ヨガを伝えることば | The Language of Yoga

1. 42. Tatra śabdārthajñānavikalpaiḥ saṅkīrṇā savitarkā samāpattiḥ. Tatra そのなかで ① śabda 音、言葉 ② artha 意味 ③ jñāna 知識 vi... Read more

𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 チャンティング練習用 音源pūrṇamadaḥ pūrṇamidam pūrṇāt pūrṇamudacyate |pūrṇasya pūrṇamādāya pūrṇamevāvaśiṣy... Read more

1.41. Kṣīṇavṛtterabhijātasyeva maṇergrahītṛgrahaṇagrāhyeṣu tatsthatadañjanatā samāpattiḥ. 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍  kṣī... Read more

覚えていますか。ヨーガスートラ、第１章のテーマはサマーディ。 意識の鏡に映し出される「私」に、私は何を見ているのか。なぜ、静寂がかけがえのないものなのか。静寂にとどまるために、私は何を手放し、何を育んでいきたいのか。第1章の32節から39節... Read more

Vedic Mantra Chanting. Sahana Vavatu. Let's practice together! シリーズWS【はじめてのチャンティング】で取り上げるマントラを聞き取りやすいスピードで繰り返します。*このマントラ... Read more

A casual recording of 3min. of Asatoma for your chanting practice. Let's practice together! シリーズWS【はじめてのチャンティング】で取り上げるマ... Read more

なにを選んだとしても、内なる「わたし」が魅了されていることは、「わたし」について多くを教えてくれる。ヨーガスートラの第１章39節を通して「わたし」にあったプラクティスについて考察します。エピソード最後に、チッタプラサーダナンを定義するパタン... Read more

きょうのテーマは、夢と眠り、または、ヨーガニドラーの入り口。 みなさんは、瞑想をしようとして、寝てしまったという経験はありませんか？初心者にとってのハードルは、じっとすること。じっと座ろうとすると身体に熱がこもり、汗が滴り落ちてくる。ようや... Read more

前回のエピソードには、Jyotismatii という言葉が出てきました。魂の内なる輝きを知覚し、同調するとき、心には、悲しみも憂いもなく、白い光に包まれた、至福の静けさがある。 アハンカーラを純粋に保つためには、私が見ている私の姿、アイデン... Read more

パタンジャリのヨーガスートラ 1.36. Viśokā vā jyotiṣmatī. viśokā : 悲しみ、後悔、絶望に苛まれていないこと。vi なになにから離れた、śokā 憂い、悲しみ。 vā 　あるいは jyotiṣmatī :... Read more