Episodio 28. Crioterapia como fórmula para la recuperación física
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Hoy en día la crioterapia se utiliza en multitud de campos. En el ámbito sanitario se usa para tratar lesiones, problema... Read more
11 Oct 2020
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Episodio 27. Proteína y deportes de resistencia
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Muy buenas fittarados! En el presente artículo vamos a hablar de la importancia de la proteína para una alimentación cor... Read more
13 Aug 2020
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Episodio 26. Repostería saludable y recetas fitness con Sara Conde @burpee_vet
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Entrevistamos a Sara Conde alias @burpee_vet en redes, autora de "Mis dulces fit" y "Cheescake mania", dos libros de rec... Read more
2 Aug 2020
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Episodio 25. Vitamina D, qué es y para qué sirve.
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Hablamos de vitamina D. ¿Qué es? ¿Para qué sirve? Funciones en nuestro organismo, formas de introducción en la alimentac... Read more
20 Jun 2020
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Episodio 24. Ayuno intermitente, luces y sombras en nutrición, con Antelm Pujol @thefitmedstudent
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Hoy entrevistamos a Antelm Pujol @thefitmedstudent, médico y apasionado del fitness y la divulgación. Esta muy al día de... Read more
7 Jun 2020
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Episodio 23. Alimentación y fertilidad. Mejora tu salud reproductiva, con Claudia Brassesco.
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Entrevistamos a Claudia Brassesco, dietista nutricionista experta en fertilidad. Nos habla de como aborda esta problemát... Read more
24 May 2020
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Episodio 22. Proteína de suero. Tipos, diferencias y cuál debería tomar
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En este episodio os hablo del orígen de la proteína de suero, del concentrado, aislado, hidrolizado y también tratamos l... Read more
8 May 2020
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En el episodio de hoy entrevistamos a la psicóloga Claudia Nicolasa. Hablamos sobre maneras de mantenernos activos y sal... Read more
27 Apr 2020
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Episodio 20. Cómo las bebidas isotónicas ayudan a aumentar la resistencia.
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En este artículo te explicaré qué es una bebida isotónica, para qué sirve, su influencia en la resistencia física, sus b... Read more
3 Nov 2019
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Episodio 19. Reflexiones sobre divulgación en nutrición, ciencia, docencia, rr.ss, nutrición hospitalaria y veganismo con Aitor Sanchez. Parte 2.
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En esta segunda parte hablamos con Aitor sobre sus nuevos proyectos divulgativos, podcast, nutrición hospitalaria y su e... Read more
2 Oct 2019
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