Ranked #1
20. Ganancia de masa muscular y sintomatología digestiva: causas, consecuencias y cómo abordarla.
20. Ganancia de masa muscular y sintomatología digestiva: causas, consecuencias y cómo abordarla.
En este episodio, Nina y Fabi hablamos de las ganancias de masa muscular, de cuáles son sus bases y de si una patología ... Read more
28 Jun 2021
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26mins
Ranked #2
19. Desarrollo personal y hábitos saludables - entrevista para ESINEC.
19. Desarrollo personal y hábitos saludables - entrevista para ESINEC.
¡Hola! Como es algo que a mi (Fabi) me gusta hacer (escuchar en audio las cositas y no tener que verlas) os dejo aquí el... Read more
21 Jun 2021
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46mins
Ranked #3
18. Microbiota, salud hormonal y alimentación con la Dra. Sari Arponen
18. Microbiota, salud hormonal y alimentación con la Dra. Sari Arponen
¡Bienvenidas a vuestro podcast de salud femenina! En este episodio la Dra. Sari Arponen, nos explica todo sobre la micro... Read more
23 May 2021
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46mins
Ranked #4
17. Ciclo menstrual: ¿debemos variar nuestra alimentación y entrenamiento al milímetro para ajustarlos a este?
17. Ciclo menstrual: ¿debemos variar nuestra alimentación y entrenamiento al milímetro para ajustarlos a este?
¡Bienvenidas a vuestro podcast de salud femenina! En este episodio hablamos de la nutrición durante el ciclo menstrual, ... Read more
16 May 2021
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23mins
Ranked #5
16. Síndrome premenstrual: ¿es "normal"? hábitos para reducir la inflamación, dolor...
16. Síndrome premenstrual: ¿es "normal"? hábitos para reducir la inflamación, dolor...
¡Bienvenidas! En este episodio hablamos del síndrome premenstrual, cuáles son sus causas y posibles soluciones al mismo.... Read more
9 May 2021
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18mins
Ranked #6
15. Amenorrea hipotalámica: preguntas y respuestas.
15. Amenorrea hipotalámica: preguntas y respuestas.
En este episodio respondemos a todas aquellas preguntas que nos dejaron en nuestras redes sociales con respecto a la ame... Read more
2 May 2021
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31mins
Ranked #7
14. Amenorrea hipotalámica, alimentación, estrés y deporte.
14. Amenorrea hipotalámica, alimentación, estrés y deporte.
En este episodio, adaptamos nuestra ponencia para ADINU Canarias a este formato y explicamos entre las dos qué es la Ame... Read more
25 Apr 2021
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34mins
Ranked #8
13. Nutrigenómica y nutrición personalizada, ¿Qué es? ¿Cómo funciona?
13. Nutrigenómica y nutrición personalizada, ¿Qué es? ¿Cómo funciona?
En este episodio conversamos con nuestro compañero de promoción: Pablo Estebala, también dietista-nutricionista con expe... Read more
18 Apr 2021
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33mins
Ranked #9
12. Importancia de la Vitamina D en la salud
12. Importancia de la Vitamina D en la salud
En este episodio, tanto Nina como Fabi hablamos de la importancia de la vitamina D, de cómo obtenerla, de la exposición ... Read more
11 Apr 2021
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27mins
Ranked #10
11. SOP Parte II
11. SOP Parte II
En este episodio del podcast queríamos aclarar y comentar varias cosas que en el anterior podcast en el que Loredana Arh... Read more
4 Apr 2021
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24mins