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三十路女子研究所

社会の荒波の中で30代女子が心地よく生き抜く術を日々研究し共有しています。主に健康、美容、教養、マインドについて。くすっと笑えて聞いた後にお得感のあるラジオ番組です。不定期配信。番組に関するご感想やご質問など、お便り募集中!💌t.k.lab.kyoto@gmail.com🌏インスタ👉https://www.instagram.com/tklaboratory🌍ツイッター👉https://... Read more

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第173回 水にまつわるあれこれ(水道水、浄水器などなど)

第173回 水にまつわるあれこれ(水道水、浄水器などなど)

おしながき📝•水にまつわるエピソード•おすすめPodcast•京子 八丈島姉妹旅👭✨今日のメイントピックは日々の生活では欠かせない水について。前回の歯のエピソードに続き、今回もみそ友さんからたくさんお話シェアしていただきました✨ありがと... Read more

12 Aug 2023

58mins

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第172回 歯のケアどうしてる?/夏季休暇のお知らせ

第172回 歯のケアどうしてる?/夏季休暇のお知らせ

おしながき📝•お休みのお知らせ•みそじょの近況•歯にまつわるエピソード今日のメイントピックは歯について🦷みそ友さんからたくさんお話シェアしていただきました✨ありがとうございます💐歯間ブラシ、フロス、定期検診の頻度、歯磨き粉、舌磨き、ホ... Read more

29 Jul 2023

1hr 8mins

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第171回みそじょキッチン初夏2023/お便り2通💌

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🌻本日の目次🌻🔵机から液体🔵おすすめNEW Podcast👩🏻‍🍳京子レシピ🍳🟢ネバネバ漬け(だれウマさんのレシピ)🟢ラディッシュ甘酢漬け🟢塩もずく🟢ヤングコーン(すみません…旬が終わっちゃいました…また来年👋)�... Read more

15 Jul 2023

1hr 27mins

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第170回スキンケア•ベースメイク事情2023夏ver

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前半🕊️お便り2通💌•あみさん🌿カウンセラーの資格、個性とは?•ひねくれ棒さん🍀スキンケア、コスメのおすすめは?後半🕊️•「ニュージーランド🇳🇿妹たちの日本旅」お礼と報告 (つじり)•podcast レビュー「おうちで女子会参... Read more

23 Jun 2023

1hr 30mins

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第169回 美容や生活のtips( 洋服のサブスク/資格/アトピーの人向け温泉/BE:FIRSTなど) from みそともさん💌

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こんにちハ〜👋梅雨に入るの?入らないの?どっち?!っていう何とも言えない気候の日々ですが、皆さまお元気でしょうか?今回もみそ友さんからのお便りを読みつつ、ゆる〜く雑談を繰り広げております。90分のロング回の為、作業用として聞き流して下さい... Read more

9 Jun 2023

1hr 31mins

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第168回広汎性発達障害とは?/唇のシミ、アトピー改善、Netflix 、ニトリおすすめ

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前半🕊️お便り紹介💌ある日、広汎性発達障害と診断されたももこさんのお話🌿後半🕊️京子とつじりの近況(今回も脱線多め)•唇のシミ•リンパ流しでアトピー改善•Netflix おすすめ作品 『ハートストッパー』•ニトリおすすめ品 『滑りに... Read more

26 May 2023

1hr 19mins

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第167回さやの湯レポート、みそじょの近況(3COINS、ジェラードン、ちいりおちゃんねる、違和感を無視しないなど)

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前半🍎ざっくさんのさやの湯レポート✍️✨お湯、サウナ、蕎麦、庭園、アロママッサージなど詳細情報たくさん!後半🍎つじりと京子の近況(脱線多め)•3COINSおすすめ品(充電器、ワイヤレスイヤホン)•おすすめYouTube(ジェラードン、ち... Read more

13 May 2023

1hr

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第166回 みんなの自己メンテナンス事情/みんなの刺青事情/外国人観光客にお勧めスポット

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💐主なトピック💐①みんなの自己メンテナンス事情鍼灸、マッサージ、整体、ヘッドスパ、エステ、美容鍼などなど。1ヶ月の費用は?頻度はどのくらい?②レペゼンからの刺青の話ちょこっとレペゼンお勧め曲byわさおさん→xoxo、TOP ONE③外国... Read more

28 Apr 2023

1hr 46mins

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第165回 立ち話を盗み聞き(コスメ部/理想の上司&後輩/ビオセボンおすすめ品/都内ホテルステイなどなど)

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💫前半お便り紹介💌さやの湯おすすめ♨️ffさんレペゼンファン、uka の剣山愛用🕊わさおさん💫後半京子とつじりの雑談主なトピック✍️•ビオセボンおすすめ品•秋山歌謡祭•理想の上司、後輩•コスメ部(アディクションのアイシャドウ、ケイト... Read more

13 Apr 2023

1hr 32mins

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第164回ホットクック購入して最高/DJ社長似?/個人事業主とは…/uka剣山/28cafeでみそ友さんとゆとたわ友さんと♪

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🌸前半つじりと京子の最近の近況😌レンタルしていたホットクックをついに購入したつじり🤗ホットクックの最高具合について語っています🍳💕高架下ビジネスについて話していたら、またしても人生哲学にたどり着いたつじり。Repezen Foxx... Read more

1 Apr 2023

1hr 23mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”