Ranked #1
PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili
PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili
Come faccio se al pranzo di natale ci sono parenti che non sopporto? Cosa fare se si hanno relazioni difficili in famigl... Read more
22 Dec 2019
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9mins
Ranked #2
PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!
PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!
Rispettare noi stessi, essere autentici e riscoprire il piacere della vita ogni giorno. Scopri tutte le altre risorse su... Read more
21 Dec 2019
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5mins
Ranked #3
PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia
PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia
Ed eccoci qua, ultimo episodio del podxmas. Spero vi sia piaciuto e che vi possa dare la spinta necessaria per l'anno nu... Read more
24 Dec 2019
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7mins
Ranked #4
PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!
PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!
Episodio inedito, vi parlo di una mia esperienza in un carcere e di come è DAVVERO possibile ottenere la libertà che tan... Read more
23 Dec 2019
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12mins
Ranked #5
PODXMAS #17 – Come riconoscere cosa ti appassiona?
PODXMAS #17 – Come riconoscere cosa ti appassiona?
Una domanda che mi avete fatto in moltissimi! Oggi vi parlo di come riconoscere la nostra passione, cosa ci interessa da... Read more
17 Dec 2019
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8mins
Ranked #6
PODXMAS #19 – Ritrova l’autostima!
PODXMAS #19 – Ritrova l’autostima!
Puntata inedita, qualche piccolo ma utile consiglio per stare bene con se stessi!Scopri tutte le altre risorse su: www.i... Read more
19 Dec 2019
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13mins
Ranked #7
#12 La paura del futuro
#12 La paura del futuro
Primo episodio del 2020! Per voi tre suggerimenti su come affrontare questo nuovo anno!Scopri tutte le altre risorse su:... Read more
14 Jan 2020
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16mins
Ranked #8
PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!
PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!
Terzo episodio sui libri, questa volta dedicato ai saggi!Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comSe cer... Read more
20 Dec 2019
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9mins
Ranked #9
#20 Come crearsi una normalità a casa
#20 Come crearsi una normalità a casa
In questo episodio parliamo delle difficoltà di questo periodo, di come possiamo abituarci a vivere questa "maratona", s... Read more
27 Mar 2020
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25mins
Ranked #10
#18 La paura di fare un passo alla volta
#18 La paura di fare un passo alla volta
Dalla serie motivazione e cambiamento: meglio a pazienza o la competizione?Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpo... Read more
24 Feb 2020
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16mins
Ranked #11
#17 Come scegliere cosa fare per arrivare soddisfatti a fine giornata?
#17 Come scegliere cosa fare per arrivare soddisfatti a fine giornata?
Oggi prendiamo un consiglio da un economista per realizzare quali sono le piccole cose che ci possono dare davvero soddi... Read more
18 Feb 2020
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9mins
Ranked #12
#15 La paura di non fare la cosa giusta
#15 La paura di non fare la cosa giusta
Cosa fare quando abbiamo paura, quando ci sentiamo giudicati e non sappiamo se questa è la cosa giusta? Ecco a voi 3 sug... Read more
3 Feb 2020
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24mins
Ranked #13
#14 La paura del principiante
#14 La paura del principiante
A tutti capita di vivere quel fatidico "giorno uno". Come lo affrontiamo?Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoel... Read more
27 Jan 2020
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22mins
Ranked #14
#13 Come costruirsi convinzioni potenzianti
#13 Come costruirsi convinzioni potenzianti
Puntata estratta da un video su youtube, oggi si parla di Cibo per la Mente!Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorp... Read more
21 Jan 2020
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21mins
Ranked #15
PODXMAS #16 – Come trasformare l’invidia in crescita personale
PODXMAS #16 – Come trasformare l’invidia in crescita personale
Piccolo esercizio per aggiungere qualità alla nostra giornata!Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comS... Read more
16 Dec 2019
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6mins
Ranked #16
PODXMAS #15 – Romanzi da leggere per ritrovare la magia!
PODXMAS #15 – Romanzi da leggere per ritrovare la magia!
Secondo episodio sui libri, questi 5 romanzi mi hanno accompagnato nel 2018, ve ne parlo un po'!Scopri tutte le altre ri... Read more
15 Dec 2019
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12mins
Ranked #17
PODXMAS #13 – Come recuperare il tempo naturale e vivere meno stressati
PODXMAS #13 – Come recuperare il tempo naturale e vivere meno stressati
"Noi sovrastimiamo quello che possiamo fare in un giorno e sottostimiamo quello che possiamo fare in un anno"Scopri tutt... Read more
13 Dec 2019
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7mins
Ranked #18
PODXMAS #12 – Esercizio di crescita personale: i momenti d’oro
PODXMAS #12 – Esercizio di crescita personale: i momenti d’oro
Piccolo episodio con un'esercizio pratico che spero vi aiuti a superare momenti difficili!Scopri tutte le altre risorse ... Read more
12 Dec 2019
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5mins
Ranked #19
#10 Come riconoscere cosa ti appassiona?
#10 Come riconoscere cosa ti appassiona?
Come riconoscere una passione? E come viverla appieno? Ecco qui i miei suggerimenti!
18 Nov 2019
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9mins
Ranked #20
#9 Paura di prendersi la responsabilità
#9 Paura di prendersi la responsabilità
Oggi un tema dell'ultimo momento: quali sono i pro e i contro di assumersi le responsabilità?
5 Nov 2019
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31mins