf en Blush.is býður upp á mikið úrval af ýmiskonar smávöru sem hægt er að gleðja með í desember.

Gerður og Rakel tala um hvað það var sem kom þeim á óvart þegar þær stunduðu kynlíf í fyrsta skipti. Vara vikunnar er skógjöf en <a href="http://Blush.is" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> býður upp á mikið úrval af ýmiskonar smávöru sem hægt er að gleðja með í desember.

Hlutir sem koma á óvart í kynlífi

Í þættinum er farið í erfiðleika og hindranir sem geta komið upp í samböndum og mikilvægi þess að setja sér markmið tengd sambandinu sínu. Einnig fara Gerður og Rakel yfir nokkrar algengar spurningar sem þær hafa fengið í gegnum Instagram þáttarins @astriducastid. Vara þáttarins er titrarinn Iris frá Svakom sem fæst hjá BLUSH.IS sem er kostandi þáttarins.

Í þættinum er farið í erfiðleika og hindranir sem geta komið upp í samböndum og mikilvægi þess að setja sér markmið tengd sambandinu sínu. Einnig fara Gerður og Rakel yfir nokkrar algengar spurningar sem þær hafa fengið í gegnum Instagram þáttarins @astriducastid. Vara þáttarins er titrarinn Iris frá Svakom sem fæst hjá <a href="http://BLUSH.IS" rel="nofollow" target="_blank">BLUSH.IS</a> sem er kostandi þáttarins.

Markmið í samböndum og spurningar frá hlustendum.

Hvað er rautt flagg? Gerður og Rakel ræða um rauð flögg í samböndum, taka nokkur dæmi um rauð flögg og koma með nokkur góð ráð um hvernig er hægt að taka á þeim. Kostandi þáttarins er Blush.is og minnum á Instagram þáttarins: @astriducastid

Hvað er rautt flagg? Gerður og Rakel ræða um rauð flögg í samböndum, taka nokkur dæmi um rauð flögg og koma með nokkur góð ráð um hvernig er hægt að taka á þeim. Kostandi þáttarins er <a href="http://Blush.is" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a> og minnum á Instagram þáttarins: @astriducastid

Rauð flögg

Í þætti vikunnar er rætt um rómantík. Hvað er rómantík og hvernig er hægt að búa til rómantík í sambandi? Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Luv Egg sem fæst hjá Blush og hentar frábærlega sem fyrsta kynlífstæki en einnig fyrir þá sem vilja bæta við safnið. Instagram: @astriducastid

Í þætti vikunnar er rætt um rómantík. Hvað er rómantík og hvernig er hægt að búa til rómantík í sambandi? Vara þáttarins, í boði <a href="http://Blush.is" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a>, er Luv Egg sem fæst hjá Blush og hentar frábærlega sem fyrsta kynlífstæki en einnig fyrir þá sem vilja bæta við safnið. Instagram: @astriducastid

Rómantík

Í þættinum ræða Gerður og Rakel um afbrýðisemi. Hvað er afbrýðisemi, er til heilbrigð afbrýðisemi? Stelpurnar miðla sinni reynslu og koma með nokkur góð verkfæri sem hægt er að nota til að vinna á svona tilfinningum. Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Discover Your Lover sem er bráðskemmtilegt spil sem hjálpar til við að fá pör til að opna sig við hvort annað. Instagram þáttarins: @astriducastid

Í þættinum ræða Gerður og Rakel um afbrýðisemi. Hvað er afbrýðisemi, er til heilbrigð afbrýðisemi? Stelpurnar miðla sinni reynslu og koma með nokkur góð verkfæri sem hægt er að nota til að vinna á svona tilfinningum. Vara þáttarins, í boði <a href="http://Blush.is" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a>, er Discover Your Lover sem er bráðskemmtilegt spil sem hjálpar til við að fá pör til að opna sig við hvort annað. Instagram þáttarins: @astriducastid

Afbrýðisemi

Í þættinum tala Gerður og Rakel um það hvernig þær upplifðu kynhvöt og kynlíf á unglingsárunum. Var fyrsta kynlífsreynslan góð eða slæm? Hvernig eiga foreldrar að ræða þetta viðkvæma mál við börnin sín? Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Satisfyer One Night Stand sem er fullkomin vara fyrir þá sem ekki hafa prófað sogtæki áður en vilja prófa. Instagram þáttarins er @astriducastid, fyrir spurningar, leiki og fleira skemmtilegt tengt þáttunum.

Í þættinum tala Gerður og Rakel um það hvernig þær upplifðu kynhvöt og kynlíf á unglingsárunum. Var fyrsta kynlífsreynslan góð eða slæm? Hvernig eiga foreldrar að ræða þetta viðkvæma mál við börnin sín? Vara þáttarins, í boði <a href="http://Blush.is" rel="nofollow" target="_blank">Blush.is</a>, er Satisfyer One Night Stand sem er fullkomin vara fyrir þá sem ekki hafa prófað sogtæki áður en vilja prófa. Instagram þáttarins er @astriducastid, fyrir spurningar, leiki og fleira skemmtilegt tengt þáttunum.

Kynhvöt á unglingsárunum

The best podcast episodes about true crime. For any thrill seeking podcast listeners who just can't get enough of the captivating stories of murderers and criminals. This topic has all the best episodes from many different true crime podcasts.  Add episodes you're interested into your queue below!

Best True Crime Podcasts

The best podcast episodes of the most interesting stories and things. From skyping someone while they're in space, to tracking down and meeting a telephone scammer in person, to the story of a Galapagos. These episodes will keep you and all your friends entertained and captivated for hours. Learn something new in every episode! Add episodes you're interested into your queue below!