Cover image of Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern

Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern

Ich habe schon wieder wie fremdgesteuert den Kühlschrank geplündert, obwohl ich doch abnehmen und mich gesund ernähren will! Solche oder ähnliche Verhaltensweisen haben Ursachen.Als Sportwissenschaftl... Read more

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055 Update-Folge und Umgang mit Unsicherheit und Angst

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Ein Update zu den Themen:-Berufliche Weiterentwicklung (offline)-Was offline passiert ist und was ich jetzt online mache... Read more

14 Apr 2020

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Review zu Maria Sanchez' "Sehnsucht und Hunger"-4 Tagesseminar

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054 Über meine Erfahrungen auf und nach dem 4-Tagesseminar „Sehnsucht und Hunger“.Das ist der 1. Teil einer „Mini-Podcas... Read more

15 Mar 2019

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053: Oha - wie unfassbar viele positive Effekte ich vergessen habe zu erwähnen xD.Gut - eine sehr spontane Folge, einfac... Read more

1 Feb 2019

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52 - Wie Ausmisten dich deiner Intuition näher bringt. Heute geht es tatsächlich um physisches Ausmisten und Aufräumen.I... Read more

10 Nov 2018

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Ein aktuelles Update zum Essen, Ängsten, Tiefs und Aufrappeln.Wenn du auch in die Facebookgruppe kommen magst, schau ger... Read more

2 Nov 2018

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21 Aug 2018

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49 – Wir wurden aus unserer Wohnung geworfen!Wie ich das alles verarbeite, was es mit meinem Essverhalten gemacht hat un... Read more

7 Aug 2018

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048 - Wie können wir dem Essdrang begegnen und ihn evtl. heilen?Petra Drachenberg spricht heute über die Kunsttherapie u... Read more

17 Jul 2018

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047- Wichtige Ankündigung; Der kostenlose Videokurs zum emotionalen Essen startet am 9. Juli 2018! Einfach hier in die G... Read more

7 Jul 2018

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046 - Wann essen wir denn übers Maß hinaus?Nach einem langen Arbeitstag,nach viel Input von außen,Immer dann, wenn unser... Read more

21 May 2018

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