Ranked #1
Leena Putkonen - Kehopositiivisuus, suolisto, syöminen ja hyvät valinnat
Leena Putkonen - Kehopositiivisuus, suolisto, syöminen ja hyvät valinnat
Suomesta löytyy muutamia hyvinvoinnin monitaitureita, joilla on fiksua tolkun sanomaa ihmisen hyvinvoinnin eri osa-aluei... Read more
10 Sep 2019
•
1hr 6mins
Ranked #2
Juha Hulmi - Näyttöön perustuvan valmentamisen kulmakivet
Juha Hulmi - Näyttöön perustuvan valmentamisen kulmakivet
Kun keskustellaan ihmisten valmentamisesta hyvään kuntoon, on aika ajoin havaittavissa erilaisia koulukuntia: puhtaasti ... Read more
25 Jun 2019
•
1hr 11mins
Similar Podcasts
Futucast
#rahapodi
Tiedeykkönen
Uutisraportti podcast
Afterwork
Mamma Betalar
Siitä on vaikea puhua
Hei Baby
Kaverin puolesta kyselen
POKS
Psykopodiaa-podcast
Lepopäivä
Jäljillä
MYYRÄ
Murha joka tapahtui
Ranked #3
Sampo Sammalisto - Tehokkuustohtorin opeilla enemmän aikaan vähemmällä
Sampo Sammalisto - Tehokkuustohtorin opeilla enemmän aikaan vähemmällä
Tuntuuko joskus, että olisi kiva saada aikaan enemmän, mutta aikaa on käytössä liian vähän? Mainiot työkalut tähän ovat ... Read more
24 Jun 2019
•
1hr 11mins
Ranked #4
Sanna Aro - Mindset ja ajattelumallit onnistumisen edellytyksenä
Sanna Aro - Mindset ja ajattelumallit onnistumisen edellytyksenä
Elämäntapamuutosta tehdessä ravinnon, treenin ja palautumisen yksityiskohdat ovat usein kaikkein suoraviivaisimmat ja he... Read more
24 Jun 2019
•
57mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Henri Tuomilehto - Unen faktat, fiktiot ja tärkeimmät työkalut
Henri Tuomilehto - Unen faktat, fiktiot ja tärkeimmät työkalut
Uni on tällä hetkellä kaikkien huulilla. Lehdissä, verkkosivuilla ja kahvipöytäkeskusteluissa pohditaan mitä ongelmia sy... Read more
25 Jun 2019
•
1hr 3mins
Ranked #6
Laura Peippo - Mistä on Levin ihmenainen tehty?
Laura Peippo - Mistä on Levin ihmenainen tehty?
Kuka on tämä Levin ihmenainen, joka järjestää pohjoiskalotin kovimmat treenitapahtumat, pyörittää kuntosalia, joogatilaa... Read more
25 Jun 2019
•
1hr 12mins
Ranked #7
Anna Rotkirch - Ihmisuhteiden merkitys terveydessä, hyvinvoinnissa ja pitkässä iässä
Anna Rotkirch - Ihmisuhteiden merkitys terveydessä, hyvinvoinnissa ja pitkässä iässä
Hyvät ihmissuhteet - tutkitusti terveempi elämä!Vuosien ajan olemme auttanee ihmisiä voimaan paremmin syömällä, liikkuma... Read more
24 Jun 2019
•
57mins
Ranked #8
Markus Karttunen - Voimanostovalmennus, tulosten maksimointi ja kehittymisen nyrkkisäännöt
Markus Karttunen - Voimanostovalmennus, tulosten maksimointi ja kehittymisen nyrkkisäännöt
Voimanosto on ollut yksi Optimal Performance Center -valmennuskeskuksemme ja kuntosalimme kantava voima alusta asti.Mutt... Read more
15 Oct 2019
•
46mins
Ranked #9
Lasse Seppänen - Motivaatio ja tavoitteet onnistumisen kulmakivinä
Lasse Seppänen - Motivaatio ja tavoitteet onnistumisen kulmakivinä
Ennen elämänmuutosprojektin aloittamista tai tavoitteiden perään säntäämistä on hyvä istahtaa hetkeksi alas ja pohtia, m... Read more
24 Jun 2019
•
57mins
Ranked #10
Tiedenaiset Heidi ja Jemiina - asiantuntevaa ja luotettavaa hyvinvointiviestintää
Tiedenaiset Heidi ja Jemiina - asiantuntevaa ja luotettavaa hyvinvointiviestintää
