Ranked #1
Yoga Sutra of Patanjali 1.42 | savitarkā samāpatti｜心を静め、対象と対峙する瞑想
Yoga Sutra of Patanjali 1.42 | savitarkā samāpatti｜心を静め、対象と対峙する瞑想
1. 42. Tatra śabdārthajñānavikalpaiḥ saṅkīrṇā savitarkā samāpattiḥ. Tatra そのなかで ① śabda 音、言葉 ② artha 意味 ③ jñāna 知識 vi... Read more
14 Aug 2023
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4mins
Ranked #2
Chanting 101 | Shanti Mantra 3 | Pūrṇamadaḥ
Chanting 101 | Shanti Mantra 3 | Pūrṇamadaḥ
𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 チャンティング練習用 音源pūrṇamadaḥ pūrṇamidam pūrṇāt pūrṇamudacyate |pūrṇasya pūrṇamādāya pūrṇamevāvaśiṣy... Read more
6 Jul 2023
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2mins
Ranked #3
Yoga Sutra of Patanjali 1.41 | Samāpatti｜瞑想の対象と一体化するサマーディ
Yoga Sutra of Patanjali 1.41 | Samāpatti｜瞑想の対象と一体化するサマーディ
1.41. Kṣīṇavṛtterabhijātasyeva maṇergrahītṛgrahaṇagrāhyeṣu tatsthatadañjanatā samāpattiḥ. 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 kṣī... Read more
30 Jun 2023
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5mins
Ranked #4
Yoga Sutra of Patanjali 1.40 | Mastery of Citta｜ずっと「わたし」だったものといっときも「わたし」ではなかったもの。
Yoga Sutra of Patanjali 1.40 | Mastery of Citta｜ずっと「わたし」だったものといっときも「わたし」ではなかったもの。
覚えていますか。ヨーガスートラ、第１章のテーマはサマーディ。 意識の鏡に映し出される「私」に、私は何を見ているのか。なぜ、静寂がかけがえのないものなのか。静寂にとどまるために、私は何を手放し、何を育んでいきたいのか。第1章の32節から39節... Read more
13 Jun 2023
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4mins
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Ranked #5
Chanting 101 | Shanti Mantra 2 | Sahana Vavatu
Chanting 101 | Shanti Mantra 2 | Sahana Vavatu
Vedic Mantra Chanting. Sahana Vavatu. Let's practice together! シリーズWS【はじめてのチャンティング】で取り上げるマントラを聞き取りやすいスピードで繰り返します。*このマントラ... Read more
29 May 2023
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1min
Ranked #6
Chanting 101 | Shanti Mantra 1 | Asatoma Sadgamaya
Chanting 101 | Shanti Mantra 1 | Asatoma Sadgamaya
A casual recording of 3min. of Asatoma for your chanting practice. Let's practice together! シリーズWS【はじめてのチャンティング】で取り上げるマ... Read more
4 May 2023
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2mins
Ranked #7
Yoga Sutra of Patanjali 1.39 | Tattva または「わたし」を魅了する対象を尊ぶ
Yoga Sutra of Patanjali 1.39 | Tattva または「わたし」を魅了する対象を尊ぶ
なにを選んだとしても、内なる「わたし」が魅了されていることは、「わたし」について多くを教えてくれる。ヨーガスートラの第１章39節を通して「わたし」にあったプラクティスについて考察します。エピソード最後に、チッタプラサーダナンを定義するパタン... Read more
8 Mar 2023
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4mins
Ranked #8
Yoga Sutra of Patanjali 1.38 | Nidrā 夢と眠り。または、ヨガニドラーの入り口
Yoga Sutra of Patanjali 1.38 | Nidrā 夢と眠り。または、ヨガニドラーの入り口
きょうのテーマは、夢と眠り、または、ヨーガニドラーの入り口。 みなさんは、瞑想をしようとして、寝てしまったという経験はありませんか？初心者にとってのハードルは、じっとすること。じっと座ろうとすると身体に熱がこもり、汗が滴り落ちてくる。ようや... Read more
11 Feb 2023
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5mins
Ranked #9
Yoga Sutra of Patanjali 1.37 | Vītarāga または、執着を超越したとき
Yoga Sutra of Patanjali 1.37 | Vītarāga または、執着を超越したとき
前回のエピソードには、Jyotismatii という言葉が出てきました。魂の内なる輝きを知覚し、同調するとき、心には、悲しみも憂いもなく、白い光に包まれた、至福の静けさがある。 アハンカーラを純粋に保つためには、私が見ている私の姿、アイデン... Read more
16 Jan 2023
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5mins
Ranked #10
Yoga Sutra of Patanjali 1.36 | jyotiṣmatī または、純粋なひかりで満たされたとき
Yoga Sutra of Patanjali 1.36 | jyotiṣmatī または、純粋なひかりで満たされたとき
パタンジャリのヨーガスートラ 1.36. Viśokā vā jyotiṣmatī. viśokā : 悲しみ、後悔、絶望に苛まれていないこと。vi なになにから離れた、śokā 憂い、悲しみ。 vā あるいは jyotiṣmatī :... Read more
28 Dec 2022
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5mins
