Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om et tema som kan være sårt for mange. Vi skal snakke om vekt og hvordan en kan jobbe med å akseptere endringer i kroppen.   Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra  Denne episoden er laget av ROS- rådgivning om spiseforstyrrelser med god hjelp fra produksjonsbyrået BådeOg.

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om et tema som kan være sårt for mange. Vi skal snakke om vekt og hvordan en kan jobbe med å akseptere endringer i kroppen.  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra Denne episoden er laget av ROS- rådgivning om spiseforstyrrelser med god hjelp fra produksjonsbyrået BådeOg.

Uforstyrra svarer - Hva er greia med vekt?

Spiseforstyrrelser er nå blitt et folkehelseproblem. Til tross for dette er det mange som ikke vet hvordan de skal snakke om problematikken i møte med barn og unge. Dette vil ROS og designbyrået These Ways gjøre noe med gjennom det nye innovasjonsprogrammet "En av ti".   I dagens episode har jeg med meg prosjekt leder Marianne og prosjekt deltager Victoria Aarseth. Victoria har selv hatt anoreksi og merket hvordan helseapparatet og mennesker rundt trakk seg unna når hun hadde det som verst. Hvorfor er det så mye berøringsangst rundt spiseforstyrrelser og hvordan kan dette endres?

Spiseforstyrrelser er nå blitt et folkehelseproblem. Til tross for dette er det mange som ikke vet hvordan de skal snakke om problematikken i møte med barn og unge. Dette vil ROS og designbyrået These Ways gjøre noe med gjennom det nye innovasjonsprogrammet "En av ti".  I dagens episode har jeg med meg prosjekt leder Marianne og prosjekt deltager Victoria Aarseth. Victoria har selv hatt anoreksi og merket hvordan helseapparatet og mennesker rundt trakk seg unna når hun hadde det som verst. Hvorfor er det så mye berøringsangst rundt spiseforstyrrelser og hvordan kan dette endres?

#44 | En av ti - Hvordan snakke med barn og unge?

"Jeg gruer meg sånn til sommeren. Jeg er så redd for hva andre tenker om kroppen min i bikini. Det ødelegger hele ferien. Hva kan jeg gjøre?"  Det nærmer seg sommerferie, og ikke alle gleder seg til mindre klær og bading. I den forbindelse skal Elin og Maria svare på et spørsmål fra dere lyttere knyttet til akkurat dette.    Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra  Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

"Jeg gruer meg sånn til sommeren. Jeg er så redd for hva andre tenker om kroppen min i bikini. Det ødelegger hele ferien. Hva kan jeg gjøre?" Det nærmer seg sommerferie, og ikke alle gleder seg til mindre klær og bading. I den forbindelse skal Elin og Maria svare på et spørsmål fra dere lyttere knyttet til akkurat dette.   Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

Reprise: Sommerkroppen 2023

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål som handler om hvordan man kan ta opp at man er bekymret for noen. Hva skal til for å gjøre bekymringssamtalen best mulig for en selv og den en er bekymret for?  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra  Denne episoden er laget av ROS- rådgivning om spiseforstyrrelser med god hjelp fra produksjonsbyrået BådeOg.

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål som handler om hvordan man kan ta opp at man er bekymret for noen. Hva skal til for å gjøre bekymringssamtalen best mulig for en selv og den en er bekymret for? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra Denne episoden er laget av ROS- rådgivning om spiseforstyrrelser med god hjelp fra produksjonsbyrået BådeOg.

Uforstyrra svarer - Bekymringssamtalen

Kristin var 17 år og klar for å dra ut i verden for å spre sine vinger. Månedene som utvekslingsstudent ble ikke slik hun hadde forventet seg. Hun kom til en vertsfamilie som var sterkt preget av strenge regler og psykiske lidelser. Når vingene hennes ble klipt og alt føltes håpløst, fant hun treningen. Dette ble med tiden en ond sirkel som stadig tok mer og mer plass.  I denne episoden vil du få høre Kristin sin historie. Vi vil også snakke om hvordan store overganger i livet kan være vanskelig, og i noen tilfeller så vanskelig at en finner spiseforstyrrelsen som mestringsstrategi.

Kristin var 17 år og klar for å dra ut i verden for å spre sine vinger. Månedene som utvekslingsstudent ble ikke slik hun hadde forventet seg. Hun kom til en vertsfamilie som var sterkt preget av strenge regler og psykiske lidelser. Når vingene hennes ble klipt og alt føltes håpløst, fant hun treningen. Dette ble med tiden en ond sirkel som stadig tok mer og mer plass.  I denne episoden vil du få høre Kristin sin historie. Vi vil også snakke om hvordan store overganger i livet kan være vanskelig, og i noen tilfeller så vanskelig at en finner spiseforstyrrelsen som mestringsstrategi.

