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Fittarados al aparato

Bienvenidos a Fittarados al aparato, tu podcast preferido sobre fitness para dummies. Aquí trataremos noticias de actualidad, artículos, entrevistas con figuras relevantes del sector y cualquier nove... Read more

Ranked #1

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Episodio 19. Reflexiones sobre divulgación en nutrición, ciencia, docencia, rr.ss, nutrición hospitalaria y veganismo con Aitor Sanchez. Parte 2.

Episodio 19. Reflexiones sobre divulgación en nutrición, ciencia, docencia, rr.ss, nutrición hospitalaria y veganismo con Aitor Sanchez. Parte 2.

En esta segunda parte hablamos con Aitor sobre sus nuevos proyectos divulgativos, podcast, nutrición hospitalaria y su e... Read more

2 Oct 2019

44mins

Ranked #2

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Episodio 18. Citrulina malato, qué es, beneficios y suplementación

Episodio 18. Citrulina malato, qué es, beneficios y suplementación

Hablamos de citrulina malato. Qué és? Beneficios, combinación con otros suplementos, dosis, efectos secundarios etc. Pue... Read more

12 May 2019

15mins

Ranked #3

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Episodio 17. Aprende a leer etiquetado nutricional con Àlex Yáñez

Episodio 17. Aprende a leer etiquetado nutricional con Àlex Yáñez

Entrevistamos a Àlex Yáñez experto en nutrición clínica y deportiva con una dilatada experiencia en el ámbito de la salu... Read more

29 Apr 2019

1hr 8mins

Ranked #4

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Episodio 16. Cómo calcular el IMC (Índice de Masa Corporal) ¿Qué es la vitamina D y para qué sirve?

Episodio 16. Cómo calcular el IMC (Índice de Masa Corporal) ¿Qué es la vitamina D y para qué sirve?

Muy buenas fittarados. Os dejo los enlaces directos a los artículos en los siguientes enlaces: Cómo calcular el IMC ¿Qué... Read more

15 Apr 2019

11mins

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Ranked #5

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Episodio 14. Intolerancia al gluten. ¿Qué es y qué alimentos puedo comer?

Episodio 14. Intolerancia al gluten. ¿Qué es y qué alimentos puedo comer?

Audioarticulo breve donde hablamos de qué es el gluten, diferencias entre intolerancia al gluten y enfermedad celíaca (E... Read more

17 Mar 2019

11mins

Ranked #6

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Episodio 12. Culturismo natural y veganismo. Alimentación, suplementación, competición y más con Sonia Tudela @tandem_fitness

Episodio 12. Culturismo natural y veganismo. Alimentación, suplementación, competición y más con Sonia Tudela @tandem_fitness

Sonia Tudela es  una culturista bikini que acaba de competir en la federación mundial de culturismo natural (WNBF) que s... Read more

12 Feb 2019

43mins

Ranked #7

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Episodio 11. Entiende tu mente para entender tu mundo con Teresa Ramis y Marcos Vazquez @ter_apia @fitness.revolucionario

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Entrevistamos a Teresa Ramis y Marcos Vázquez. Aumento de depresión, suicidios, infelicidad, falta de tolerancia al frac... Read more

25 Jan 2019

57mins

Ranked #8

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Episodio 5. Como aumentar la testosterona de forma natural.

Episodio 5. Como aumentar la testosterona de forma natural.

Hoy os traigo un audioartículo que escribí hace unos días para el blog de la web de Prozis. Podéis consultarlo y leerlo ... Read more

6 Nov 2018

11mins

Ranked #9

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Episodio 3. Vegetarianismo y deporte. Consejos útiles para quien entrena.

Episodio 3. Vegetarianismo y deporte. Consejos útiles para quien entrena.

En este episodio te traigo un artículo de audio. El texto está escrito por mí en el blog de Prozis, la empresa de produc... Read more

5 Oct 2018

9mins

Ranked #10

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Episodio 27. Proteína y deportes de resistencia

Episodio 27. Proteína y deportes de resistencia

Muy buenas fittarados! En el presente artículo vamos a hablar de la importancia de la proteína para una alimentación cor... Read more

13 Aug 2020

18mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”