Instagramissa aikajanalleni päätyi sattumalta tili nimeltä Tiedenaiset. Tovin seurattuani huomasin, että kyseessä on äär... Read more
22 Oct 2019
•
1hr 6mins
Ranked #11
Leena Pennanen - Mindfulness, korvienvälin peruskuntolenkki
Leena Pennanen - Mindfulness, korvienvälin peruskuntolenkki
Mindfulness on tällä hetkellä kaikkien huulilla ja monia kiinnostava työkalu oman henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin para... Read more
24 Jun 2019
•
57mins
Ranked #12
Anna Seppänen - Elämäntapamuutoksen tekeminen silloin kun se on vaikeaa
Anna Seppänen - Elämäntapamuutoksen tekeminen silloin kun se on vaikeaa
Jos katsotaan tilastoja, elämäntapamuutoksen tekemisessä onnistumisen puolesta ei juuri kannata lyödä vetoa. Syöminen, l... Read more
30 Jul 2019
•
1hr 3mins
Ranked #13
Ilkka Koppelomäki - Suomalaisen innostumisen edelläkävijä
Ilkka Koppelomäki - Suomalaisen innostumisen edelläkävijä
Olemmeko me suomalaiset niin syntymäsynkkää kanssa kuin aina välillä annetaan ymmärtää? Viekö kateus kalatkin vedestä ja... Read more
20 Aug 2019
•
1hr 1min
Ranked #14
Anette Palssa - Tunnesyöminen - mitä, missä, milloin ja kenellä?
Anette Palssa - Tunnesyöminen - mitä, missä, milloin ja kenellä?
Viime vuosien aikana keskustelu ja tietoisuus tunnesyömisestä on nostanut päätään myös valtamediassa. Siinä missä moneen... Read more
24 Jun 2019
•
1hr
Ranked #15
Kaisa Jaakkola - Parempi vire arkeen palautumalla ja vahvistumalla
Kaisa Jaakkola - Parempi vire arkeen palautumalla ja vahvistumalla
Vuonna 2018 uni ja palautuminen ovat kasvaneet monen suomalaisen ympärivuotiseksi vaivaksi.Työelämän paineet ja kiireet ... Read more
24 Jun 2019
•
1hr 1min
Ranked #16
Jaakko Sahimaa - Merkityksellisen työelämän synnyttäminen
Jaakko Sahimaa - Merkityksellisen työelämän synnyttäminen
Työssä kuluu usein iso siivu aikuisen ihmisen elämästä. Siinä ei tietysti ole mitään väärää jos käy töissä siksi, että s... Read more
25 Jun 2019
•
1hr 3mins
Ranked #17
Jenny Belitz-Henriksson - elämäntapamuutos, juoksu ja vastaisku ankeudelle
Jenny Belitz-Henriksson - elämäntapamuutos, juoksu ja vastaisku ankeudelle
Kun saa tehtyä fiksun elämäntapamuutoksen ja tuloksena on sporttinen keho, virkeä mieli ja 160 kilometrin vaellus Ranska... Read more
23 Jul 2019
•
1hr 2mins
Ranked #18
Ulrika Björkstam - Mistä syntyy psyykkinen palautumiskyky eli resilienssi?
Ulrika Björkstam - Mistä syntyy psyykkinen palautumiskyky eli resilienssi?
Aikaisemmissa jaksoissa on tullut useaan otteeseen ilmi, että fysiikan kehittäminen treenaamalla, syömällä ja palautumal... Read more
6 Aug 2019
•
1hr 3mins
Ranked #19
Jukka Mäennenä - Syvällisiä ajatuksia voimaharjoittelusta
Jukka Mäennenä - Syvällisiä ajatuksia voimaharjoittelusta
Miksi, miten ja milloin kannattaisi harrastaa voimaharjoittelua? Kun vastusharjoittelua toteuttaa fiksusti, suunnitelmal... Read more
16 Jul 2019
•
1hr 12mins
Ranked #20
Tiina Hoffman - Kuormitus, palautuminen ja elämän superkompensaatio
Tiina Hoffman - Kuormitus, palautuminen ja elämän superkompensaatio
Kiertäessäni ympäri Suomea auttamassa työyhteisöjä voimaan paremmin ympäri vuoden sekä katsoessani valmennettaviemme toi... Read more
17 Sep 2019
•
1hr 2mins