#43 | Vingeklipt på utveksling

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om hvordan en kan være en god støttespiller når en har en venn som sliter med spiseforstyrrelser.   Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om hvordan en kan være en god støttespiller når en har en venn som sliter med spiseforstyrrelser.  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

Uforstyrra svarer - Hvordan kan jeg være en god venn for en som sliter?

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått spørsmål om vi kan forklare hva det vil si å ha en uspesifisert spiseforstyrrelse eller a-typisk spiseforstyrrelse.   Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått spørsmål om vi kan forklare hva det vil si å ha en uspesifisert spiseforstyrrelse eller a-typisk spiseforstyrrelse.  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

Uforstyrra svarer - Hva er en uspesifisert spiseforstyrrelse?

Mat er et vanskelig tema for mange. Vi tenker derfor at det er viktig at vi tar en prat om det for å gjøre det hele litt mindre komplisert. For hvordan kan en forholde seg til alt oppstyr og diettfokus i dagens samfunn?  I dagens episode vil meg og Maria få besøk av Pernille. Pernille er utdannet ernæringsterapeut og livstilsveileder og har også egenerfaring med spiseforstyrrelser.  Er du mellom 13-30 år og ønsker lavterskel kostholdsveiledning? Ta kontakt med Mental Helse Ungdom på tlf; 970 07 321 eller mail; kostholdsveiledning@mhu.no

Mat er et vanskelig tema for mange. Vi tenker derfor at det er viktig at vi tar en prat om det for å gjøre det hele litt mindre komplisert. For hvordan kan en forholde seg til alt oppstyr og diettfokus i dagens samfunn? I dagens episode vil meg og Maria få besøk av Pernille. Pernille er utdannet ernæringsterapeut og livstilsveileder og har også egenerfaring med spiseforstyrrelser. Er du mellom 13-30 år og ønsker lavterskel kostholdsveiledning? Ta kontakt med Mental Helse Ungdom på tlf; 970 07 321 eller mail; <a rel="nofollow">kostholdsveiledning@mhu.no</a>

#42 | Uforstyrra matprat

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål fra en som kjenner på lengsel etter spiseforstyrrelsen og kroppen som man en gang hadde. Hva kan man gjøre med dette savnet?   Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra  Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål fra en som kjenner på lengsel etter spiseforstyrrelsen og kroppen som man en gang hadde. Hva kan man gjøre med dette savnet?  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

Uforstyrra svarer - Jeg savner spiseforstyrrelsen og den kroppen jeg hadde 

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål om hva vi mener om før/etterbilder når det kommer til spiseforstyrrelser. Hvor går grensen fra å skape åpenhet til å romantisere en spiseforstyrrelse?  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål om hva vi mener om før/etterbilder når det kommer til spiseforstyrrelser. Hvor går grensen fra å skape åpenhet til å romantisere en spiseforstyrrelse? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

Uforstyrra svarer - Før/etter bilder, hva tenker dere om det?

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser med støtte fra Kavli-fondet, og produsert av Både Og.

Kjersti fikk diabetes type 1 i en alder av 6, 5 år. Allerede her begynte et gryende overfokus på maten. Senere utviklet hun en spiseforstyrrelse som i kombinasjon med diabetesen fikk fatale konsekvenser for helsen. I dag skal vi snakke om det å ha diabetes i kombinasjon med en spiseforstyrrelse. Derfor har jeg også med meg Line Wisting i studio. Hun har en doktorgrad innen helsepsykologi, og har jobbet som forsker på RASP i over 10 år. Her har hun forsket på spiseproblemer i kombinasjon med diabetes type 1. Har du spørsmål om diabetes? Ta kontakt med Diabeteslinjen på 815 21 948, eller chat med dem på www.diabetes.no. 

Kjersti fikk diabetes type 1 i en alder av 6, 5 år. Allerede her begynte et gryende overfokus på maten. Senere utviklet hun en spiseforstyrrelse som i kombinasjon med diabetesen fikk fatale konsekvenser for helsen. I dag skal vi snakke om det å ha diabetes i kombinasjon med en spiseforstyrrelse. Derfor har jeg også med meg Line Wisting i studio. Hun har en doktorgrad innen helsepsykologi, og har jobbet som forsker på RASP i over 10 år. Her har hun forsket på spiseproblemer i kombinasjon med diabetes type 1. Har du spørsmål om diabetes? Ta kontakt med Diabeteslinjen på 815 21 948, eller chat med dem på <a href="http://www.diabetes.no" rel="nofollow" target="_blank">www.diabetes.no</a>.

