Cover image of Motiverende Intervju

Motiverende Intervju

Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne k... Read more

Podcast cover

#130 - Dypdykk i mestringstro

#130 - Dypdykk i mestringstro

I denne episoden gjør vi et dypdykk i konseptet mestringstro, som er svært viktig for motivasjon og endringsarbeid. Du k... Read more

30 Jul 2023

54mins

Podcast cover

#127 - Fra plukking til pleie (Karla episode 3)

#127 - Fra plukking til pleie (Karla episode 3)

Det er 5 uker siden Karla fortalte om problemet hun hadde med overdreven hudplukking. På det verste bet og plukket hun f... Read more

7 Jun 2023

48mins

Similar Podcasts

Podcast cover

#126 - Hvordan trene takknemlighet

#126 - Hvordan trene takknemlighet

I denne episoden går jeg gjennom de 16 øvelsene fra takknemlighetsalbumet, jeg forklarer hvorfor jeg har valgt øvelsene,... Read more

29 May 2023

1hr 18mins

Podcast cover

#125 - Karlas endringsplan. (Episode 2)

#125 - Karlas endringsplan. (Episode 2)

Dette er andre episode hvor vi følger Karla som ønsker å få bukt med sitt hudplukkingsproblem. I forrige episode fortalt... Read more

25 May 2023

1hr 16mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

#124 - Kan takknemlighet gjøre livet bedre?

#124 - Kan takknemlighet gjøre livet bedre?

Jeg har lansert albumet "Takknemlighet" Albumet består av 18 kraftfulle takknemlighetsøvelser og peptalks. I denne episo... Read more

21 May 2023

18mins

Podcast cover

#123 - Karla vil slutte med hudplukking

#123 - Karla vil slutte med hudplukking

Karla (29) jobber som lege, men har selv et problem hun ønsker å løse. Hun sliter nemlig med tvangsmessig plukking og bi... Read more

4 May 2023

1hr 6mins

Podcast cover

#122 - Jenny del 4. Hvordan har det gått?

#122 - Jenny del 4. Hvordan har det gått?

Vi møter Jenny en drøy måned etter hun iverksatte endringsplanen sin. Hvordan har det gått med henne? Har hun klart å re... Read more

13 Apr 2023

45mins

Podcast cover

#121 - Kan man gjøre motiverende intervju på seg selv?

#121 - Kan man gjøre motiverende intervju på seg selv?

Jeg satte meg ned med mikrofonen i anledning lanseringen av øvelsen "Motiverende intervju på deg selv". Snakker om:- Hva... Read more

10 Apr 2023

38mins

Podcast cover

#120 - Jenny del 3. Gjennomgang av endringsplan.

#120 - Jenny del 3. Gjennomgang av endringsplan.

Jenny har laget en endringsplan siden sist. Vi går gjennom planen steg for steg og sjekker hvordan Jenny ligger an med m... Read more

23 Feb 2023

1hr 15mins

Podcast cover

#119 - Forelesning i motiverende intervju

#119 - Forelesning i motiverende intervju

Denne episoden er et opptak av en forelesning jeg holdt 31. januar for medisinstudentene i Oslo. Jeg jobber som stipendi... Read more

10 Feb 2023

36mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”