Ep.38. Coenzima Q10 e Performance Esportiva
Ep.38. Coenzima Q10 e Performance Esportiva
Venha entender como essa super substância antioxidante é importante para praticantes de exercício físico
10 Jul 2022
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26mins
Ep.37. Você sabe porque indivíduos mais treinados oxidam mais gordura no músculo esquelético que indivíduos não treinados?
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O exercício leva a adaptações musculares muito importantes para a produção de energia às custas de gordura. Venha entend... Read more
4 Jul 2022
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28mins
Ep.36. Atualização completa sobre as novidades do Congresso do ACSM - Parte 3
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Nesse episódio falei um pouco sobre as pesquisas com Mulher Atleta que foi realizado no Simpósio Wu Tsai HumanPerformanc... Read more
26 Jun 2022
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24mins
Ep.35. Atualização completa sobre as novidades do Congresso do ACSM - Parte 2
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Nesse episódio finalizamos as discussões apresentadas na Pré-Conferência PINES - www.pinesnutrition.org
20 Jun 2022
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26mins
Ep.34. Atualização completa sobre as novidades do Congresso do ACSM - Parte 1
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Vem saber comigo das principais atualizações do congresso do ACSM. Nesse primeiro episódio falamos sobre a Pré-Conferênc... Read more
12 Jun 2022
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29mins
Ep.33. O uso do Própolis na Nutrição Esportiva
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Você sabe o que é o Própolis? Quais os tipos? Como, quando e por que utilizá-lo? Então vem entender um pouquinho comigo ... Read more
23 May 2022
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20mins
Ep.32. Quais as novidades atuais do suco de beterraba na prática clínica?
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Que o suco de beterraba melhor a performance esportiva nós já sabemos! Mas e seus efeitos em outras situações clínicas, ... Read more
15 May 2022
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23mins
Ep.31. Quando e porque usar os suplementos de beta-alanina?
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Beta alanina é um suplemento famoso que vem ganhando notoriedade principalmente em suplementos pré treino. Mas você sabe... Read more
9 May 2022
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Ep.30. Como podemos modular a ansiedade pré-competição?
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Vem saber como a Nutrição pode ajudar nossos pacientes a ficarem mais resilientes ao estresse, melhorarem a performance ... Read more
25 Apr 2022
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27mins
EP. 29. Bochecho de Mentol: suplemento promissor para exercícios realizados no calor
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Vem entender como, quando e por que utilizar o Bochecho de Mentol no Esporte.
18 Apr 2022
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22mins