# 41| Diabetes og spiseforstyrrelser

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag tar vi opp et spørsmål fra en sykepleier som tidligere har hatt en spiseforstyrrelse. Hun lurer på hvordan hun kan bruke sin egenerfaring i sin jobbhverdag. Når er det gunstig å dele av sin historie, og hvordan er det best å gjøre det?  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra  Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag tar vi opp et spørsmål fra en sykepleier som tidligere har hatt en spiseforstyrrelse. Hun lurer på hvordan hun kan bruke sin egenerfaring i sin jobbhverdag. Når er det gunstig å dele av sin historie, og hvordan er det best å gjøre det? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

Uforstyrra svarer - Hvordan kan jeg bruke min egenerfaring?

Som barn ble Tina satt på ekstreme slankekurer som førte til at hun flere ganger besvimte av sult. Senere i livet utviklet hun en overspisingslidelse. Med spiseforstyrrelsen kom det også vanskelige relasjoner. Tina har opplevd å være i og komme seg ut av to voldelig forhold.  Tina har opplevd mye i livet. I dag ønsker jeg å finne ut av hvordan hun har kommet seg ut av både spiseforstyrrelsen og voldelige relasjoner, og hvordan disse påvirker hverandre.  Er du bekymret for at noen rundt deg er i et voldelig forhold, eller kjenner du deg igjen i historien til Tina? Ta kontakt med vold og overgrepslinjen på tlf:116 006.   Denne episoden er laget med støtte fra Kavli fondet.

Som barn ble Tina satt på ekstreme slankekurer som førte til at hun flere ganger besvimte av sult. Senere i livet utviklet hun en overspisingslidelse. Med spiseforstyrrelsen kom det også vanskelige relasjoner. Tina har opplevd å være i og komme seg ut av to voldelig forhold. Tina har opplevd mye i livet. I dag ønsker jeg å finne ut av hvordan hun har kommet seg ut av både spiseforstyrrelsen og voldelige relasjoner, og hvordan disse påvirker hverandre. Er du bekymret for at noen rundt deg er i et voldelig forhold, eller kjenner du deg igjen i historien til Tina? Ta kontakt med vold og overgrepslinjen på tlf:116 006.  Denne episoden er laget med støtte fra Kavli fondet.

#40 | Når verdi blir målt i vekt

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag er temaet kroppsbilde og når dette blir forstyrret.   Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra  Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag er temaet kroppsbilde og når dette blir forstyrret.  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

Uforstyrra svarer -  Jeg har et forvrengt kroppsbilde, hvordan kan jeg jobbe med det?

Som foreldre er ofte det verste marerittet at barnet sitt blir sykt. I dag får jeg besøk av en pappa som nå står midt oppi dette. Han er far til en gutt på 12 år som sliter med alvorlige spiseforstyrrelser. Hvordan står en som familie i dette, og hva gjør det med han som pappa?Familien ønsker å holde seg anonym, derfor vil det ikke være noen navn i episoden.Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet. 

Som foreldre er ofte det verste marerittet at barnet sitt blir sykt. I dag får jeg besøk av en pappa som nå står midt oppi dette. Han er far til en gutt på 12 år som sliter med alvorlige spiseforstyrrelser. Hvordan står en som familie i dette, og hva gjør det med han som pappa?Familien ønsker å holde seg anonym, derfor vil det ikke være noen navn i episoden.Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

#39 | Pappas dagbok

I denne episoden har jeg med meg Psykolog Benjamin Silseth, som har et spesielt engasjement når det gjelder psykisk helse blant gutter og menn. Jeg har også med Joacim Øien som selv har slitt med flere former for spiseforstyrrelser. En av disse var megareksi, som jeg ønsker å sette ekstra fokus på i dag.  Sammen med Benjamin og Joacim ønsker jeg å utforske hvorfor det er så få gutter og menn som ber om hjelp og hva megareksi egentlig handler om.

I denne episoden har jeg med meg Psykolog Benjamin Silseth, som har et spesielt engasjement når det gjelder psykisk helse blant gutter og menn. Jeg har også med Joacim Øien som selv har slitt med flere former for spiseforstyrrelser. En av disse var megareksi, som jeg ønsker å sette ekstra fokus på i dag. Sammen med Benjamin og Joacim ønsker jeg å utforske hvorfor det er så få gutter og menn som ber om hjelp og hva megareksi egentlig handler om.

#38| Stor, sterk og utslitt

Dagens episode er en introduksjon til selvhjelpsprogrammet «Få bukt med overspising». Dette er et 5 stegs registrerings-program som baserer seg på boken til Cristopher G. Fairburn.   ROS tilbyr veiledning i dette programmet, men en kan også følge programmet alene eller sammen med en man stoler på. I denne episoden vil jeg og min kollega, Stian gi dere en kort innføring i alle 5 stegene.   I slutten av episoden får vi også besøk av Marte som har slitt med overspising i flere år. Hun følger nå programmet, og ønsker å gi oss et innblikk i hvordan det føles, og hvilke prosesser det har startet hos henne.  Oversikt over minutter og sekunder inn i episoden for å komme til de ulike stegene, eller til  egenerfaringen til Marte  Steg 1: 05:20 Steg 2: 08:50 Steg 3: 13:00 Steg 4: 18:00 Steg 5: 21:40 Martes egenerfaring: 27:00

Dagens episode er en introduksjon til selvhjelpsprogrammet «Få bukt med overspising». Dette er et 5 stegs registrerings-program som baserer seg på boken til Cristopher G. Fairburn.  ROS tilbyr veiledning i dette programmet, men en kan også følge programmet alene eller sammen med en man stoler på. I denne episoden vil jeg og min kollega, Stian gi dere en kort innføring i alle 5 stegene. I slutten av episoden får vi også besøk av Marte som har slitt med overspising i flere år. Hun følger nå programmet, og ønsker å gi oss et innblikk i hvordan det føles, og hvilke prosesser det har startet hos henne. Oversikt over minutter og sekunder inn i episoden for å komme til de ulike stegene, eller til  egenerfaringen til Marte Steg 1: 05:20 Steg 2: 08:50 Steg 3: 13:00 Steg 4: 18:00 Steg 5: 21:40 Martes egenerfaring: 27:00

#37| Få bukt med overspising 

"Hver gang jeg drikker alkohol overspiser jeg... Hva kan jeg gjøre?"   Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag svarer vi på spørsmål knyttet til alkohol og spiseforstyrrelser. Hvordan kan en unngå overspising, oppkast eller restriksjon dagen derpå?   Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra  Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet

"Hver gang jeg drikker alkohol overspiser jeg... Hva kan jeg gjøre?"  Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag svarer vi på spørsmål knyttet til alkohol og spiseforstyrrelser. Hvordan kan en unngå overspising, oppkast eller restriksjon dagen derpå?  Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet

Uforstyrra svarer - Dagen derpå og spiseforstyrrelser

Aldri før har det vært så mye snakk om spiseforstyrrelser, og problematikken har økt betraktelig de siste årene. Derfor tenker jeg at det er viktig at jeg og min kollega Marianne tar en prat med Helseministeren vår, Ingvild Kjerkol. Hva tenker hun som helseminister om situasjonen vi nå står i?Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

Aldri før har det vært så mye snakk om spiseforstyrrelser, og problematikken har økt betraktelig de siste årene. Derfor tenker jeg at det er viktig at jeg og min kollega Marianne tar en prat med Helseministeren vår, Ingvild Kjerkol. Hva tenker hun som helseminister om situasjonen vi nå står i? Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

#36 | En prat med helseministeren 

I dagens episode har jeg besøk av Lilly og hennes kjæreste, Sondre. Lilly sliter med bulimi og har ikke før de senere år klart å snakke om det. Det som i mange år har holdt henne tilbake er at hun ikke har følt seg "syk nok".    Jeg ønsker å høre med Sondre om hvordan det er å være sammen med noen som sliter med en spiseforstyrrelse, og ikke minst utforske hvordan de klarer å stå i vanskelige stunder sammen.

I dagens episode har jeg besøk av Lilly og hennes kjæreste, Sondre. Lilly sliter med bulimi og har ikke før de senere år klart å snakke om det. Det som i mange år har holdt henne tilbake er at hun ikke har følt seg "syk nok". Jeg ønsker å høre med Sondre om hvordan det er å være sammen med noen som sliter med en spiseforstyrrelse, og ikke minst utforske hvordan de klarer å stå i vanskelige stunder sammen.

#35 | Meg, deg og spiseforstyrrelsen 

Uforstyrra

Hvordan var det egentlig å være pappan min da jeg var syk? Snek han helmelk inn i havregrøten min? I denne episoden tar Elin en prat med pappan sin om spiseforstyrrelsen.

#3 | Elin snakker med pappa om spiseforstyrrelsen

Vi kjenner alle noen som er evig på slanker'n. Hvorfor er det så vanskelig å endre livvsstil? I denne episoden får vi besøk av Sunniva som i mange år slanket seg og trøstespiste uten kontroll, og som forteller oss hvorfor slanking aldri var løsningen for overspisningsutfordringene.

#4 | Overspising og evig på slanker’n 

Som ung knasket Irene slankepiller sammen med kollegaene sine for å bli tynn, noe som i reiselivsmiljøet ble ansett som helt normalt. Senere begynte hun å kaste opp maten sin, dette var starten på et altomfattende prosjekt.

#2 | Fra bulimi til Mindful Eating

Hva skjer med kroppen når man spiser for lite, eller for mye? Og hvor skadelig er det å kaste opp maten? Vi stiller spørsmål om de fysiske konsekvensene av en spiseforstyrrelse til psykiater Øyvind Rø.

Hva skjer med kroppen når man spiser for lite, eller for mye? Og hvor skadelig er det å kaste opp maten? Vi stiller spørsmål om de fysiske konsekvensene av en spiseforstyrrelse til psykiater Øyvind Rø.

#11 | Dr. Øyvind gir svar

Endelig følte Marianne seg fin nok. Samtidig med dette ble hun innlagt på sykehuset for alvorlig undervekt og anoreksi. Alt hun ville var at folk skulle se hvor flott hun hadde blitt. I dag får vi besøk av Marianne som har skrevet boken «Svart belte».

Endelig følte Marianne seg fin nok. Samtidig med dette ble hun innlagt på sykehuset for alvorlig undervekt og anoreksi. Alt hun ville var at folk skulle se hvor flott hun hadde blitt. I dag får vi besøk av Marianne som har skrevet boken «Svart belte».

#10| Syk etter bekreftelse 

Leon begynner å slanke seg. Uansett hvor mye kroppen forandrer seg vil han ha mer, raskere og bedre resultater. Han er mindre fornøyd nå enn før slankeprosjektet startet. Livet til Leon tar en brå vending, han blir innlagt på sykehus og livet henger i en tynn tråd.  I denne episoden skal vi høre Leons historie, og vi skal dykke ned i guttenes verden sammen med psykologen Saher Sourouri. Hvordan opplever gutter kroppspress?

Leon begynner å slanke seg. Uansett hvor mye kroppen forandrer seg vil han ha mer, raskere og bedre resultater. Han er mindre fornøyd nå enn før slankeprosjektet startet. Livet til Leon tar en brå vending, han blir innlagt på sykehus og livet henger i en tynn tråd.  I denne episoden skal vi høre Leons historie, og vi skal dykke ned i guttenes verden sammen med psykologen Saher Sourouri. Hvordan opplever gutter kroppspress?

#9 | Mer, raskere og bedre?

Hverdagsrutinene er endret, behandlingstilbudet foregår på Skype og vi blir mer isolert fra familie og venner. Uten forvarsel har kanskje spiseforstyrrelsen fått omgivelser som gjør det enklere for den å tre frem og prege oss negativt. Fra hvert vårt hjemmekontor diskuterer vi hvordan vi kan opprettholde tilfriskning fra spiseforstyrrelser når alt har blitt så annerledes rundt oss. En annerledes episode til en annerledes hverdag.

#8 | Tilfriskning i unntakstilstand

Get fit or die trying? I denne episoden får vi besøk av psykolog Maria og foredragsholder Cathrine. Sammen diskuterer vi treningsavhengighet, negativt kroppssnakk og kroppspositivisme.

#7 | Go hard, or go home

Hvorfor skader noen seg selv? I denne episoden har vi besøk av Mona som forteller om hva selvskading og spiseforstyrrelser har handlet om for henne.

#6 | Fra tomhet til følelser

Joakim slanket seg så mye at han til slutt ble en fremmed for seg selv i speilet. Vi tar en prat om hans åpenhet i media, reaksjonene som kom i ettertid, og hvordan en kan være sexy uavhengig av kroppen.

#5 | Joakim Kleven forteller sin historie

The best podcast episodes on romantic relationships. Episodes talk about the 5 love languages, intimacy, and the taboo topics of sexual desires and infidelity. This topic is a deep dive into the science and complexities that face us in our relationships with others. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Episodes on Relationships & Love

What is this?
1 quote, 3 ideas & 1 question from a carefully curated podcast episode.
Every Monday & Wednesday.

Want a 3rd insight and episode every week? Email me at curation@owltail.com.